Демиелинизирующее заболевание — это любое заболевание, которое приводит к повреждению защитного покрытия (миелиновой оболочки), окружающего нервные волокна головного мозга, зрительных нервов и спинного мозга. Когда миелиновая оболочка повреждена, нервные импульсы замедляются или даже прекращаются, вызывая неврологические проблемы.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) — наиболее распространенное демиелинизирующее заболевание центральной нервной системы. При этом заболевании ваша иммунная система атакует миелиновую оболочку или клетки, которые ее производят и поддерживают.

Это вызывает воспаление и повреждение оболочки и, в конечном итоге, нервных волокон, которые она окружает. Процесс может привести к образованию рубцов (склерозу) на нескольких участках.

Другие причины

Другие типы демиелинизирующих заболеваний и их причины включают:

• Неврит зрительного нерва — воспаление зрительного нерва одного или обоих глаз
• Оптический невромиелит (болезнь Девича) — воспаление и демиелинизация центральной нервной системы, особенно зрительного нерва и спинного мозга
• Поперечный миелит — воспаление спинного мозга
• Острый диссеминированный энцефаломиелит — воспаление головного и спинного мозга
• Адренолейкодистрофия и адреномиелоневропатия — редкие наследственные нарушения обмена веществ

MS и другие демиелинизирующие заболевания чаще всего приводят к потере зрения, мышечной слабости, ригидности и спазмам мышц, потере координации, изменению чувствительности, боли и изменениям функции мочевого пузыря и кишечника.

Лечение

Не существует лекарств от демиелинизирующих заболеваний и их прогрессирования, а симптомы у всех разные. Раннее начало лечения очень важно. Основное внимание в лечении уделяется:

• Минимизация последствий атак
• Изменение течения болезни
• Устранение симптомов

В зависимости от вашего заболевания рекомендуются различные лекарственные препараты. Стратегии лечения симптомов включают физиотерапию, препараты, расслабляющие мышцы, и лекарства для уменьшения боли и усталости.Поговорите со своим врачом о лучшем курсе лечения вашего конкретного заболевания.

• Управление стрессом для MS
• Физические упражнения и рассеянный склероз

1. Обзор демиелинизирующих заболеваний. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/neurologic_disorders/demyelinating_disorders/overview_of_demyelinating_disorders.html. По состоянию на 7 июня 2017 г.
2. Hardy TA, et al.Атипичные воспалительные демиелинизирующие синдромы ЦНС. Ланцетная неврология. 2016; 15: 967.
3. Связанные условия. Национальное общество рассеянного склероза. http://www.nationalmssociety.org/What-is-MS/Related-Conditions. По состоянию на 7 июня 2017 г.
4. Признаки и симптомы демиелинизирующей болезни. Национальное общество рассеянного склероза. http://www.nationalmssociety.org/For-Professionals/Clinical-Care/Diagnosing-MS/Signs-and-Symptoms-Consistent-with-Demyelinating-D. По состоянию на 7 июня 2017 г.
5. Longo DL, et al., Eds. Рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 19 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2016. http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 8 июня 2017 г.
6. Olek MJ, et al. Патогенез и эпидемиология рассеянного склероза. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 9 июня 2017 г.

Продукты и услуги

1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо клиники Мэйо о здоровье — цифровое издание

.

Обновление по возврату налогов: последняя информация о задержках IRS и способах отслеживания вашего чека

Если вы видите «IRS TREAS 310» в своей банковской выписке, это может быть ваш возврат подоходного налога.

В начале сентября IRS объявило, что у него имеется 8,5 миллиона необработанных индивидуальных возвратов, включая декларации 2020 года с ошибками и измененные декларации, требующие исправлений или особой обработки. Обработка возврата обычно занимает около 21 дня, но IRS говорит, что сейчас задержки могут составить 120 дней. Но уже почти наступило падение, а IRS по-прежнему сталкивается с огромным отставанием, которое вызывает стресс у налогоплательщиков, нуждающихся в финансовой помощи в условиях пандемии.

В дополнение к этому, IRS также занимается проверками стимулов, выплатами налоговых льгот на детей и возмещением переплаты налогов по пособиям по безработице. Корректировка стимулов «на плюс» и третья ежемесячная авансовая проверка налоговой льготы на детей, которая выходит завтра, 15 сентября, могли бы дать семьям некоторое финансовое облегчение, но просроченное возмещение налога было бы еще большей помощью.

В большинстве случаев налогоплательщикам остается только проявить терпение — до налогового органа добраться нелегко.Лучшее решение — отслеживать возврат средств в Интернете с помощью инструмента Where’s My Refund или проверить свою учетную запись IRS. Мы покажем вам, как это сделать. Мы также можем сказать вам, что делать, если вы получили «уведомление об математической ошибке» от IRS. Эта история часто обновляется.

Что вызывает огромное отставание и задержки IRS?

Из-за пандемии IRS в 2020 году работало с ограниченной пропускной способностью, что затруднило его способность обрабатывать налоговые декларации и привело к накоплению невыполненных заказов. Комбинация закрытия, трех раундов стимулирующих выплат, проблем с поданной в бумажной форме деклараций и задач, связанных с внедрением нового налогового законодательства и кредитов, создала «идеальный шторм», согласно обзору Национального адвоката налогоплательщиков за период подачи документов в Конгресс 2021 года. .

IRS снова открыто и в настоящее время обрабатывает почту, налоговые декларации, платежи, возмещения и корреспонденцию, но ограниченные ресурсы продолжают вызывать задержки. IRS заявило, что также требуется больше времени для налоговых деклараций за 2020 год, которые нуждаются в проверке, таких как определение сумм возврата возмещения для первого и второго стимулирующих чеков или выяснение сумм налогового кредита на заработанный доход и дополнительных сумм налогового кредита на детей.

Вот список причин задержки возврата подоходного налога:

• В вашей налоговой декларации есть ошибки.
• Это неполно.
• Возврат денежных средств подозревается в краже личных данных или мошенничестве.
• Вы подали заявление на получение налоговой льготы на заработанный доход или дополнительной налоговой льготы на ребенка.
• Ваш возврат требует дальнейшего рассмотрения.
• Ваша декларация включает форму 8379 (PDF), распределение потерпевших супругов — это может занять до 14 недель.

Если задержка связана с необходимостью корректировки налога, внесенной в компенсационный кредит на восстановление, налог на заработанный доход или дополнительный налоговый кредит на ребенка, заявленный в вашей декларации, IRS пришлет вам объяснение.Если есть проблема, которую необходимо устранить, IRS сначала попытается продолжить, не связываясь с вами. Однако, если ему потребуется дополнительная информация, он напишет вам письмо.

Как долго вам придется ждать федерального возмещения?

IRS обычно возвращает налоги в течение трех недель, но некоторые налогоплательщики месяцами ждали получения своих платежей. Если есть какие-либо ошибки, или если вы подали заявку на получение налоговой льготы на заработанный доход или налоговой льготы на ребенка, ожидание может занять много времени.Если есть проблема, задерживающая ваше возвращение, решение «зависит от того, насколько быстро и точно вы ответите, а также от способности персонала IRS, обученного и работающего в соответствии с требованиями социального дистанцирования, завершить обработку вашего возврата», согласно его веб-сайту.

Дата возврата налога также зависит от того, как вы подали налоговую декларацию. Например, при возврате средств на ваш банковский счет посредством прямого депозита вашему банку может потребоваться еще пять дней, чтобы зачислить деньги на ваш счет.Это означает, что если IRS потребовался полный 21 день, чтобы выписать ваш чек, а вашему банку — пять дней, чтобы отправить его, вы могли бы ждать в общей сложности 26 дней, чтобы получить свои деньги. Если вы отправили налоговую декларацию по почте, IRS сообщает, что возврат налогов может занять от шести до восьми недель после его обработки.

Как можно использовать инструмент «Где мой возврат»?

Чтобы проверить статус возврата подоходного налога за 2020 год с помощью инструментов отслеживания IRS, вам необходимо предоставить некоторую информацию: ваш номер социального страхования или индивидуальный идентификационный номер налогоплательщика, статус регистрации — холост, женат или глава семьи — и сумма вашего возмещения в целых долларах (которую вы можете найти в своей налоговой декларации).Кроме того, убедитесь, что прошло не менее 24 часов (или до четырех недель, если вы отправили возврат по почте), прежде чем вы начнете отслеживать возврат.

С помощью инструмента IRS «Где мой возврат» перейдите на страницу «Получить статус возврата», введите свой SSN или ITIN, статус регистрации и точную сумму возврата, затем нажмите Отправить . Если вы ввели свою информацию правильно, вы попадете на страницу, на которой отображается ваш статус возврата. В противном случае вас могут попросить подтвердить ваши личные налоговые данные и повторить попытку. Если вся информация выглядит верной, вам нужно будет указать дату, когда вы подали налоговую декларацию, а также то, подали ли вы ее в электронном или бумажном виде.

У IRS также есть мобильное приложение IRS2Go, которое проверяет ваш статус возврата налогов — оно доступно на английском и испанском языках. Вы сможете увидеть, был ли ваш возврат получен, одобрен и отправлен. Для входа вам понадобится некоторая информация — ваш номер социального страхования, статус регистрации и ожидаемая сумма возмещения. IRS обновляет данные в этом инструменте за ночь, поэтому, если вы не видите изменения статуса через 24 часа или более, повторите попытку на следующий день. Как только ваш возврат и возврат будут одобрены, вы получите персональную дату, к которой следует ожидать свои деньги.

Where’s My Refund содержит информацию о самом последнем налоговом возмещении, которое IRS хранит за последние два года, поэтому, если вы ищете информацию о возврате за предыдущие годы, вам необходимо проверить свою онлайн-учетную запись IRS для получения дополнительной информации. . Через свою персональную учетную запись вы сможете увидеть общую сумму вашей задолженности, историю платежей, ключевую информацию о вашей последней налоговой декларации, уведомлениях, полученных вами от IRS, и ваш адрес в файле.

Что означают эти сообщения IRS о возврате налогов?

Оба инструмента IRS (онлайн и мобильное приложение) покажут вам одно из трех сообщений, объясняющих статус вашей налоговой декларации.

• Получено : IRS теперь имеет вашу налоговую декларацию и работает над ее обработкой.
• Утверждено : IRS обработало ваш возврат и подтвердило сумму вашего возмещения, если она вам должна.
• Отправлено : Ваш возмещение сейчас отправляется в ваш банк посредством прямого депозита или в виде бумажного чека, отправленного на ваш почтовый ящик. (Вот как изменить адрес в файле, если вы переехали.)

Что означает уведомление IRS о «математической ошибке»?

Миллионы американцев получили в этом году сбивающие с толку «уведомления об математических ошибках» от IRS — письма, в которых говорится, что они должны больше налогов.Как только они получат уведомление, у них есть 60-дневный период, чтобы ответить, прежде чем оно поступит в отдел по сбору платежей агентства.

С начала года по август IRS разослало более 11 миллионов таких уведомлений. По данным Службы по защите интересов налогоплательщиков, «многие сообщения об математических ошибках расплывчаты и не могут адекватно объяснить срочность, которой требует ситуация». Кроме того, иногда в уведомлениях даже не указывается точная ошибка, которая была исправлена, а скорее указывается ряд возможных ошибок, которые, возможно, были устранены IRS.«

По данным Wall Street Journal, большинство ошибок в этом году связано со стимулирующими выплатами. Они также могут быть связаны с налоговой корректировкой по ряду проблем, обнаруженных IRS во время обработки. Они могут привести к уплате налогов. или изменение суммы возмещения — больше или меньше. Если вы не согласны с суммой, вы можете попробовать связаться с IRS, чтобы проверить свой счет с представителем.

Как вам следует связаться с IRS для получения помощи?

В этом налоговом сезоне IRS получило 167 миллионов звонков, что в четыре раза превышает количество звонков в 2019 году.И, согласно недавнему отчету, только 7 процентов звонков приходили к телефонному агенту за помощью. Хотя вы можете попробовать позвонить в IRS, чтобы проверить свой статус, помощь агентства по телефону в режиме реального времени сейчас крайне ограничена, потому что IRS заявляет, что прилагает все усилия, чтобы преодолеть отставание. Вам не следует подавать вторую налоговую декларацию или связываться с IRS по поводу статуса вашей налоговой декларации.

IRS направляет людей на страницу «Позвольте нам помочь вам» на своем веб-сайте для получения дополнительной информации. Он также рекомендует налогоплательщикам обращаться за личной помощью в Центры помощи налогоплательщикам.Вы можете связаться с вашим местным офисом IRS или позвонить, чтобы записаться на прием: 844-545-5640. Вы также можете связаться со Службой адвокатов налогоплательщиков, если вы имеете право на помощь, позвонив им: 877-777-4778.

Хотя шансы получить живую помощь невелики, IRS говорит, что вам следует звонить в агентство напрямую только в том случае, если с момента подачи налоговой декларации через Интернет прошел 21 день или более, или если инструмент Where’s My Refund предлагает вам связаться с IRS. Вы можете звонить по телефону: 800-829-1040 или 800-829-8374 в обычные рабочие часы.

Что означает транзакция IRS TREAS 310?

Если вы получили возврат налога прямым переводом, вы можете увидеть IRS TREAS 310 , указанный для транзакции. Код 310 просто идентифицирует транзакцию как возврат из поданной налоговой декларации в форме электронного платежа (прямой депозит). Это также будет относиться к тем, кто получает автоматическую корректировку в своей налоговой декларации или возмещение в соответствии с мартовским законодательством о безналоговых пособиях по безработице. Вы также можете увидеть TAX REF в поле описания для возврата.

Если вы получили IRS TREAS 310 в сочетании с описанием CHILD CTC , это означает, что деньги предназначены для ежемесячного авансового платежа для расширенного налогового кредита на ребенка.

Если вы видите 449 вместо 310 , это означает, что ваш возврат был компенсирован за просроченную задолженность.

Зачем вам возвращать деньги обычной почтой?

Есть несколько причин, по которым ваш возврат будет отправлен вам по почте. Ваши деньги могут быть внесены только в электронном виде на банковский счет с вашим именем, именем вашего супруга или на совместный счет.Если причина не в этом, возможно, вы получаете несколько чеков на возмещение, а IRS может напрямую внести до трех возмещений на один счет. Дополнительный возврат средств необходимо отправить по почте. Кроме того, ваш банк может отклонить депозит, и это будет следующий лучший способ IRS быстро вернуть ваши деньги.

Также важно отметить, что при возврате средств прямой перевод не всегда происходит автоматически. Некоторые замечают, что, как и стимулирующие чеки, первые два платежа по налоговой льготе на ребенка были отправлены по почте. На всякий случай родителям следует авторизоваться на портале IRS, чтобы убедиться, что у агентства есть их правильная банковская информация.Если нет, родители могут добавить его для следующего платежа в сентябре.

Для получения дополнительной информации о ваших деньгах, вот последняя информация о федеральных пособиях по безработице и о том, как налоговая льгота на детей может повлиять на ваши налоги в 2022 году.

Изучите умные гаджеты и советы и уловки в Интернете с помощью наших интересных и оригинальных практических рекомендаций.

Вы видели шаровую молнию? Ученые хотят знать об этом

Аспирант Кристофер Стерпка вспоминает, как впервые увидел шаровую молнию, когда ему было 9 или 10 лет, когда он жил в доме своих бабушек и дедушек в Вест-Хартфорде, штат Коннектикут.Однажды летней ночью он был дома один и наблюдал за грозой из окна.

«Я помню этот синий, нечеткий шар, который как бы спустился по диагонали из облаков», — сказал Стерпка, который проводит исследования в области физики молний в Центре космических исследований Университета Нью-Гэмпшира. Он наблюдал, как световой шар на расстоянии упал на землю и исчез из поля зрения за 5–10 секунд. «Я был напуган.»

Стерпка рассказал своему деду, учителю естествознания, когда вернулся домой.Его дед не знал, что это такое, но расспрашивал. Именно тогда они услышали то, что могло быть странным зрелищем: шаровую молнию. «На самом деле это один из инцидентов, который, вероятно, в первую очередь заинтересовал меня молнией». Стерпка снова увидел шаровую молнию, когда ему было около двадцати лет, когда он ехал возле грозы в Массачусетсе.

«Никто не коррелировал ни одно из наблюдений с какими-либо другими измерениями». О шаровых молниях сообщалось веками, но они не наблюдались надежно с помощью научных инструментов.Новый веб-сайт, созданный физиком Технологического института Нью-Мексико Ричардом Зонненфельдом и инженером Техасского государственного университета Карлом Стефаном, собирает свидетельства очевидцев, чтобы улучшить базовое понимание этого явления. Они сравнят отчеты с метеорологическими радиолокационными системами, чтобы охарактеризовать факторы, которые могут привести к шаровой молнии.

«Это одна вещь, которая еще не была сделана», — сказал Мартин Уман, ученый-молниеносец из Университета Флориды, который не принимал участия в исследовании. Когда дело доходит до шаровой молнии, существует множество наблюдений, но «никто не коррелировал какие-либо наблюдения с какими-либо другими измерениями.”

Если окажется, что шаровая молния поддается объяснению с помощью науки, эти открытия могут произвести революцию в нашем понимании физики. В нынешнем виде ничто не может объяснить светящийся шар без источника топлива, который может длиться до минуты, сказал Зонненфельд. «Это захватывающая физика», — сказал он. «Даже физика революционная, если вы можете в это поверить».

Рассказы очевидцев описывают парящие световые шары, как правило, диаметром около 20 сантиметров, примерно размером с шар для боулинга. Шары выглядят белыми, желтыми, оранжевыми, синими или (редко) зелеными и могут длиться от секунд до минуты, прежде чем исчезнут, вспыхнут или превратятся в ничто.

Люди видели, как шаровые молнии за окнами издалека, в нескольких метрах на своей кухне, бродили по проходам самолетов и спускались по их дымоходам. Другие сообщения сильно отличаются, например, о светящемся кольце размером с грузовик, которое проработало 10 минут, как описала австрийка.Шары света обычно случаются во время грозы и в очень редких случаях могут привести к ожогам или смерти.

«На мой взгляд, существует несколько причин того, что называют шаровой молнией», — сказал Умань.

Несмотря на сотни свидетельств очевидцев со всего мира за столетия назад, ученые не могут объяснить шаровую молнию или воссоздать ее в лаборатории. Существует множество теорий: шаровая молния возникает в результате неудачного разряда молнии, горячего ионизированного кремнезема или цепочек заряженных частиц.В одной статье даже предполагалось, что шаровая молния возникла в результате магнитной стимуляции мозга. «Я думаю, что во многих теориях есть доля правды, — сказал Стефан, — но ни в одной из них нет всей правды».

«Так как данных практически нет, любой может выдвинуть теорию, и вы не можете доказать, что они ошибочны». «Существуют буквально десятки теорий шаровых молний, ​​потому что это неограниченная ситуация», — сказал Стефан. «Поскольку данных практически нет, любой может выдвинуть теорию, и вы не можете доказать, что они ошибаются.”

Стефан, называющий себя «мокрым одеялом» в нишевом мире исследований по шаровой молнии, хочет «расчистить подлесок» научных теорий и посмотреть, что осталось.

Веб-сайт публичной отчетности, запущенный в прошлом году, может помочь в этом. Очевидцы заполняют форму Google с указанием места, даты, времени и описания наблюдения шаровой молнии и отправляют фотографии или видео на адрес электронной почты.

Стефан и Зонненфельд получили письменные отчеты о наблюдениях за несколько десятилетий назад, такие как отчет Стерпки.По словам Зонненфельда, это полезно, но он надеется на более свежие наблюдения с более точной информацией.

Грозы отслеживаются по всему миру с помощью национальных и глобальных сетей молний, ​​которые записывают каждую вспышку (с некоторой ошибкой). Имея точную информацию о местоположении и времени появления шаровой молнии, команда могла проверить, насколько близко была гроза к событию. Команда также могла бы исследовать заряд ближайшей молнии «облако-земля» (положительный или отрицательный) и ток молнии, чтобы узнать больше об условиях.«Таких технологий не было около 20 лет назад», — сказал Зонненфельд.

Оказывается, есть прецедент свидетельств очевидцев о странных происшествиях с молнией, которые оказываются реальными.

На протяжении десятилетий пилоты говорили о странных розовых вспышках света над грозовыми облаками, но у ученых не было объяснения этому явлению. Это было обнаружено только после того, как физик случайно заснял подобное событие на телекамеру при слабом освещении во время тестирования оборудования для запуска ракеты, написал Мэтью Капуччи для Washington Post .Этот особый тип молнии называется спрайтом и возникает на высоте 50–90 километров над землей, в мезосфере. (Для сравнения, самолеты летают на высоте 9–11 километров.) Спрайты вспыхивают красноватым светом над массивными участками неба менее десятой доли секунды. Говорят, что они возникают после того, как положительный разряд молнии ударяет по земле от грозы внизу.

Идеальное прицеливание шаровой молнии должно включать в себя несколько свидетелей с совпадающими записями, видео с более чем одного угла, объект, отбрасывающий тень, и достаточно деталей для сравнения с радаром.«Все эти хорошие вещи еще не случались при наблюдении за шаровой молнией», — сказал Стефан. «Но, может быть, когда-нибудь это произойдет».

— Дженесса Данкомб (@jrdscience), штатный писатель

Кто боится математики? Что такое математическая тревога? И что вы можете с этим сделать? · Границы для молодых умов

Абстрактные

Математика — необходимый навык, который люди используют на протяжении всей своей жизни, например, когда они путешествуют, используют деньги или следят за временем. Поэтому математика — важный навык, которому нужно учиться в школе.К сожалению, многие дети и взрослые испытывают стресс и тревогу, когда им приходится заниматься математикой. Люди, которые испытывают чувство стресса, сталкиваясь с ситуациями, связанными с математикой, могут испытывать то, что называется «математической тревогой». Тревога в математике затрагивает многих людей и связана с плохими математическими способностями в школе, а затем и в зрелом возрасте. Исследователи изучили, как впервые возникает математическая тревога, что происходит в мозгу, когда люди испытывают математическую тревогу, и как лучше всего помочь людям, страдающим математической тревогой.

Вы когда-нибудь испытывали стресс и тревогу, когда учитель математики задает вам вопрос? Или когда вы делаете домашнее задание по математике? Если да, то вы, возможно, испытали то, что называется математической тревогой . Если вы испытывали беспокойство по поводу математики, вы не одиноки. Многие люди очень нервничают, когда сталкиваются с ситуацией, требующей от них изучения элементарной математики. Беспокойство по поводу математики — это больше, чем просто нервозность по поводу математики. Нервозность — это разумная реакция на действительно пугающую ситуацию.Напротив, беспокойство может не иметь смысла. Это означает, что человек может испытывать беспокойство, даже если он или она знает, что на самом деле причин для беспокойства нет. Кроме того, беспокойство может вызывать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или потливость. Обычно люди, страдающие математическим беспокойством, считают, что они плохо разбираются в математике, и из-за этого им не нравится математика. Эти чувства побуждают их избегать ситуаций, в которых им приходится заниматься математикой. Дети с математической тревогой часто плохо разбираются в математике [1]. Взрослые с математической тревогой часто имеют проблемы с математикой в ​​своей карьере и повседневной жизни [2].Взрослые с математической тревогой с меньшей вероятностью проявят интерес, поступят и преуспеют в карьере, связанной с наукой, технологиями, инженерией и математикой.

Поскольку математическая тревога затрагивает многих людей и связана с плохими математическими навыками, важно понимать, когда и как впервые появляется математическая тревога, что происходит в мозгу, когда люди беспокоятся о математике, и как лучше всего помочь людям с математикой. беспокойство.

Когда и как впервые появляется беспокойство по поводу математики?

До недавнего времени ученые и преподаватели считали, что математическая тревога впервые появляется, когда дети начинают изучать сложную математику (например, алгебру).Это означало бы, что маленькие дети (которые еще не занимаются сложной математикой) не испытывают математической тревожности. Однако недавние исследования показали, что некоторые дети в возрасте 6 лет говорят, что их беспокоит математика. Группа исследователей задала 154 ученикам 1 и 2 классов такие вопросы, как «как вы себя чувствуете, когда сдаете большой тест в классе математики?» [3] Дети должны были указать, насколько нервничают они, указывая положение на шкале, от очень нервного лица слева до спокойного лица справа.(См. Рисунок 1 с изображением шкалы.) Ответив на эти вопросы, дети прошли тест по математике, в котором измерялись их математические способности. Эти исследователи обнаружили, что почти половина детей, участвовавших в исследовании, сказали, что они, по крайней мере, немного нервничали из-за математики [3]. Кроме того, дети с более высокой тревожностью по математике получили худшие результаты по математическому тесту. Это исследование показывает, что математическая тревожность и взаимосвязь между математической тревогой и математическими способностями развиваются, когда дети очень маленькие.

Исследователей также интересует , как развивается математическая тревога . Хотя исследования показали, что математическая тревожность и математические способности взаимосвязаны [1], до сих пор ни одно исследование не смогло сказать нам, что является первым. Другими словами, мы не знаем, вызывает ли плохое знание математики математическую тревогу или же математическая тревога делает людей плохими в математике.

У исследователей есть две идеи о том, как может развиваться математическая тревога. Одна из идей заключается в том, что дети, которым трудно учить числа в очень раннем возрасте, с большей вероятностью разовьют математическую тревогу, когда они начнут ходить в школу.Эта идея еще не проверена на детях. Другая идея состоит в том, что математическая тревога развивается у детей, которые сталкиваются с определенными видами социальных ситуаций, которые влияют на мысли или чувства ребенка. Это означает, что эмоции, мнения или поведение ребенка зависят от того, что говорят или делают другие люди. Одно исследование, которое дает пример этого, показало, что учителя с высокой математической тревожностью с большей вероятностью будут иметь учеников с более низкими результатами по математике в конце учебного года [4]. Это исследование предполагает, что поведение учителя каким-то образом повлияло на математические способности учеников.Хотя исследователи еще не ответили на вопрос о том, что первично, математические способности или математическая тревога, было сделано много важных открытий, которые дали нам подсказки о том, когда и как возникает математическая тревога.

Что происходит в мозгу, когда человек испытывает математическую тревогу?

Чтобы лучше понять, как развивается математическая тревога и как помочь людям, страдающим ею, нам нужно понять, что происходит в мозгу, когда человек с математической тревогой занимается математикой.Одна идея состоит в том, что человеческий мозг может обрабатывать только определенное количество информации за раз. Система в мозгу, которая позволяет нам обрабатывать информацию, называется рабочей памятью . Рабочая память — это часть системы памяти человека, которая позволяет нам помнить и думать о нескольких вещах одновременно. Этот навык очень важен для математических расчетов. Например, если учитель зачитывает математическую задачу, ученик должен держать в уме все числа, продумать шаги, необходимые для решения задачи, и одновременно написать ответ.Исследователи думают, что, возможно, когда люди испытывают тревогу, математическая тревога, которую они испытывают, использует часть их рабочей памяти, поэтому у них не остается достаточно рабочей памяти для решения математической задачи. Возможно, рабочая память, которая используется для беспокойства, была бы использована для решения математической задачи, если бы эти люди не чувствовали себя так тревожно [3]. Другими словами, математическая тревога заставляет студентов думать и беспокоиться о том, как они боятся математики, которая занимает ресурсы рабочей памяти, которые они в противном случае использовали бы для решения математических задач.Идея о том, что математическая тревога использует рабочую память, была подтверждена исследованиями. Важно отметить, что исследователи сообщили, что дети с высоким уровнем рабочей памяти лучше справляются с тестами по математике, чем дети с низким уровнем рабочей памяти.

Исследователи также изучили, насколько усердно работают разные части мозга, когда дети с высокой или низкой математической тревожностью решают сложные математические задачи [5]. Эти исследователи попросили группу детей в возрасте от 7 до 9 лет с математической тревогой и без нее решить некоторые математические задачи, пока они находились в устройстве под названием магнитно-резонансный томограф (МРТ) [5].Сканер МРТ — это аппарат, который можно использовать для измерения интенсивности работы каждой области мозга во время выполнения конкретной задачи с помощью инструмента под названием функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) . (См. Рисунок 2 для изображения сканера МРТ.) Это измерение называется « активация мозга, ». Если какая-то область мозга усердно работает, активация мозга будет выше. Эти исследователи обнаружили, что часть мозга, называемая миндалевидным телом, активнее (работает усерднее) у детей с высокой математической тревожностью, чем у детей с низкой математической тревожностью.Кроме того, у детей с высокой математической тревожностью области мозга, которые имеют дело с рабочей памятью и математической обработкой (так называемая дорсолатеральная префронтальная кора и внутрипариетальная борозда), менее активны (работают менее усердно) по сравнению с этими областями мозга у детей, у которых есть низкая математическая тревожность [5]. Миндалевидное тело — это небольшая структура миндалевидной формы в нижней средней части мозга, которая важна для переживания и обработки эмоций, включая страх и тревогу. Дорсолатеральная префронтальная кора — это большая часть мозга, расположенная в самой передней части мозга, и она участвует во многих сложных формах поведения, таких как планирование и принятие решений.Внутри теменная борозда — это область мозга в верхней части мозга, которая важна для математики и внимания. (См. Рисунок 3, где показаны эти области мозга.) Итак, в целом это исследование предполагает, что, когда дети решают математические задачи, дети с высокой математической тревожностью активируют области мозга, связанные с тревогой, в то время как дети с низкой математической тревожностью активировать области мозга, которые участвуют в решении математических задач.

• Рисунок 2 — Это изображение сканера МРТ.
• Сканер МРТ — это большой магнит в форме пончика, который часто имеет туннель в центре. Изучаемого помещают на удобный стол, который скользит в туннель. Затем человек остается неподвижным, в то время как сканер МРТ работает с компьютером для получения четких черно-белых изображений мозга. Эти изображения можно делать, когда люди выполняют какие-либо действия, чтобы показать, какие области мозга активированы.

• Фиг.3
• На этом рисунке показаны области мозга, которые более активны (работают усерднее), и области мозга, которые менее активированы (работают меньше) у людей с высокой математической тревожностью, когда они решают математические задачи.

Как мы можем помочь людям с математической тревогой?

Одна из основных целей понимания того, что вызывает математическую тревогу и как математическая тревога влияет на мозг, — найти способы помочь людям с математической тревогой и, в конечном итоге, предотвратить ее появление. Некоторые исследователи создали инструменты, помогающие людям с математической тревогой. Эти инструменты называются вмешательствами, . Например, исследователи предприняли меры, основанные на исследованиях, показывающих, что предварительное записывание мыслей и чувств может заставить людей меньше нервничать при прохождении тестов.Исследователи полагали, что если бы дети записывали свои мысли и чувства, эти чувства не занимали бы рабочую память, пока дети выполняли тест по математике. Итак, исследователи провели интервенцию, в которой они попросили детей с математической тревогой написать о своих математических заботах. Эти исследователи обнаружили, что, когда студенты писали о своих проблемах, связанных с математикой, их результаты тестов по математике улучшались [6]. Другая группа исследователей показала, что если студенты колледжа с математической тревогой выполняли некоторые дыхательные упражнения, чтобы успокоить их перед тестом по математике, они чувствовали себя более спокойными, и их результаты на тесте улучшались [7].Вместе эти интервенционные исследования предоставляют научные доказательства того, как мы можем помочь людям с математической тревогой. Это исследование очень многообещающее, потому что оно говорит нам, что людям с математической тревогой можно помочь — они не зацикливаются на математической тревоге на всю жизнь.

Заключение

Поскольку мы знаем, что люди с математической тревожностью сталкиваются с проблемами на уроках математики, в карьере и в повседневной жизни, многие исследователи работали над тем, чтобы больше узнать о математической тревоге. Исследователи продолжают добиваться успехов в этой области.Исследования математической тревожности показали, что она развивается рано и связана как с социальными ситуациями, так и с мозговыми процессами, такими как рабочая память. Кроме того, люди с математической тревожностью демонстрируют большую активацию мозга в областях мозга, связанных с отрицательными эмоциями, и меньшую активацию мозга в областях мозга, связанных с математическим мышлением. Исследователи также начали тестировать возможные вмешательства, которые, похоже, помогают людям, страдающим математической тревогой. Тем не менее, предстоит еще много работы, чтобы выяснить, как впервые возникает математическая тревога, почему она возникает только у некоторых людей и как мы можем помочь людям, у которых математическая тревога.А пока, независимо от того, испытываете ли вы математическую тревогу или нет, поговорите со своими однокурсниками и учителями о математической тревоге. Важно обсудить свои эмоциональные реакции на математику, потому что это первый шаг к снижению потенциально вредных последствий математической тревожности.

Глоссарий

Беспокойство по поводу математики : ↑ Чувство сильной нервозности, когда приходится выполнять основную математику.

Рабочая память : ↑ Часть системы памяти, которая используется для запоминания и хранения информации в вашем уме, чтобы вы могли использовать ее при выполнении действий.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) : ↑ МРТ — это аппарат, который использует сильный магнит для создания изображений вашего мозга.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) : ↑ Инструмент, который измеряет, какие области мозга активируются, когда вы выполняете различные действия в сканере МРТ, такие как сложение и вычитание.

Активация мозга : ↑ Мера того, насколько интенсивно работает область мозга во время выполнения определенной задачи.Если какая-то область мозга усердно работает, активация мозга будет выше.

Intervention : ↑ Инструмент или программа, которые даются людям с целью помочь им улучшить или улучшить свои навыки.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

[1] ↑ Ву, С.С., Барт, М., Амин, Х., Малкарн, В. и Менон, В. 2012. Тревога по математике у второклассников и третьеклассников и ее связь с успеваемостью по математике. Передний. Psychol. 3: 1–11. DOI: 10.3389 / fpsyg.2012.00162

[2] ↑ Ma, X. 1999. Метаанализ взаимосвязи между тревогой по отношению к математике и достижениями в математике. J. Res. Математика. Educ. 30: 520–40. DOI: 10.2307 / 749772

[3] ↑ Рамирес, Г., Гандерсон, Э. А., Левин, С. К., и Бейлок, С.L. 2013. Беспокойство по математике, рабочая память и математические достижения в начальной школе. J. Cogn. Dev. 14: 187–202. DOI: 10.1080 / 15248372.2012.664593

[4] ↑ Бейлок, С. Л., Гандерсон, Э. А., Рамирес, Г., и Левин, С. К. 2010. Беспокойство учителей по математике влияет на успеваемость девочек по математике. Proc. Natl. Акад. Sci. США 107: 1860–3. DOI: 10.1073 / pnas.0910967107

[5] ↑ Янг, К. Б., Ву, С. С., и Менон, В. 2012. Основы нервного развития математической тревожности.Psychol. Sci. 23: 492–501. DOI: 10.1177 / 0956797611429134

[6] ↑ Парк Д., Рамирес Г. и Бейлок С. Л. 2014. Роль выразительного письма в математической тревоге. J. Exp. Psychol. Прил. 20: 103–11. DOI: 10.1037 / xap0000013

[7] ↑ Брунье, Т. Т., Махони, К. Р., Джайлз, Г. Э., Рапп, Д. Н., Тейлор, Х. А., и Канарек, Р. Б. 2013. Обучение расслаблению: оценка четырех кратких интервенций для преодоления отрицательных эмоций, сопровождающих математическую тревогу.Учиться. Индивидуальный. Отличаются. 27: 1–7. DOI: 10.1016 / j.lindif.2013.06.008

Дельта декодирования: как мутируют вирусы и что с этим делать

К Саралин Круикшанк

Даже когда некоторые американцы возобновляют деятельность перед пандемией, такую ​​как общественные собрания, обеды или покупки без масок, в США возникает опасный раскол.S. между теми, кто вакцинирован от COVID-19, и теми, кто не вакцинирован. И циркуляция почти исключительно среди непривитых — это потенциальная угроза для всех: варианты коронавируса.

случаев COVID-19 в США более чем удвоились за последние две недели, причем на дельта-вариант приходится более половины новых случаев заражения. Сами по себе варианты вирусов не являются неожиданными — вирусы часто мутируют, и иногда новая форма дает достаточно вирусных преимуществ, чтобы они могли закрепиться и распространиться в сообществе.Но скорость, с которой появляются новые вирусные штаммы SARS-CoV-2, предполагает, что величайшим инструментом в арсенале общественного здравоохранения в настоящее время является вакцинация, которая, в первую очередь, предотвратила бы возникновение инфекций — и дальнейших вирусных мутаций.

«Скажем, например, вероятность того, что мутация принесет пользу вирусу, составляет один к миллиону. Если вы позволите вирусу воспроизвести себя 900 000 раз, высока вероятность того, что полезная мутация произойдет», — говорит вирусолог Джона Хопкинса Эндрю Пекош. .«Но если вы ограничите общую репликацию вируса 1000 раз, то вероятность того, что произойдет случайная полезная мутация, будет гораздо меньше. И именно здесь меры общественного здравоохранения действительно очень помогают нам во время этой пандемии — за счет сокращения общего количества репликации вируса и, следовательно, снижения шансов, что вирус может улучшиться или адаптироваться ».

The Hub поговорил с Пекошем, чтобы узнать больше о вариантах вирусов, о том, как они появляются и что можно сделать, чтобы их предотвратить.

Чем отличается дельта-вариант от других штаммов коронавируса, циркулирующих в настоящее время в США?С.?

У нас есть некоторые идеи, но мы не знаем всего о том, что изменилось с дельтой, чтобы сделать ее более передаваемой. Мы знаем, что если мы посмотрим на спайковый белок, который представляет собой белок, который вирус использует для прикрепления к клеткам и запуска процесса заражения, мы увидим, что существуют мутации, которые улучшают проникновение этого белка в клетки человека. Мы также можем посмотреть на спайковый белок и увидеть мутации, которые должны снизить способность некоторых антител, вырабатываемых вакциной, связываться с вирусом.Таким образом, мы думаем, что это также поиск способов обойти иммунитет, который мы генерируем среди населения с помощью вакцинации.

Подпись к изображению: Эндрю Пекош

Изображение предоставлено: Уилл Кирк / Университет Джона Хопкинса

Но у вируса также есть много других мутаций в других генах, и мы не знаем, что эти мутации могут делать. Итак, у нас есть ключ к пониманию происходящих изменений, но лаборатории, подобные моей и многие другие по всей стране, тратят много времени, пытаясь выяснить, что еще изменилось в этом вирусе, чтобы сделать его более передаваемым среди населения.

Изменение в шиповом белке, на которое нацелены вакцины, несколько пугает.

Совершенно верно. Но вы знаете, когда мы смотрим на изменения, которые происходят в пике, некоторые из них — это изменения, которые мы видели с другими вариантами в другое время. Это дает нам ощущение, что есть несколько мутаций, которые дают вирусу преимущество — они улучшают передачу вируса или помогают избежать некоторых иммунных реакций, которые обычно предотвращают заражение. И поэтому эти мутации начинают появляться в популяциях, которые мы секвенируем.И снова, некоторые из тех мутаций, которые мы видели в других вариантах в другое время, так что это говорит нам о том, что вирус «учится» оптимизировать путь и находит те же типы мутаций, которые обеспечивают лучший вход и лучшую репликацию.

Но это также означает, что, поскольку те же самые «опасные» мутации белка спайка произошли и в других, менее смертоносных вариантах, одна только мутация спайка не является причиной распространения варианта. Требуется сочетание факторов.

Да, конечно.И вот где рассмотрение самого вирусного генома дает нам лишь часть картины. Часто другие факторы включают в себя то, где эти мутации происходят в мире. Это происходит в нужное время? Происходит ли это в ситуации, когда вирус может стать доминирующим? Есть ли другие сорта, которые могли бы составить ему конкуренцию в то время? Все эти другие факторы влияют на то, возникнет ли вариант и станет ли он доминирующим. Так что это действительно сложная сцена.

«Наблюдение за появлением чего-то вроде [нового варианта] и его превосходства над другими вирусными линиями — это то, что действительно привлекает внимание вирусологов как повод для беспокойства, потому что вирусу так сложно догнать и превзойти другие линии преемственности, имевшие фору.»

Увидеть сначала что-то вроде варианта D614G, затем альфа-вариант, а теперь и дельта-вариант, возникновение и вытеснение других вирусных линий — это то, что действительно привлекает внимание вирусологов как повод для беспокойства, потому что это очень сложно. то, что вирус может догнать и превзойти другие родословные, у которых есть преимущество.

Как быстро появляются варианты?

Ну, во-первых, у вирусов скорость мутаций намного выше, чем у людей или других животных, и они размножаются с очень-очень быстрой скоростью.Другими словами, одна инфицированная вирусом клетка создает 100 000 копий самой себя, и все эти копии могут выйти и начать репликацию. Таким образом, мутации происходят случайным образом, но поскольку вирус размножается с такой высокой скоростью, вы также очень быстро накапливаете мутации.

Но опять же, важно отметить, что, хотя мутации происходят случайным образом, большинство из этих мутаций либо ничего не меняют, чтобы изменить поведение вируса, либо они вредны.

За первый год пандемии мы увидели множество этих мутаций, которые позволили нам отследить вирус.Можно сказать, что в этом месяце в Англии произошла определенная мутация, и этот штамм вируса начал распространяться. И мы могли отследить происхождение вирусов на основе этих уникальных мутаций, но ни один из них не изменил способ репликации самого вируса. Только сейчас мы переходим к некоторым из этих вариантов, которые меняют поведение вируса в популяции. И опять же, это действительно небольшой набор всех мутаций, которые накапливаются в этих вирусах.

Можно ли предотвратить мутацию вируса?

Что ж, вы не можете предотвратить мутацию вируса, но вы можете ограничить распространение вируса и таким образом снизить вероятность появления мутации, которая поможет вирусу лучше заразить людей.

Скажем, например, вероятность того, что мутация принесет пользу вирусу, составляет один к миллиону. Если вы позволите вирусу воспроизвести себя 900 000 раз, велика вероятность того, что полезная мутация произойдет. Но если вы ограничите общую репликацию вируса 1000 раз, то вероятность того, что случайная полезная мутация произойдет, будет гораздо ниже. И именно здесь меры общественного здравоохранения действительно очень помогают нам во время этой пандемии — уменьшая общий объем репликации вируса и, следовательно, уменьшая шансы на то, что вирус может улучшиться или адаптироваться.

Итак, если мы сможем достичь критической массы вакцинации, мы предположительно сможем резко снизить вероятность того, что дополнительные полезные мутации закрепятся в наших сообществах.

«Если вы прошли полный курс вакцины против мРНК, у вас есть довольно хорошая защита от этих вариантов. И это всего лишь еще одна информация, которая побудит людей пойти и пройти вакцинацию».

Совершенно верно. И я думаю, мы видим, что сейчас в США, в местах, где есть хорошие показатели вакцинации, вы видите, что вирус распространяется не так легко.Он распространяется только среди непривитых людей. Таким образом, очевидна сила вакцинации не только с точки зрения защиты людей, но и с точки зрения ограничения появления других вариантов за счет снижения общей репликации вируса в популяции.

По мере выявления новых штаммов — теперь есть и гамма-вариант — что мы узнаем об исходном вирусе SARS-CoV-2?

По сути, это говорит нам о том, что этот оригинальный штамм — удививший нас тем, насколько хорошо он смог распространиться среди людей — все еще нуждается в улучшении.Основные дарвиновские принципы естественного отбора сейчас в игре. Вирус меняется, чтобы лучше распространяться среди населения, и когда он начинает распространяться лучше, он становится доминирующим вирусом — и мы видим, что это происходит снова и снова. Итак, очевидно, что этот вирус обладает хорошей способностью к репликации у людей, но он находит способы поправиться и стать более патогеном для человека, в отличие от того, что мы привыкли называть зоонозным патогеном. Это, вероятно, означает, что какое-то время это будет патоген для человека.

Ожидаете ли вы, что ваша лаборатория продолжит изучение SARS-CoV-2 в течение длительного времени?

Совершенно верно. Моя лаборатория потратила много времени на изучение гриппа, и многие из тех же экспериментов, которые мы проводим с SARS-CoV-2, дают нам совсем другие результаты, чем тот же эксперимент, проведенный с гриппом. Таким образом, хотя эти два вируса распространяются одинаково и вызывают заболевания дыхательных путей, они действуют по-разному. И поэтому для нас будет очень важно понять, как два респираторных вируса могут вызывать такие разные заболевания на молекулярном уровне.

Хотя по SARS-CoV-2 уже опубликованы тысячи статей, я думаю, что мы лишь поверхностно подошли к пониманию того, как этот вирус причиняет вред людям — мы не совсем понимаем это в каких-либо деталях. Сравнение его с другими респираторными вирусами будет для нас очень, очень важно, потому что, опять же, это скажет нам разные сигнатуры, которые нам, возможно, придется искать в вирусах животных, которые могут сказать нам, действительно ли животное вирус потенциально является патогеном человека.

Но я хотел бы подчеркнуть важную вещь: вакцины все еще работают, и вакцины работают против дельта-варианта — особенно вакцины мРНК. Если вы прошли полный курс вакцины против мРНК, у вас есть неплохая защита от этих вариантов. И это всего лишь еще одна информация, которая побудит людей пройти вакцинацию. Эти вакцины от COVID-19 в целом работают намного лучше, чем я думаю, любой из нас, ученых, ожидал, и у нас действительно есть инструмент, который может иметь большое значение прямо сейчас — на национальном, но вскоре и на глобальном уровне — в том, как распространяется этот вирус.

Киберзапугивание: что это такое и как с этим бороться

3. С кем мне следует поговорить, если кто-то запугивает меня в Интернете? Почему важна отчетность?

Если вы думаете, что над вами издеваются, первым делом нужно обратиться за помощью к кому-то, кому вы доверяете, например к вашим родителям, близкому члену семьи или другому взрослому, которому вы доверяете.

В своей школе вы можете обратиться к психологу, спортивному тренеру или любимому учителю.

А если вам неудобно разговаривать со знакомым, поищите в своей стране телефон доверия, чтобы поговорить с профессиональным консультантом.

Если издевательства происходят на социальной платформе, подумайте о том, чтобы заблокировать хулигана и официально сообщить о его поведении на самой платформе. Компании, работающие в социальных сетях, обязаны обеспечивать безопасность своих пользователей.

Может быть полезно собрать доказательства — текстовые сообщения и снимки экрана с публикациями в социальных сетях — чтобы показать, что происходит.

Чтобы прекратить издевательства, его необходимо идентифицировать и сообщить о нем. Это также может помочь показать обидчику, что его поведение неприемлемо.

Если вы находитесь в непосредственной опасности, вам следует обратиться в полицию или службы экстренной помощи в вашей стране.

Чтобы прекратить издевательства, его необходимо идентифицировать и сообщить о нем.

Если над вами издеваются в Интернете, мы рекомендуем вам поговорить с родителем, учителем или кем-то еще, кому вы можете доверять — у вас есть право на безопасность.Мы также упрощаем сообщение о любых издевательствах прямо в Facebook или Instagram.

Вы всегда можете отправить нашей команде анонимный отчет из публикации, комментария или истории в Facebook или Instagram.

У нас есть команда, которая проверяет эти отчеты 24/7 по всему миру на более чем 50 языках, и мы удалим все оскорбительные или запугивающие. Эти отчеты всегда анонимны.

У нас есть руководство на Facebook, которое поможет вам справиться с издевательствами — или что делать, если вы видите, что кто-то подвергается издевательствам.В Instagram у нас также есть Руководство для родителей, которое содержит рекомендации для родителей, опекунов и взрослых, которым доверяют, о том, как бороться с запугиванием, а также центральный центр, где вы можете узнать о наших инструментах безопасности.