Что такое шингл: Что такое шингл

Содержание

Что такое шингл

Шингл – это фрагмент текста длиной в несколько слов, с которым работает программа проверки уникальности. Суть дела заключается в том, что весь текст разбивается на отдельные фрагменты заданной фиксированной величины (от трёх до восьми слов), а программа, которая определяет уникальность текста, проверяет наличие таких же фрагментов текста (шинглов) в размещённых ранее документах в сети Интернет. 

 

Уникальность проверяемого документа зависит от длины шингла. К примеру, если задать размер шингла в одно слово, то в Интернете всегда найдётся хотя бы один документ, в котором будет встречаться каждое слово, существующее в проверяемом документе – соответственно, и уникальность такого документа будет равна нулю. А если, например, создать выборку из девяти слов, то уникальность проверяемого контента резко возрастёт, ведь найти два документа, содержащих одинаковые фрагменты текста из девяти слов, довольно сложно. 

 

Программы-антиплагиаты составляют шинглы по своим алгоритмам. Одним из таких правил является составление шингла внахлёст, т.е. каждый последующий шингл захватывает часть предыдущего. 

 

Пример:

 

Исходный текст: Рецепт этого средства невероятно прост: достаточно взять две ложки мёда и смешать с таким же количеством белой глины.

 

Шингл 1: рецепт этого средства

Шингл 2: этого средства невероятно

Шингл 3: средства невероятно прост

 

В примере размер шингла составляет три слова, шинглы нарезаются внахлест.

 

Существует большое количество сложных алгоритмов нарезки шинглов. Давайте рассмотрим два наиболее популярных из них:

— без очистки текста от стоп-слов и символов;

— с очисткой текста от стоп-слов и символов.

Суть первого алгоритма заключается в проверке исходного документа без внесения каких-либо изменений. При использовании второго алгоритма из текста убираются символы, а также слова, которые не несут никакой смысловой нагрузки (междометия, предлоги, союзы и т.д.).

 

Пример:

 

Исходный текст: Рецепт этого средства невероятно прост: достаточно взять две ложки мёда и смешать с таким же количеством белой глины.

После очистки от символов и стоп-слов: Рецепт средства невероятно прост достаточно взять две ложки мёда смешать количеством белой глины.

Поиск нечетких дубликатов. Алгоритм шинглов для веб-документов / Хабр

Ранее я показал

элементарную реализацию алгоритма шинглов

, позволяющую определять, являются ли два документа почти дубликатами или нет. В этот раз я поясню реализацию алгоритма, описанную Зеленковым  Ю. Г. и Сегаловичем И.В. в публикации «

Сравнительный анализ методов определения нечетких дубликатов для Web-документов

».

Этим я начинаю серию из трех теоретических статей, в которых постараюсь доступным языком описать принцип алгоритмов шинглов, супершинглов и мегашинглов для сравнение веб-документов.


В публикации об алгоритмах поиска почти дубликатов предлагается версия алгоритма шинглов, использующая случайную выборку 84х случайных шинглов.

Почему именно 84? Использование 84х случайно выбранных значений контрольных сумм позволит легко модифицировать алгоритм до алгоритма супершинглов и мегашинглов, которые гораздо менее ресурсоемки. Их я опишу ближайшее время.


Рекомендую вооружиться ручкой и листком бумаги и фигурально представлять в виде рисунка каждый из этапов, описанных ниже.

Итак, алгоритм шинглов для веб-документов

Разберем, через какие этапы проходит текст, подвергшийся сравнению:


  1. канонизация текста;
  2. разбиение на шинглы;
  3. вычисление хэшей шинглов с помощью 84х статических функций;
  4. случайная выборка 84 значений контрольных сумм;
  5. сравнение, определение результата.

1. Канонизация текста

Что такое канонизация текста я описывал в своей прошлой статье об алгоритме шинглов. Но в коротко повторюсь. Канонизация текста приводит оригинальный текст к единой нормальной форме.

Текст очищается от предлогов, союзов, знаков препинания, HTML тегов, и прочего не нужного «мусора», который не должен участвовать в сравнении. В большинстве случаев так же предлагается удалять из текста прилагательные, так как они не несут смысловой нагрузки.

Так же на этапе канонизации текста можно приводить существительные к именительному падежу, единственному числу, либо оставлять от них только корни.

С канонизацию текста можно экспериментировать и экспериментировать, простор для действий тут широк.

На выходе имеем текст, очищенный от «мусора», и готовый для сравнения.



2. Разбиение на шинглы

Шинглы (англ) — чешуйки, выделенные из статьи подпоследовательности слов.

Необходимо из сравниваемых текстов выделить подпоследовательности слов, идущих друг за другом по 10 штук (длина шингла). Выборка происходит внахлест, а не встык.

Таким образом, разбивая текст на подпоследовательности, мы получим набор шинглов в количестве равному количеству слов минус длина шингла плюс один (кол_во_слов — длина_шингла + 1).

Напоминаю, что действия по каждому из пунктов выполняются для каждого из сравниваемых текстов.



3. Вычисление хэшей шинглов с помощью 84х статических функций

Вот этот этап самый интересный. Принцип алгоритма шинглов заключается в сравнении случайной выборки контрольных сумм шинглов (подпоследовательностей) двух текстов между собой.

Проблема алгоритма заключается в количестве сравнений, ведь это напрямую отражается на производительности. Увеличение количества шинглов для сравнения характеризуется экспоненциальным ростом операций, кто критически отразится на производительности.

Предлагается представить текст в виде набора контрольных сумм, рассчитанных через 84х уникальные между собой статические хэш функции.

Поясню: для каждого шингла рассчитывается 84 значения контрольной суммы через разные функции (например SHA1, MD5, CRC32 и т.д., всего 84 функции). Итак каждый из текстов будет представлен, можно сказать, в виде двумерного массива из 84х строк, где каждая строка характеризует соответствующую из 84х функций контрольных сумм.

Из полученных наборов будут случайным образом отобраны 84 значения для каждого из текстов и сравнены между собой в соответствии функции контрольной суммы, через которую каждый из них был рассчитан. Таким образом, для сравнения будет необходимо выполнить всего 84 операции.



4. Случайная выборка 84 значений контрольных сумм

Как я описывал выше, сравнивать элементы каждого из 84х массивов между собой — ресурсоемко. Для увеличения производительности выполним случайную выборку контрольных сумм для каждой из 84х строк двумерного массива, для обоих текстов. Например, будем выбирать самое минимальное значение из каждой строки.

Итак, на выходе имеем набор из минимальных значений контрольных сумм шинглов для каждой из хэш функций.



5. Сравнение, определение результата

И последний этап — сравнение. Сравниваем между собой 84 элемента первого массива с соответствующими 84ю элементами второго массива, считаем отношение одинаковых значений, из этого получаем результат.



Заключение

Надеюсь, я доступно смог изложить теорию нахождения почти дубликатов для веб-документов, описанную в публикации Зеленкова  Ю. Г. и Сегаловича И.В. не вдаваясь в особенности реализации на конкретном языке программирования.

Во второй статье цикла я собираюсь описать алгоритм супершинглов для веб-документов.

Надеюсь было интересно, удачи.

Оригинальная статья на нашем блоге: Часть 1. Алгоритм шинглов для веб-документов. Следите за обновлениями, скоро будет продолжение.

Что такое шингл для проверки на Антиплагиат

В этой статье мы расскажем об одной из основных возможностей улучшить оригинальность написанного текста. Речь ведется о шингле, а также устройстве данной системы. Как антиплагиат применяет шингл, почему значение шага определяет уникальность текста, а также каким образом с помощью шинглов можно делать тексты уникальными, читайте дальше. 

Если вам нужно улучшить оригинальность статьи или же необходимо сдать уникальный материал с высокой оценкой, нужно обязательно ознакомиться с методом шингла. 

Разобравшись в устройстве шингла и особенностях его работы, можно с легкостью избежать проблем с низкой уникальностью, ведь намного проще решить проблему, когда знаешь о ней все.

Что означает термин “шингл”?

Шинглом называются определенные, обозначенные системой части текста, которые проверяются наиболее строго на заимствование из других источников. Чтобы лучше разобраться в понятии, нужно изучить обозначение шага шингла.

Проверка проводится, опираясь на заданный шаг, как, например, на портале “antiplagiat.ru”. Ресурс работает уже долгое время, используя шингл 3. Что это значит? Во время проверки портал прогоняет каждое третье слово. Если в процессе программа выявит слова, похожие на те, что вы взяли из первоисточника, итоговая уникальность окажется очень низкой. В случае замены каждого 3-го слова, которая никак не коррелируется с  первоисточником, уникальность текста будет высокой. 

 

Как работает метод шингла при проверке?

Рассмотрим подробнее алгоритм работы шингла. Допустим, уникальность вашего текста равняется нулю. Почему так произошло? Значит, весь текст полностью скопирован из определенного ресурса. 

Антиплагиат прогоняет материал и в конце выводит итог с оценкой, где появляются слова, выделенные красным. Из полученных результатов заметно, что программа проверят каждое слово с определенной периодичностью (установленный шаг шингла 3).

Таким образом, мы понимаем, что, если не менять порядок слов или не заменять их синонимами, можно получить совсем неуникальный текст.

Шаг шингла в программе Антиплагиат

Самым легким способом улучшения оригинальности материала считается замена шага шингла. Это один из лучших методов улучшения уникальности текста в программе, который выполнить довольно просто. Для этого в написанной работе нужно заменять слова с периодичностью в три слова. 

После проведения данных манипуляций и проверки антиплагиат увидит новые слова и не сможет распознать первоисточник. Уникальность будет высокая и вы сможете добиться ожидаемого результата. 

Этот метод работает абсолютно со всеми системами, проводящими проверки работ, однако стоит помнить, что у всех ресурсов разный шаг шингла. Например, если определенный сайт использует проверку по каждому второму слову, соответственно, именно их необходимо заменить. Шаг 4 означает, что каждое четвертое слово нужно разбавлять или менять на синоним и т.д.

Проанализировав множество порталов для проверок, мы определили шаг шингла в каждом из них и предложили способы повышения уникальности. Использовать их или нет — выбор за вами, однако рассчет шингла и замена слов на синонимы — наиболее легкий, удобный и качественный метод обхода антиплагиата. 

что это такое, в чем суть этого метода при проверке антиплагиатом

Делаем вашу страницу интересной и стимулируем подписчиков почаще заглядывать к вам на страницу или на сайт за покупками

Получи нашу книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в свой бренд».

Подпишись на рассылку и получи книгу в подарок!

Шингл текста — части, на которые делится текст, по которым проверяется уникальность.

Больше видео на нашем канале — изучайте интернет-маркетинг с SEMANTICA

Такой метод проверки является самым надежным. Он появился в 1997 году и до сих пор остается самым популярным. Алгоритм разбиения на шинглы для последующей проверки прост, не требует много времени.

Метод шинглов является самым востребованным при создании всевозможных способов проверки текстов на уникальность. Он позволяет распознать уникализированные статьи от синонимайзинга.

Как работают шинглы текста

Итоговый показатель уникальности проверяемого текстового контекста будет зависеть от выставленной длины шингла. Если размер шингла задали в 1 слово, то в интернете обязательно найдется несколько текстов, которые уже будут содержать аналогичное слово. В итоге процент уникальности проверяемого контекста будет нулевой.

Если задать проверку, которая будет осуществляться на основе заданных десяти слов, уникальность проверяемого документа будет на высоте. Чаще всего десять слов подряд не будут повторяться в нескольких текстах.

Когда мы поняли, как работает алгоритм поиска фраз, давайте подробнее рассмотрим пример, как осуществляется поиск уникальных и неуникальных фрагментов из текстового документа.

Уборка квартиры после ремонта в любом помещения проводится в максимально сжатые сроки: качественно и аккуратно.

  • Шингл 1: уборка квартиры после;
  • Шингл 2: квартиры после ремонта;
  • Шингл 3: после ремонта в.

В примере мы рассмотрели, как происходит нарезание фраз внахлест.

Среди разнообразных программ, которые в автоматизированном режиме проверяют тексты на уникальность, есть достаточно сложные алгоритмы нарезания.

  • Без очищения от стоп-слов и ненужных слов.
  • С очисткой всего текстового документа от стоп-слов и ненужных слов.

Первый алгоритм работает принципу, что проверка совершенно не изменяет исходный текст. Документ проверяется на уникальность в том виде, который был.

Второй алгоритм, выполняет более сложный процесс. При проверке исходного текстового контента удаляются совершенно все слова или словосочетания, в которых нет полезной информации и смысла (в оптимизации текстов, данные слова относятся к воде)

Уборка квартиры после ремонта в любом помещения проводится в максимально сжатые сроки: качественно и аккуратно.

В процессе проверки, очищается текст и получается следующее:

Уборка квартиры ремонта помещения проводится максимально сжатые сроки: качественно аккуратно.

Какой размер шингла ставить в программе Advego Plagiatus

Чем короче вы выставляете на Адвего шингл, тем качественней и точнее будет проверка текстового документа. По популярной программе Advego Plagiatus средним показателем являются 4-5 слов. Этого количества хватает, чтобы убедиться в подлинной уникальности текста. Если вы установите размер шингла 3, то данная проверка на уникальность обязательно найдет совпадения со множествами контента в интернете.

Например, фраза «Я тебя люблю», состоящая из 3 слов, найдется обязательно еще в тысяче статьях.

Шингл — Cropas

Алгоритм шинглов применяется поисковыми системами для проверки текста на плагиат. Страницы или сайты, которые получают низкую оценку уникальности материала загоняют под фильтры.

Зачем существуют и кому будут полезны

Система шинглов была разработана для поисковых систем. Таким образом производится поиск дублирующих страниц и сайтов. С распространением SEO-оптимизации, ими стали пользоваться вебмастера для повышения позиций сайта в выдаче и обхода фильтров поисковых систем.

Алгоритм проверки шинглов:

  • Канонизация. Из текста убираются предлоги, союзы и междометия.
  • Определение длины шингла и их выделение из текстового материала. Минимальный размер – 3 слова, а максимальный – 8. Чем меньше шингл, тем тщательнее и дольше происходит проверка, а результат – достовернее. Фразы длиннее 5 слов используются крайне редко.Выделяются шинглы внахлест, с использованием слов из предыдущих фраз.
  • Сверка. Образованные шинглы проходят проверку на идентичность. Другими словами ищется такая же последовательность слов на других сайтов. Чем больше шинглов было выделено, тем больше потребуется времени.

Чем проверять и как оценивать результаты

В принципе, не обязательно знать, что такое шингл, чтобы регулярно создавать или получать уникальный материал. Вручную подобную проверку не осуществить, потому были разработаны специальные программы:

  • Онлайн-программы: чаще всего находятся на биржах контента. Могут иметь ограничение доступа для незарегистрированных пользователей. Доступа к настройкам нет. Удобны для потоковой проверки статей.
  • Индивидуальные программы: скачиваются и устанавливаются на систему пользователя. В настройках большинства из них можно определить длину шингла. Достоверность результатов зависит от скорости интернет-соединения.

Поисковые системы имеют больше ресурсов для поиска совпадений, потому их результаты будут ниже, отображенных в программах. Также поисковики открыто препятствуют работе существующих систем выявления плагиата, блокируя доступ, при подозрении в посылании автоматических запросов. При всем этом, абсолютной уникальности текста достичь невозможно, иначе это будет «винегрет» из слов. Размещение подобных материалов на сайте чревато попаданием под фильтры, но уже другие.

Как добиться уникальности по шинглам

В первую очередь нужно отказаться от некачественного рерайта и машинного размножения текстов, которые переставляют слова местами. Подобная схема не может обмануть поисковые системы. Если за основу текста берется какой-либо источник, то он должен быть переработан целиком, а не отдельными блоками.

Изменение структуры текста, создание новой, написание статьи с нуля – основа для создания если не качественного материала, то хотя бы уникального.

Шингл: что это такое за алгоритм

Шингл (от англ. чешуйка, ячейка) — звено, из которого строится цепочка предложений, образуя тем самым текст.

Шинглы помогают проверить текстовые материалы на уникальность. В 1997 г. один из сотрудников Yahoo!, Andrei Broder, ввел в обиход метод шинглов, который способен определить, где находится неповторимый контент, а где обработанный. С развитием оптимизации метод шинглов приобрел наибольшую популярность.

Работа над текстом

В канонизации шингл принимает значение проанализированного отрывка текста. Канонизация – это метод отсечения не несущих смысловой нагрузки слов (местоимения, союзы, предлоги) и знаков препинания от всех остальных слов.

До канонизации: В одном приятном уголке Французской Ривьеры, на полпути от Марселя к итальянской границе, красуется большой розовый отель.

После канонизации: одном приятном уголке французской ривьеры полпути марселя итальянской границе красуется большой розовый отель.

Собираем шинглы

 После канонизации текста его разбивают на шинглы. Но сначала следует определиться с их длиной, так как от размера шингла зависит точность анализа. Маленький шингл предполагает кропотливую работу, но высокую точность. Самый маленький состоит из 3 слов, самый большой —  из 8. Шингл из более 8 слов непригоден для определения уникальности, так как неэффективен. Шинглы формируются по цепочке – последнее слово или даже два из предыдущего шингла нанизывается на первое слово следующего шингла.

Приведем пример: первый шингл — одном приятном уголке, второй шингл может быть с вариантами — приятном уголке французской или уголке французской ривьеры.

Алгоритм

Как только весь текст разбили на шинглы, за дело берутся программисты. Они подвергают обработанный текст воздействию специального алгоритма, который сравнивает два шингла из двух разных документов и устанавливает степень совпадений. Данный алгоритм используется поисковыми системами.

Чтобы текст выглядел как можно уникальнее, следует заменять слова синонимами и менять местами абзацы и т.д., то есть полностью изменить форму текста, не изменяя содержания.

Что такое шингл???, DELETED — Advego.com

Тип текста: ЛюбойКопирайтингРерайтинг без источникаПеревод

Язык: ЛюбойRussian — РусскийEnglishGermany — DeutschSpanish — EspañolFrench — FrançaisChinese — 中国Ukrainian — УкраїнськаJapanese — 日本のPortuguese — PortuguêsPolish — PolskiItalian — ItalianoTurkish — TürkArabic — العربيةVietnamese — tiếng ViệtKorean — 한국의Urdu — اردوPersian — فارسیHindi — हिन्दीDutch — HollandskFinnish — suomalainenAnother language — другой язык

Тематика: ЛюбаяБез тематикиIT, софтАвиация, военная техника, ГОАвто, мотоАзартные игры, казино, покерБытовая техникаДизайн и предметы интерьераДомашние животныеДомашние растения, цветы, растительный мирЗакон и ПравоИгрушки, товары для детейИнтернет-маркетинг, SEO, SMM, создание сайтовИстория, религия, традиции и обрядыКиноКомпьютерные игры, видеоигры и приставкиКрасота и здоровье, питание, диеты, фитнесКулинарияКультура и искусствоЛандшафтный дизайн и архитектураМатериалы 18+Мебель и аксессуарыМедицина, лечение и профилактика болезнейМобильные игры и приложенияМода и СтильМузыкаНаука, открытия, высокие технологииНедвижимостьНепознанное: фэн-шуй, астрология, гороскопыОбразование, учеба, тренингиОтдых, активные игры, охота и рыбалкаОтношения, знакомства, личная жизньПолиграфия, рекламная продукция, маркетингПолитика: аналитика и обзорыПраздники и торжества, свадьбаПрирода и экологияПромышленность и оборудованиеПсихологияРабота и карьера, фрилансРемонт и обустройствоРукоделие, хобби, handmadeСад и огород, сельское хозяйствоСемья, воспитание детей, беременность и родыСобственный бизнес, ForexСпорт и спортивный инвентарь, велотехникаСтихи и поздравленияСтроительный инструмент и материалы, садовая техникаСтроительство домов, дачное хозяйствоТуризм, достопримечательностиУслуги и сервисФинансы, банки и кредиты, экономикаФототехника, искусство фотографииЭлектроника: гаджеты, мобильные телефоны, компьютеры, телевизорыЮмор

Опоясывающий лишай — Диагностика и лечение

Диагностика

Опоясывающий лишай обычно диагностируется на основании истории болей на одной стороне тела, а также характерной сыпи и волдырей. Ваш врач может также взять соскоб ткани или культуру волдырей для исследования в лаборатории.

Лечение

От опоясывающего лишая нет лекарства, но своевременное лечение противовирусными препаратами, отпускаемыми по рецепту, может ускорить заживление и снизить риск осложнений.Эти лекарства включают:

  • Ацикловир (зовиракс)
  • Фамцикловир
  • Валацикловир (Валтрекс)

Опоясывающий лишай может вызывать сильную боль, поэтому ваш врач может также назначить:

  • Пластырь для местного применения с капсаицином (Qutenza)
  • Противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин)
  • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин
  • Обезболивающие средства, такие как лидокаин, доставляемые в виде крема, геля, спрея или кожного пластыря
  • Лекарства, содержащие наркотики, такие как кодеин
  • Инъекция, включающая кортикостероиды и местные анестетики

Опоясывающий лишай обычно длится от двух до шести недель.Большинство людей болеют опоясывающим лишаем только один раз, но можно заболеть два или более раз.

Образ жизни и домашние средства

Принятие прохладной ванны или прохладных влажных компрессов на волдыри может облегчить зуд и боль. И, если возможно, постарайтесь уменьшить количество стресса в своей жизни.

Подготовка к приему

У некоторых людей симптомы опоясывающего лишая настолько легкие, что они не обращаются за медицинской помощью.С другой стороны, тяжелые симптомы могут привести к посещению отделения неотложной помощи.

Что вы можете сделать

Вы можете написать список, который включает:

  • Подробное описание ваших симптомов
  • Информация о ваших медицинских проблемах, прошлых и настоящих
  • Информация о медицинских проблемах ваших родителей или братьев и сестер
  • Все лекарства, витамины и пищевые добавки, которые вы принимаете

Заблаговременная подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно использовать ограниченное время, проведенное с врачом.Перечислите свои вопросы от самого важного к наименее важному на случай, если время закончится. При опоясывающем лишае некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Как долго у меня будут симптомы?
  • Что заставило меня заболеть опоясывающим лишаем? Могу ли я получить его снова?
  • Какое лечение вы рекомендуете? Как быстро я начну чувствовать себя лучше?
  • Что делать, если мои симптомы не улучшаются?
  • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

В дополнение к вопросам, которые вы приготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, которые возникнут у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач осмотрит вашу сыпь и может задать некоторые из следующих вопросов:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Делает ли их что-то лучше или хуже?
  • Знаете ли вы, болели ли вы когда-нибудь ветряной оспой?

17 сентября 2021 г.

Показать ссылки
  1. Черепица: Надежда благодаря исследованиям. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта.https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Shingles-Hope-Through-Research. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  2. Юн Х. и др. Долгосрочная эффективность вакцины против опоясывающего герпеса у больных с аутоиммунными и воспалительными заболеваниями. Журнал ревматологии. В прессе. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  3. Ферри ФФ. Опоясывающий герпес. В: Клинический консультант Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  4. Bennett JE, et al., ред. Ветряная оспа и опоясывающий герпес (вирус ветряной оспы). В: Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  5. Опоясывающий лишай: Клинический обзор. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/shingles/hcp/clinical-overview.html. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  6. Лонго Д.Л. и др., ред. Вирусные инфекции ветряной оспы. В: Принципы внутренней медицины Харрисона.19 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2015. http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 9 мая 2017 г.
  7. Альбрехт М.А. и др. Вакцинация для профилактики опоясывающего лишая (опоясывающего герпеса). https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 сентября 2021 г.
  8. Zostavax (живая вакцина против зостера) рекомендации. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/hcp/zostavax/recommendations.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fvaccines%2Fvpd%2Fshingles%2Fhcp%2Frecommendations.html. По состоянию на 10 сентября 2020 г.
  9. Рекомендации Shingrix. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/hcp/shingrix/recommendations.html. По состоянию на 10 сентября 2021 г.
  10. СпроситеМайоЭксперт. Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай). Клиника Майо; 2019.

Связанные

Показать больше похожего контента

Товары и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Прививка от опоясывающего лишая: стоит ли делать?

Нужно ли мне делать прививку от опоясывающего лишая? Если у меня уже был опоясывающий лишай, должен ли я получить вакцину, чтобы не заболеть опоясывающим лишаем снова?

Ответ от Притиш К.Тош, доктор медицины

Люди, имеющие право на получение вакцины, должны получить вакцину Shingrix в США

Shingrix рекомендован Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для взрослых в возрасте 50 лет и старше для профилактики опоясывающего лишая и связанных с ним осложнений, независимо от того, был ли у них уже опоясывающий лишай или нет. Вы можете получить вакцину Shingrix, даже если у вас уже был опоясывающий лишай. Кроме того, подумайте о том, чтобы получить вакцину Shingrix, если вы ранее получали вакцину Zostavax или если вы не знаете, болели ли вы ветряной оспой.

Shingrix — неживая вакцина, изготовленная из вирусного компонента. Его вводят двумя дозами с интервалом между дозами 2-6 месяцев. Наиболее распространенными побочными эффектами вакцины против опоясывающего лишая являются покраснение, боль, болезненность, отек и зуд в месте инъекции, а также головные боли.

Вакцина против опоясывающего лишая Zostavax больше не продается в США, но может быть доступна в других странах.

Несмотря на то, что у некоторых людей опоясывающий лишай развивается несмотря на вакцинацию, вакцина может уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания.Это также может снизить риск постгерпетической невралгии, осложнения опоясывающего лишая, которое вызывает боль, продолжающуюся долгое время после того, как волдыри исчезли. Исследования показывают, что защита от опоясывающего лишая с помощью Shingrix может продолжаться более пяти лет.

Поговорите со своим врачом о вариантах вакцинации, если вы:

  • У вас когда-либо была аллергическая реакция на какой-либо компонент вакцины против опоясывающего лишая
  • Имеют ослабленную иммунную систему из-за состояния или приема лекарств
  • Перенесли трансплантацию стволовых клеток
  • Беременны или пытаетесь забеременеть

Стоимость вакцины против опоясывающего лишая может не покрываться Medicare, Medicaid или страховкой.Проверьте свой план.

С

Притиш К. Тош, MD

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Вакцина против опоясывающего лишая: Могу ли я передать вакцинный вирус другим?
сент.21, 2021 Показать ссылки
  1. Вакцинация против опоясывающего лишая. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/. По состоянию на 9 сентября 2021 г.
  2. Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации для использования вакцин против опоясывающего герпеса. ММВР. 2018; doi:10.15585/mmwr.mm6703a5Внешний значок.
  3. СпроситеМайоЭксперт. Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай). Клиника Майо; 2019.
  4. Шингрикс. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/vaccines/shingrix. По состоянию на 9 сентября 2021 г.
  5. Альбрехт М.А. и др. Вакцинация для профилактики опоясывающего лишая (опоясывающего герпеса). https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 сентября 2021 г.
  6. Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/shingles/hcp/clinical-overview.html. По состоянию на 10 сентября 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Товары и услуги

  1. Ассортимент товаров для повседневной жизни в магазине клиники Мэйо
  2. Книга: Справочник домашних средств клиники Мэйо

.

Симптомы, причины, заразность, вакцина, диагностика и лечение

Что такое опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай можно рассматривать как один-два удара инфекций. Любой, кто заболевает, сначала переболел ветряной оспой, часто десятилетия назад.

Эти два состояния вызываются одним и тем же вирусом, называемым опоясывающим герпесом.

Ветряная оспа вызывает зудящие волдыри, которые могут начаться на спине, груди и лице и распространиться на остальные части тела. Опоясывающий лишай представляет собой сыпь со стреляющей болью.Обычно он появляется на одной стороне вашего тела.

Сыпь превращается в красные пузырьки, наполненные жидкостью. Обычно они высыхают и покрываются коркой в ​​течение 7-10 дней.

Каковы симптомы опоясывающего лишая?

Ранние признаки опоясывающего лишая включают:

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков. Лекарства от опоясывающего лишая нет. Но лечение может уменьшить вероятность осложнений, в том числе боли, которая не проходит после исчезновения сыпи, называемой постгерпетической невралгией.

Что вызывает опоясывающий лишай?

Когда вирус ветряной оспы попадает в организм, первой проблемой, которую он вызывает, является ветряная оспа.Вы можете думать об этом как о детской болезни, но взрослые тоже могут заболеть.

После того, как ветряная оспа пройдет, вирус перемещается в нервные ткани вблизи спинного и головного мозга , , где и остается.

Мы не знаем почему, но иногда, годы спустя, вирус «просыпается» и по нервным волокнам попадает к вам на кожу. Именно тогда он наносит второй удар: опоясывающий лишай, также называемый опоясывающим герпесом.

Каковы факторы риска опоясывающего лишая?

Ослабленная иммунная система может разбудить вирус.После того, как вы переболели ветряной оспой, у вас больше шансов заболеть опоясывающим лишаем, если вы:

  • Вам 50 лет и старше
  • Вы находитесь в состоянии сильного стресса
  • У вас рак, ВИЧ или другое заболевание, снижающее защитные силы вашего организма
  • Имели серьезную физическую травму
  • Принимали длительно стероиды или другие лекарства, которые могут ослабить вашу иммунную систему

Но многие люди с опоясывающим лишаем не относятся ни к одной из этих категорий.

Существуют ли осложнения опоясывающего лишая?

Опоясывающий лишай может иметь осложнения, которые продолжаются долгое время после исчезновения сыпи, в том числе:

  • Воспаление головного мозга или паралич лицевого нерва, если он поражает определенные нервы
  • Проблемы с глазами и потеря зрения, если сыпь была в глазу или вокруг него длится долгое время после вспышки, называемой постгерпетической невралгией.Он затрагивает до 1 из 5 человек, заболевших опоясывающим лишаем.

Заразен ли опоясывающий лишай?

Да. Вы можете передать вирус ветряной оспы людям, которые никогда не болели ветряной оспой и не были вакцинированы.

Вы заразны, пока все язвы не покроются коркой. До тех пор избегайте беременных женщин, которые, возможно, не болели ветряной оспой или вакциной, людей со слабой иммунной системой и новорожденных.

Вакцина против опоясывающего лишая

У FDA есть вакцина Shingrix, эффективность которой превышает 90%.CDC рекомендует две дозы Shingrix для профилактики опоясывающего лишая и его осложнений у здоровых взрослых в возрасте 0 лет и старше, а также у лиц в возрасте 19 лет и старше, у которых есть или будет иммунодефицит или иммуносупрессия из-за болезни или терапии. Вы получаете это, даже если у вас раньше был опоясывающий лишай. Вам также следует получить ее, даже если у вас уже была предыдущая вакцина Zostavax, которая была снята с продажи в 2020 году. .Они также могут протестировать небольшое количество материала из ваших волдырей.

Лечение опоясывающего лишая

Противовирусные препараты могут ускорить выздоровление и снизить риск осложнений. Они наиболее эффективны, если вы принимаете их в течение 3 дней после появления сыпи, поэтому обратитесь к врачу как можно скорее. Вы, вероятно, получите одно из этих трех лекарств для борьбы с вирусом:

Лечение боли при опоясывающем лишае может включать:

Большинство людей, болеющих опоясывающим лишаем, переносят его только один раз. Но он может вернуться, как правило, у людей с ослабленной иммунной системой.

Опоясывающий лишай (Herpes Zoster): симптомы и лечение

Обзор

Опоясывающий лишай — это сыпь, которая превращается в волдыри, сохраняющиеся несколько дней или недель.

Что такое опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) — это вирусная инфекция, вызывающая вспышки болезненной сыпи или волдырей на коже. Это вызвано вирусом ветряной оспы, который является тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу. Сыпь чаще всего проявляется в виде полос сыпи или волдырей в одной области тела.

Откуда берется опоясывающий лишай?

Когда вы болеете ветряной оспой в детстве, ваше тело борется с вирусом ветряной оспы, и физические признаки ветряной оспы исчезают, но вирус всегда остается в вашем организме.Во взрослом возрасте иногда вирус снова становится активным. На этот раз вирус ветряной оспы появляется во второй раз в виде опоясывающего лишая.

Насколько распространен опоясывающий лишай?

Ежегодно в США диагностируется около 1 миллиона случаев опоясывающего лишая. Риск развития опоясывающего лишая увеличивается с возрастом, причем около половины случаев приходится на людей старше 50 лет. Опоясывающий лишай развивается примерно у 10% людей, переболевших ветряной оспой. в более ранний период их жизни.

Кто подвержен риску заболеть опоясывающим лишаем?

Люди, перенесшие ветрянку, у которых с большей вероятностью разовьется опоясывающий лишай, включают:

  • С ослабленной иммунной системой (например, люди с раком, ВИЧ, реципиенты трансплантатов органов или получающие химиотерапию).
  • Старше 50 лет.
  • Кто переболел.
  • Перенесшие травму.
  • Кто находится в состоянии стресса.

Вирус ветряной оспы не покидает ваше тело после того, как вы переболели ветряной оспой. Вместо этого вирус остается в части корешка спинномозгового нерва, называемой ганглием заднего корешка. У большинства людей вирус остается там спокойно и не вызывает проблем. Исследователи не всегда уверены, почему вирус реактивируется, но обычно это происходит во время стресса.

Можете ли вы болеть опоясывающим лишаем более одного раза?

Да, опоясывающим лишаем можно заболеть несколько раз. Один из самых больших мифов об опоясывающем лишае заключается в том, что это может случиться только один раз. Это неправда. У вас может быть более одного эпизода. Если вы снова заболеваете опоясывающим лишаем, обычно сыпь появляется не на том же месте.

Симптомы и причины

Что вызывает опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай вызывается вирусом ветряной оспы, тем же вирусом, который вызывает ветрянку.

Каковы симптомы опоясывающего лишая?

Ранние симптомы опоясывающего лишая могут включать:

  • Лихорадка.
  • Озноб.
  • Головная боль.
  • Чувство усталости.
  • Чувствительность к свету.
  • Расстройство желудка.

Другие признаки и симптомы, которые появляются через несколько дней после первых симптомов, включают:

  • Чувство зуда, покалывания или жжения в области кожи.
  • Покраснение кожи в пораженной области.
  • Сыпь на небольшом участке кожи.
  • Наполненные жидкостью волдыри, которые вскрываются, а затем покрываются струпьями.
  • Боль от легкой до сильной в пораженной области кожи.

Как долго длится вспышка опоясывающего лишая?

С момента появления симптомов до полного исчезновения сыпи может пройти от трех до пяти недель.

  1. Во-первых, за несколько дней до появления сыпи вы можете почувствовать боль в области кожи. Боль описывается как зудящая, жгучая, колющая или стреляющая. Обычно это происходит до появления сыпи.
  2. Затем приподнятая сыпь появляется в виде полосы или пятна, обычно на одной стороне тела.Сыпь обычно появляется вокруг талии или на одной стороне лица, шее или на туловище (грудь/живот/спина), но не всегда. Это может произойти в других областях, включая ваши руки и ноги.
  3. В течение трех-четырех дней сыпь превращается в красные, наполненные жидкостью, болезненные открытые волдыри.
  4. Обычно эти волдыри начинают подсыхать и покрываться коркой примерно через 10 дней.
  5. Струпья исчезают примерно через две-три недели.

Всегда ли у вас появляется типичная сыпь при опоясывающем лишае?

Иногда у некоторых людей сыпь отсутствует.Если у вас есть какие-либо другие симптомы опоясывающего лишая (даже без сыпи), как можно скорее обратитесь к врачу. Существуют эффективные методы лечения опоясывающего лишая. Даже если у вас нет опоясывающего лишая, визит к врачу поможет вам диагностировать и лечить ваше заболевание.

Почему опоясывающий лишай появляется в основном на одной стороне или в одной области тела?

Вирус перемещается по определенным нервам, поэтому опоясывающий лишай часто возникает полосой на одной стороне тела.Эта полоса соответствует области, где нерв передает сигналы. Сыпь при опоясывающем лишае остается несколько локализованной в определенной области. Он не распространяется на все ваше тело. Ваш торс является общей областью, как и ваше лицо.

Заразен ли опоясывающий лишай?

Больной опоясывающим лишаем не может передать опоясывающий лишай другому человеку, но может заразить ветряной оспой. Вирус ветряной оспы распространяется через прямой кожный контакт с жидкостью, которая сочится из волдырей. Опоясывающий лишай редко распространяется при вдыхании вируса ветряной оспы, как это происходит с вирусами, передающимися воздушно-капельным путем.Если ваша сыпь находится в фазе пузырей, держитесь подальше от тех, кто не болел ветряной оспой или вакциной против ветряной оспы, и прикрывайте свою сыпь.

Как долго вы заразны, если у вас опоясывающий лишай?

Если у вас опоясывающий лишай, вы заразны до тех пор, пока сыпь не высохнет и не покроется коркой. Вирус ветряной оспы может вызывать ветряную оспу только у тех, кто никогда не болел ветряной оспой или не был вакцинирован против ветряной оспы.

Диагностика и тесты

Как диагностируется опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай можно диагностировать по тому, как сыпь распределяется по телу.Волдыри при опоясывающем лишае обычно появляются полосой на одной стороне тела. Опоясывающий лишай также можно диагностировать в лаборатории с помощью соскоба или мазка жидкости из волдырей.

Управление и лечение

Как лечится опоясывающий лишай?

Лекарства от опоясывающего лишая нет, но есть средства для облегчения симптомов.

Противовирусные препараты

Эти препараты могут облегчить дискомфорт и ускорить купирование симптомов, особенно если вы начнете их принимать в течение 72 часов после появления первых признаков опоясывающего лишая.Они также могут помочь предотвратить боль, которая может возникнуть спустя месяцы и годы, называемую постгерпетической невралгией. Эти лекарства включают:

  • Ацикловир (Зовиракс®).
  • Фамцикловир (Фамвир®).
  • Валацикловир (Валтрекс®).
Безрецептурные обезболивающие

Эти лекарства включают следующие и могут быть эффективными для облегчения боли:

  • Ацетаминофен (Тайленол®).
  • Ибупрофен (Motrin®, Advil®).
Другие лекарства

Антибактериальные препараты могут быть назначены, если у вас развилась бактериальная инфекция из-за опоясывающего лишая.Противовоспалительные препараты, такие как преднизолон, могут быть назначены, если опоясывающий лишай поражает ваши глаза или другие части лица.

Если у вас более одной области волдырей, что вы можете ожидать, если пойдете в больницу?

Важно отметить, что большинству людей с опоясывающим лишаем не требуется госпитализация, но если вы это сделаете:

  • Вы будете в контактной изоляции.
  • Дверь будет закрыта.
  • Табличка на вашей двери будет напоминать людям, которые никогда не болели ветряной оспой или вакциной, не входить.
  • Знак также будет напоминать персоналу о том, что при входе в помещение необходимо надевать халаты и перчатки.

Если у вас есть опоясывающий лишай только на одном участке тела, который нельзя закрывать, что вы можете ожидать от пребывания в больнице?

  • Вы будете в контактной изоляции.
  • Табличка на двери будет напоминать персоналу о необходимости носить халаты и перчатки при входе в помещение.

Каковы осложнения опоясывающего лишая?

После того, как сыпь, вызванная опоясывающим лишаем, исчезнет, ​​у вас может продолжаться нервная боль в той же области.Постгерпетическая невралгия может длиться месяцами или годами и стать довольно тяжелой.

Более чем у 10% больных опоясывающим лишаем развивается постгерпетическая невралгия. Исследователи не знают, почему у одних людей развивается постгерпетическая невралгия, а у других нет. Возможно, нервы становятся более чувствительными или вирус проникает в центральную нервную систему и повреждает ее.

Другие осложнения включают:

  • Другие виды нервных расстройств, такие как онемение или зуд.
  • Бактериальная инфекция опоясывающего лишая.
  • Воспаление глаз и ушей, если сыпь находится вблизи этих органов.

Как лечится постгерпетическая невралгия?

Лечение включает лосьоны или кремы (такие как лидокаин или капсаицин) и/или другие лекарства, не используемые специально для снятия боли, такие как антидепрессанты или лекарства от эпилепсии. Обычные болеутоляющие средства обычно не эффективны для этого типа боли.

Если ваша боль не уменьшается, вы можете попробовать такие методы лечения, как блокада нервов или инъекции стероидов в области, где нервы выходят из позвоночника.Ваш врач может предложить имплантируемое устройство для стимуляции нервов при сильной, постоянной боли, которая не поддается другим методам лечения.

Профилактика

Имеется ли вакцина для профилактики опоясывающего лишая?

В США доступны две вакцины для снижения вероятности развития опоясывающего лишая и постгерпетической невралгии. Одна вакцина, Zostavax®, доступна с 2006 года. Вторая вакцина, Shingrix®, доступна с 2017 года. Shingrix рекомендована в качестве предпочтительной вакцины Консультативным комитетом по практике иммунизации, группой экспертов в области медицины и общественного здравоохранения.

Shingrix (рекомбинантная вакцина против опоясывающего лишая) вводится двумя дозами в предплечье. Вы должны получить вторую дозу (укол) через два-шесть месяцев после получения первой. Было показано, что Shingrix более чем на 90% эффективен в профилактике опоясывающего лишая и постгерпетической невралгии. Его эффективность остается выше 85% в течение как минимум четырех лет после получения вакцины.

Кого следует вакцинировать Шингриксом?

Вакцина Shingrix рекомендуется людям в возрасте 50 лет и старше, у которых хорошее здоровье.

Вы должны получить вакцину Shingrix, даже если:

  • У вас уже был опоясывающий лишай.
  • Вы ранее были привиты Zostavax (живая вакцина против лишая). Если вы были привиты Зоставаксом, подождите не менее восьми недель, прежде чем делать прививку Шингриксом.
  • Вы точно не знаете, болели ли вы когда-нибудь ветряной оспой.

Спросите своего поставщика медицинских услуг, который знает всю вашу историю болезни, подходит ли вам эта вакцина.

Кого нельзя вакцинировать Шингриксом?

Вы не должны получать вакцину Shingrix, если вы:

  • У вас когда-либо была сильная аллергия на эту вакцину или какой-либо компонент этой вакцины.
  • Кормите грудью (грудное вскармливание) или беременны.
  • В настоящее время опоясывающий лишай.
  • Болен, у него высокая температура.
  • Имейте отрицательный результат теста на иммунитет к вирусу ветряной оспы (вместо этого сделайте вакцину против ветряной оспы).

Спросите своего поставщика медицинских услуг, перевешивают ли преимущества получения вакцины любые потенциальные риски.

За какими серьезными побочными эффектами следует следить после введения вакцины Шингрикс?

Серьезные побочные эффекты вакцин крайне редки. Тем не менее, позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов в течение нескольких минут или часов после приема Shingrix:

  • Отек лица или горла.
  • Затрудненное дыхание.
  • Ульи.
  • Быстрое сердцебиение.
  • Головокружение, предобморочное состояние, слабость.

Если вы недавно переболели опоясывающим лишаем, как долго вы должны ждать, прежде чем делать прививку Shingrix?

Вы можете получить вакцину Shingrix в любое время после того, как сыпь от опоясывающего лишая исчезнет.

Вакцина Зоставакс все еще используется?

Да. CDC, однако, рекомендует Зоставакс для взрослых в возрасте 60 лет и старше, но не обычно для людей в возрасте от 50 до 59 лет. Зоставакс менее эффективен, чем Шингрикс, в профилактике опоясывающего лишая (51% против более чем 90%) и постгерпетической невралгии (67% против более чем 90%).

Вы можете принять Зоставакс, если у вас аллергия на Shingrix или если Shingrix недоступен из-за нехватки запасов, и вам нужна немедленная защита от возможного случая опоясывающего лишая и/или постгерпетической невралгии. Поскольку это ослабленная живая вакцина, она может быть опасной, если у вас рак, ВИЧ или вы принимаете стероиды, химиотерапию или другие лекарства, подавляющие вашу иммунную систему. Спросите своего поставщика медицинских услуг, подходит ли вам вакцина Зоставакс.

Нужно ли вам держаться подальше от детей, беременных людей, больных раком или людей со слабой иммунной системой после вакцинации Зоставакс?

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), безопасно находиться рядом с младенцами и маленькими детьми, беременными женщинами или людьми с ослабленной иммунной системой после введения вакцины Зоставакс.Несмотря на то, что вакцина Зоставакс содержит ослабленный живой вирус ветряной оспы, Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) говорят, что нет задокументированных случаев заражения ветряной оспой от человека, получившего вакцину Зоставакс. И помните: вы не можете заболеть опоясывающим лишаем, если уже не переболели ветряной оспой.

Если вы ранее получали вакцину Зоставакс, как долго вы должны ждать, прежде чем делать вакцину Шингрикс?

Если вы ранее получали вакцину Zostavax, CDC рекомендует подождать не менее восьми недель, прежде чем получать вакцину Shingrix.

Если вы сделаете прививку от опоясывающего лишая, означает ли это, что вы на 100% защищены от заражения опоясывающим лишаем?

Нет. Как и большинство вакцин, прививка от опоясывающего лишая не обеспечивает 100% защиты от болезни. Однако получение вакцины против опоясывающего лишая снижает риск развития опоясывающего лишая.

Даже если у вас разовьется опоясывающий лишай, скорее всего, у вас будет легкая форма. Кроме того, у вас будет гораздо меньше шансов заболеть постгерпетической невралгией, болезненным состоянием, которое может следовать за вспышкой опоясывающего лишая.

Если у вас есть заболевание, которое подавляет вашу иммунную систему, нужно ли вам делать прививку от опоясывающего лишая?

Ослабленная иммунная система может увеличить вероятность заражения опоясывающим лишаем, так что это еще одна причина сделать прививку от опоясывающего лишая. Тем не менее, вы должны получить вакцину Shingrix, которая не сделана из живого вируса. (Старая и все еще доступная вакцина, Зоставакс, сделана из ослабленного живого вируса, и ее нельзя вводить людям с ослабленной иммунной системой.)

Перспективы/прогноз

Чего следует ожидать, если вы заболеете опоясывающим лишаем?

Опоясывающий лишай может быть очень болезненным состоянием. Если вы думаете, что у вас есть симптомы опоясывающего лишая, немедленно обратитесь к врачу. Раннее начало приема противовирусных препаратов может облегчить дискомфорт и устранить симптомы раньше.

Лучший подход к лечению опоясывающего лишая — принять меры и сделать все возможное, чтобы снизить риск его заражения. Если у вас никогда не было опоясывающего лишая в прошлом, поговорите со своим лечащим врачом о вакцинации против опоясывающего лишая.Если вы никогда не болели ветряной оспой, поговорите со своим лечащим врачом о вакцинации против ветряной оспы.

Опоясывающий лишай опасен или даже смертелен?

Если опоясывающий лишай поражает глаза, это может привести к слепоте. В редких случаях опоясывающий лишай может привести к проблемам со слухом, пневмонии, воспалению головного мозга (энцефалиту) и даже к смерти.

Когда безопасно возвращаться на работу, если у вас опоясывающий лишай?

Вы можете вернуться к работе, когда почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться, и вы больше не заразны.Это означает, что ваша сыпь в виде волдырей подсохла и покрылась коркой. Обычно это занимает до 10 дней с момента первого появления сыпи.

Часто задаваемые вопросы

Почему перенесенная ветряная оспа в более раннем возрасте не дает иммунитета против опоясывающего лишая в более позднем возрасте?

После перенесенной ветрянки организм не избавляется от вируса. Вместо этого вирус остается в части корешка спинномозгового нерва, называемой ганглием заднего корешка. У большинства людей вирус просто спокойно остается там и не вызывает проблем.Ученые не всегда уверены, почему вирус снова становится активным, но они знают, что причиной может быть стресс.

Может ли у вас все еще развиться опоясывающий лишай, если вы были привиты от ветряной оспы?

Да. Несмотря на прививку от ветряной оспы, вы все равно можете заболеть опоясывающим лишаем. Ни одна вакцина не защищает на 100%, и эффективность вакцин со временем снижается. Тем не менее, у людей, получивших вакцину против ветряной оспы, значительно меньше шансов заболеть опоясывающим лишаем в более позднем возрасте по сравнению с людьми, которые никогда не получали вакцину против ветряной оспы.Одно недавнее 12-летнее исследование показало, что число случаев опоясывающего лишая было на 72% ниже у детей, получивших вакцину против ветряной оспы, по сравнению с теми, кто ее не делал.

Можно ли заболеть опоясывающим лишаем, если у вас не было ветрянки?

Нет. Вы не можете заболеть опоясывающим лишаем, если у вас никогда не было ветряной оспы, но вы можете заразиться ветряной оспой от больного опоясывающим лишаем. Если у вас никогда не было ветряной оспы, и вы вступили в непосредственный контакт с сочащейся, похожей на волдыри сыпью у кого-то с опоясывающим лишаем, вирус ветряной оспы может заразить вас, и у вас разовьется ветряная оспа.

После того, как вы переболели ветряной оспой, в какой-то момент жизни у вас может развиться опоясывающий лишай. Это связано с тем, что вирус ветряной оспы никогда полностью не исчезает после того, как вы переболели ветряной оспой. Он спокойно «неактивен» в вашей нервной ткани. Позже в жизни вирус может снова стать активным и проявиться в виде опоясывающего лишая.

Можно ли заболеть ветряной оспой более одного раза?

Редко можно заболеть ветряной оспой дважды в жизни. После того, как вы переболели ветрянкой, вы обычно невосприимчивы к ней на всю оставшуюся жизнь.Однако это не совсем невозможно. Если у вас сильно ослаблена иммунная система (например, из-за пересадки органов, ВИЧ или рака), вы можете заболеть ветряной оспой во второй раз. Если у вас была ветряная оспа, у вас больше шансов получить опоясывающий лишай в какой-то момент вашей жизни, чем повторный приступ ветряной оспы.

Существуют ли естественные способы укрепить вашу иммунную систему, чтобы снизить вероятность развития опоясывающего лишая?

Стресс является фактором риска развития опоясывающего лишая, поэтому ограничение стресса может быть полезным.Попробуйте медитацию, йогу или другие методы релаксации.

Другие вещи, которые вы можете сделать, включают:

  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Старайтесь спать от семи до девяти часов каждую ночь.
  • Не курите и не употребляйте табачные изделия.

Все это советы для здорового образа жизни в целом, а не только для снижения шансов заболеть опоясывающим лишаем.

В чем разница между опоясывающим герпесом и опоясывающим герпесом?

Опоясывающий герпес — просто еще одно медицинское название опоясывающего лишая.Varicella-Zoster — это вирус, вызывающий как опоясывающий лишай, так и ветряную оспу.

Связаны ли корь и опоясывающий лишай, так как они оба вызывают сыпь?

Хотя оба заболевания вызывают сыпь, корь и опоясывающий лишай являются совершенно разными и не связанными между собой заболеваниями. Опоясывающий лишай вызывается вирусом ветряной оспы, а корь – вирусом краснухи.

Можно ли заразиться опоясывающим лишаем от вакцины COVID-19?

Было несколько сообщений об опоясывающем лишае у людей, вакцинированных против COVID-19.У этих людей реактивировался вирус ветряной оспы.

Записка из клиники Кливленда

Если вы переболели ветряной оспой, у вас есть риск заболеть опоясывающим лишаем в более позднем возрасте. Опоясывающий лишай вызывает заразную и болезненную сыпь. Заболевание может иметь серьезные осложнения. Лучшее, что вы можете сделать для снижения риска, — это сделать прививку от опоясывающего лишая. Вакцины безопасны и эффективны.

Черепица | Опоясывающий герпес | MedlinePlus

Что такое опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай — это появление сыпи или волдырей на коже.Это вызвано вирусом ветряной оспы — тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу. После того, как вы переболели ветряной оспой, вирус остается в вашем организме. Это может не вызывать проблем в течение многих лет. Но когда вы становитесь старше, вирус может снова проявиться в виде опоясывающего лишая.

Заразен ли опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай не заразен. Но вы можете заразиться ветряной оспой от человека с опоясывающим лишаем. Если у вас никогда не было ветряной оспы или вакцины против ветряной оспы, постарайтесь держаться подальше от тех, у кого есть опоясывающий лишай.

Если у вас опоясывающий лишай, старайтесь держаться подальше от тех, кто не болел ветрянкой или вакциной против ветряной оспы, а также от тех, у кого может быть слабая иммунная система.

Кто подвержен риску опоясывающего лишая?

Любой, кто переболел ветряной оспой, рискует заболеть опоясывающим лишаем. Но этот риск возрастает по мере того, как вы становитесь старше; опоясывающий лишай чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Люди с ослабленной иммунной системой подвержены более высокому риску заражения опоясывающим лишаем. Сюда входят те, кто:

Ваша иммунная система может быть слабее, когда у вас инфекция или стресс. Это может повысить риск опоясывающего лишая.

Редко, но возможно заразиться опоясывающим лишаем более одного раза.

Каковы симптомы опоясывающего лишая?

Ранние признаки опоясывающего лишая включают жгучую или стреляющую боль, покалывание или зуд. Как правило, на одной стороне тела или лица. Боль может быть от легкой до сильной.

Через 1-14 дней у вас появится сыпь. Он состоит из волдырей, которые обычно проходят через 7–10 дней. Сыпь обычно представляет собой одну полосу вокруг левой или правой стороны тела. В других случаях сыпь возникает на одной стороне лица. В редких случаях (обычно у людей с ослабленной иммунной системой) сыпь может быть более распространенной и похожей на сыпь при ветряной оспе.

У некоторых людей могут быть и другие симптомы:

  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Озноб
  • Расстройство желудка

Какие еще проблемы может вызвать опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай может вызывать осложнения:

  • Постгерпетическая невралгия (ПГН) является наиболее частым осложнением опоясывающего лишая. Это вызывает сильную боль в областях, где у вас была сыпь опоясывающего лишая. Обычно состояние улучшается через несколько недель или месяцев. Но некоторые люди могут испытывать боль от ПГН в течение многих лет, и это может мешать повседневной жизни.
  • Потеря зрения может произойти, если опоясывающий лишай поражает ваши глаза. Он может быть временным или постоянным.
  • Возможны проблемы со слухом или равновесием, если у вас есть опоясывающий лишай внутри или рядом с ухом. У вас также может быть слабость мышц на этой стороне лица. Эти проблемы могут быть временными или постоянными.

Очень редко опоясывающий лишай может также привести к пневмонии, воспалению головного мозга (энцефалиту) или смерти.

Как диагностируется опоясывающий лишай?

Обычно лечащий врач может диагностировать опоясывающий лишай, изучая историю болезни и осмотрев сыпь.В некоторых случаях врач может взять соскоб ткани с сыпи или взять немного жидкости из волдырей и отправить образец в лабораторию для анализа.

Чем лечить опоясывающий лишай?

Лекарства от опоясывающего лишая нет. Противовирусные препараты могут помочь сделать приступ короче и менее тяжелым. Они также могут помочь предотвратить ПГН. Лекарства наиболее эффективны, если их можно принимать в течение 3 дней после появления сыпи. Поэтому, если вы думаете, что у вас может быть опоясывающий лишай, как можно скорее обратитесь к своему лечащему врачу.

Обезболивающие также могут облегчить боль. Прохладное полотенце, лосьон с каламином и ванночки с овсянкой могут частично облегчить зуд.

Можно ли предотвратить опоясывающий лишай?

Существуют вакцины для предотвращения опоясывающего лишая или уменьшения его последствий. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют здоровым взрослым в возрасте 50 лет и старше получать вакцину Shingrix. Вам необходимо ввести две дозы вакцины с интервалом от 2 до 6 месяцев. В некоторых случаях может использоваться другая вакцина, Зоставакс.

Черепица | Медицина Джона Хопкинса

Что такое опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай, или опоясывающий герпес, является распространенной инфекцией нервов. Это вызвано вирусом. Опоясывающий лишай вызывает болезненную сыпь или небольшие волдыри на участке кожи. Он может появиться в любом месте на теле, но обычно появляется только на одной стороне лица или тела. Жгучая или стреляющая боль, покалывание или зуд являются ранними признаками инфекции. Даже после исчезновения сыпи боль может продолжаться месяцами и даже годами.

Что вызывает опоясывающий лишай?

Опоясывающий лишай возникает при реактивации вируса ветряной оспы. После того, как человек переболел ветряной оспой, вирус в течение многих лет находится в латентном состоянии в определенных нервах. Опоясывающий лишай чаще встречается у людей с ослабленной иммунной системой и у людей старше 50 лет.

Каковы симптомы опоясывающего лишая?

Однако у каждого человека симптомы могут проявляться по-разному. Симптомы могут включать:

  • Чувствительность кожи, покалывание, зуд и/или боль в области кожи до появления сыпи
  • Сыпь, которая обычно появляется через 1–5 дней после появления симптомов и первоначально выглядит как небольшие красные пятна, которые превращаются в волдыри
  • Волдыри обычно покрываются корками через 7–10 дней и исчезают в течение 2–4 недель 

Другие ранние симптомы опоясывающего лишая могут включать:

  • Расстройство желудка
  • плохое самочувствие
  • Лихорадка и/или озноб
  • Головная боль

Симптомы опоясывающего лишая могут напоминать другие заболевания или проблемы.Всегда обращайтесь к своему поставщику медицинских услуг для постановки диагноза.

Как диагностируется опоясывающий лишай?

Ваш лечащий врач проведет полный медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, особенно о том, болели ли вы когда-либо ветряной оспой.

Ваш лечащий врач, скорее всего, сразу узнает, что это опоясывающий лишай, на основании уникальной сыпи. Сыпь обычно появляется на одной области на одной стороне тела или лица. Он проявляется в виде красных пятен, небольших пузырьков, заполненных жидкостью или гноем, или струпьев.

Медицинский работник также может взять соскоб кожи для исследования.

Как лечится опоясывающий лишай?

Конкретное лечение опоясывающего лишая будет определено вашим поставщиком медицинских услуг на основе:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
  • Как долго присутствует опоясывающий лишай (некоторые лекарства не столь эффективны, если их принимать более чем через 2–3 дня после появления сыпи)
  • Объем условия
  • Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
  • Ожидания от течения состояния
  • Ваше мнение или предпочтение

Лекарства от опоясывающего лишая нет.Это просто должно идти своим чередом. Лечение направлено на облегчение боли. Обезболивающие могут частично облегчить боль. Противовирусные препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы и уменьшить повреждение нервов. Другие виды лечения могут включать:

  • Кремы или лосьоны для облегчения зуда
  • Прохладные компрессы на пораженные участки кожи
  • Противовирусные препараты (такие как ацикловир, валацикловир и фамцикловир)
  • Стероиды
  • Антидепрессанты
  • Противосудорожные препараты

Каковы осложнения опоясывающего лишая?

Симптомы опоясывающего лишая обычно длятся не более 3–5 недель.Однако могут возникнуть осложнения. К основным осложнениям, которые могут возникнуть в результате опоясывающего лишая, относятся:

  • Постгерпетическая невралгия (ПГН). Наиболее частое осложнение опоясывающего лишая называется постгерпетической невралгией (ПГН). Эта непрерывная хроническая боль продолжается даже после заживления поражений кожи. Боль может быть сильной в области, где были волдыри. Пораженная кожа может быть очень чувствительна к теплу и холоду.
    Если у вас была сильная боль во время активной сыпи или у вас были нарушения органов чувств, вы подвергаетесь повышенному риску ПГН.Пожилые люди также подвергаются большему риску. Раннее лечение опоясывающего лишая может предотвратить ПГН. Обезболивающие и стероиды могут быть использованы для лечения боли и воспаления. Другие методы лечения включают противовирусные препараты, антидепрессанты, противосудорожные средства и средства местного действия.
  • Бактериальная инфекция. Еще одним осложнением является бактериальная инфекция кожи, на которой появляется сыпь. В редких случаях инфекции могут привести к другим проблемам, таким как отмирание тканей и образование рубцов. Когда инфекция происходит вблизи или на глазах, может возникнуть инфекция роговицы.Это может привести к временной или постоянной слепоте.

Можно ли предотвратить опоясывающий лишай?

Для профилактики опоясывающего лишая доступны две разные вакцины. Эксперты рекомендуют вакцинацию для всех взрослых в возрасте 50 лет и старше, даже если у вас ранее был опоясывающий лишай. Поговорите со своим лечащим врачом о наиболее подходящем времени для вакцинации и о том, какая вакцина лучше всего подходит для вас.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Чтобы уменьшить тяжесть и сократить продолжительность болезни, лечение необходимо начинать как можно раньше.Если вы думаете, что у вас опоясывающий лишай, как можно скорее позвоните своему врачу.

Ключевые моменты о черепице

  • Опоясывающий лишай — это распространенная вирусная инфекция нервов. Это вызывает болезненную сыпь или небольшие волдыри на участке кожи.
  • Опоясывающий лишай возникает при реактивации вируса ветряной оспы.
  • Чаще встречается у людей с ослабленной иммунной системой и у людей старше 50 лет.
  • Опоясывающий лишай начинается с повышенной чувствительности кожи, покалывания, зуда и/или боли, за которыми следует сыпь в виде небольших красных пятен, которые превращаются в волдыри.
  • Сыпь обычно поражает только одну область на одной стороне тела или лица.
  • Лечение, начатое как можно раньше, помогает уменьшить тяжесть заболевания.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:
  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Черепица | Национальный институт старения

Что такое опоясывающий лишай?

Опоясывающий герпес, также называемый опоясывающим лишаем, представляет собой заболевание, вызывающее болезненную кожную сыпь. Вызывается тем же вирусом, что и ветряная оспа, вирусом ветряной оспы. После выздоровления от ветрянки (обычно в детстве) вирус продолжает жить в некоторых нервных клетках.

У большинства взрослых вирус неактивен и никогда не вызывает опоясывающего лишая. Но примерно у каждого третьего взрослого вирус снова активизируется и вызывает опоясывающий лишай.

Каковы симптомы опоясывающего лишая?

Обычно опоясывающий лишай развивается только на одной стороне тела или лица и на небольшой площади. Наиболее частым местом возникновения опоясывающего лишая является полоса вокруг одной стороны талии.

Большинство людей с опоясывающим лишаем имеют один или несколько из следующих симптомов:

  • блистеры, наполненные жидкостью
  • Жжение, стреляющая боль
  • Покалывание, зуд или онемение кожи
  • Озноб, лихорадка, головная боль или расстройство желудка

У некоторых людей симптомы опоясывающего лишая выражены слабо.У них может быть просто зуд. У других опоясывающий лишай может вызывать сильную боль, которую можно почувствовать от самого легкого прикосновения или ветерка. Важно поговорить с врачом, если вы заметили какие-либо симптомы опоясывающего лишая.

Если вы заметили волдыри на лице, немедленно обратитесь к врачу, так как это неотложная проблема. Волдыри рядом с глазами или в них могут привести к необратимому повреждению глаз и слепоте. Также могут наблюдаться потеря слуха, кратковременный паралич лица или, очень редко, воспаление головного мозга (энцефалит).

Как диагностируют и лечат опоясывающий лишай?

Если вы думаете, что у вас может быть опоясывающий лишай, как можно скорее обратитесь к врачу. Важно обратиться к врачу не позднее, чем через три дня после появления сыпи. Врач подтвердит, есть ли у вас опоясывающий лишай, и сможет составить план лечения. Большинство случаев можно диагностировать при визуальном осмотре. Если у вас есть заболевание, которое ослабляет иммунную систему, врач может назначить тест на опоясывающий лишай. Хотя от опоясывающего лишая нет лекарства, раннее лечение противовирусными препаратами может помочь волдырям быстрее пройти и уменьшить сильную боль.Опоясывающий лишай часто можно лечить дома.

Как долго держится опоясывающий лишай?

В большинстве случаев опоясывающий лишай длится от трех до пяти недель.

  • Первым признаком часто является жжение или покалывание; иногда это включает онемение или зуд на одной стороне тела.
  • Где-то между одним и пятью днями после покалывания или жжения на коже появляется красная сыпь.
  • Через несколько дней сыпь превратится в пузырьки, наполненные жидкостью.
  • Примерно от одной недели до 10 дней после этого волдыри подсыхают и покрываются коркой.
  • Через пару недель струпья исчезают.

Длительная боль

После исчезновения сыпи при опоясывающем лишае у некоторых людей может остаться непрекращающаяся боль, называемая постгерпетической невралгией или ПГН. Боль ощущается в области, где возникла сыпь. Чем старше вы заболеваете опоясывающим лишаем, тем выше ваши шансы на развитие ПГН.

Боль при ПГН может вызывать депрессию, тревогу, бессонницу и потерю веса. Некоторым людям с ПГН трудно заниматься повседневными делами, такими как одевание, приготовление пищи и прием пищи.Поговорите со своим врачом, если вы испытываете PHN или у вас есть какие-либо из этих симптомов. Обычно PHN со временем уменьшается.

Если вы находитесь в контакте с больным опоясывающим лишаем, у вас не будет симптомов опоясывающего лишая. Тем не менее, прямой контакт с жидкостью из опоясывающего лишая может привести к распространению вируса ветряной оспы, который может вызвать ветряную оспу у людей, которые ранее не болели ветряной оспой или не получали вакцины против ветряной оспы. Риск распространения вируса низок, если опоясывающая сыпь закрыта.

Есть ли риск заболеть опоясывающим лишаем?

Каждый, кто переболел ветряной оспой, подвержен риску развития опоясывающего лишая. Исследователи не до конца понимают, что заставляет вирус становиться активным и вызывать опоясывающий лишай. Но некоторые вещи делают это более вероятным:

  • Пожилой возраст. Риск развития опоясывающего лишая увеличивается с возрастом. Около половины всех случаев опоясывающего лишая приходится на взрослых в возрасте 60 лет и старше. Вероятность заболеть опоясывающим лишаем значительно возрастает к 70 годам.
  • Борьба с инфекциями. Ваша иммунная система — это часть вашего тела, которая реагирует на инфекции. Возраст может повлиять на вашу иммунную систему. Так же как ВИЧ, рак, лечение рака, слишком много солнца и лекарства для трансплантации органов. Даже стресс или простуда могут ненадолго ослабить вашу иммунную систему. Все это может подвергнуть вас риску опоясывающего лишая.

У большинства людей опоясывающий лишай бывает только один раз. Тем не менее, это возможно иметь его более одного раза.

Когда нужно делать прививку от опоясывающего лишая?

Текущая вакцина против опоясывающего лишая (торговая марка Shingrix) представляет собой безопасный, простой и более эффективный способ профилактики опоясывающего лишая, чем предыдущая вакцина.Фактически, он более чем на 90% эффективен в профилактике опоясывающего лишая. Большинство взрослых в возрасте 50 лет и старше должны пройти вакцинацию против опоясывающего лишая, которую вводят двумя дозами. Вы можете получить вакцину против опоясывающего лишая в кабинете врача и в некоторых аптеках.

Вам следует сделать прививку от опоясывающего лишая, если вы:

  • Уже переболели ветряной оспой, вакциной против ветряной оспы или опоясывающим лишаем
  • Получил предыдущую вакцину против опоясывающего лишая под названием Зоставакс
  • Не помните, что болел ветряной оспой

Medicare Part D и планы частного медицинского страхования могут частично или полностью покрывать расходы.Обратитесь в Medicare или в свой план медицинского страхования, чтобы узнать, покрывается ли он.

Вам следует , а не вакцинироваться, если вы:

  • В настоящее время есть черепица
  • Болен или у него жар
  • Имел аллергическую реакцию на предыдущую дозу вакцины против опоясывающего лишая

Если вы не уверены в вышеуказанных критериях или у вас есть другие проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем делать прививку.

Вакцины

могут помочь защитить вас от нескольких серьезных заболеваний, включая COVID-19, грипп, пневмонию, столбняк, опоясывающий лишай и коклюш.Узнайте больше о вакцинах, рекомендуемых для пожилых людей.

Советы по борьбе с опоясывающим лишаем

Если у вас опоясывающий лишай, вот несколько советов, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше:

Прочтите и поделитесь этой инфографикой и узнайте больше о черепице.
  • Носите свободную одежду из натуральных волокон.
  • Примите ванну с овсянкой или используйте лосьон с каламином, чтобы успокоить кожу.
  • Приложите прохладную тряпку к волдырям, чтобы облегчить боль и подсушить волдыри.
  • Содержите область в чистоте и старайтесь не царапать волдыри, чтобы они не заразились и не оставили шрамов.
  • Делайте то, что отвлекает вас от боли. Например, смотрите телевизор, читайте, разговаривайте с друзьями, слушайте расслабляющую музыку или занимайтесь хобби, например, рукоделием или садоводством.
  • Больше отдыхайте и ешьте хорошо сбалансированную пищу.
  • Попробуйте простые упражнения, такие как растяжка или ходьба. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.
  • Избегайте стресса.Это может усилить боль.
  • Поделитесь своими чувствами по поводу вашей боли с семьей и друзьями. Попросите их понимания.

Кроме того, вы можете ограничить распространение вируса среди других людей:

  • Держитесь подальше от тех, кто не болел ветряной оспой или вакциной против ветряной оспы, или у кого может быть ослабленная иммунная система
  • Скрыть сыпь
  • Не трогать и не расчесывать сыпь
  • Часто мыть руки

Прочтите эту тему на испанском языке.Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о черепице

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.