Основная причина, по которой мы держим наш смартфон заблокированным, заключается в том, чтобы дети (или сталкеры) не просматривали наши личные фотографии или сообщения. Вы не хотите, чтобы кто-либо имел доступ к вашим фотографиям, электронной почте или другим важным данным.Что делать, если вы забыли свой графический ключ или PIN-код и не можете получить доступ к своему телефону? Или кто-то меняет шаблон экрана блокировки, чтобы вас раздражать?

Чтобы избежать подобных ситуаций, мы опробовали и протестировали следующие методы обхода шаблона экрана блокировки Samsung, PIN-кода, пароля и отпечатка пальца.

Метод 1. Используйте функцию «Найти мой мобильный» на телефоне Samsung

Все устройства Samsung оснащены функцией «Найти мой мобильный». Чтобы обойти шаблон экрана блокировки Samsung, PIN-код, пароль и отпечаток пальца, вы можете просто выполнить следующие шаги, чтобы сделать это.

• Шаг 1. Сначала настройте свою учетную запись Samsung и войдите в систему.
• Шаг 2. Нажмите кнопку «Заблокировать экран».
• Шаг 3. Введите новый PIN-код в первое поле
• Шаг 4. Нажмите кнопку «Заблокировать» внизу
• Шаг 5. В течение нескольких минут он изменит пароль экрана блокировки на PIN-код, чтобы вы могли разблокировать свое устройство.

Метод 2. Использование диспетчера устройств Android для обхода пароля Samsung

Чтобы узнать, как разблокировать пароль блокировки телефона Samsung с помощью диспетчера устройств Android, убедитесь, что на вашем устройстве включен диспетчер устройств Android.

• Шаг 1. Посетите google.com/android/devicemanager на другом смартфоне или ПК.
• Шаг 2. Войдите в свою учетную запись Google, которую вы использовали на заблокированном устройстве.
• Шаг 3. Выберите устройство, которое хотите разблокировать, в интерфейсе ADM
• Шаг 4. Щелкните по опции «Заблокировать».
• Шаг 5. Введите пароль. Нет необходимости вводить какое-либо сообщение для восстановления. Снова выберите «Заблокировать».
• Шаг 6. В случае успеха ниже вы увидите подтверждение с кнопками «Звонить, заблокировать и стереть».
• Шаг 7. Теперь вы должны получить поле пароля на вашем телефоне, где вы можете ввести новый пароль, и ваш телефон будет разблокирован.
• Шаг 8. Зайдите в настройки экрана блокировки на вашем устройстве и отключите временный пароль.

Метод 3. Вход в Google (поддерживает только Android 4.4 и ниже)

Если ваше устройство все еще работает под управлением Android 4.4 или более ранней версии, вот как быстро обойти экран блокировки Samsung.

• Шаг 1.Введите неправильный узор пять раз
• Шаг 2. Выберите «Забытый шаблон»
• Шаг 3. Введите логин или резервный PIN-код учетной записи Google
• Шаг 4. Теперь ваш телефон будет разблокирован.

Метод 4. Отключение пароля шаблона и выборочное восстановление (требуется SD-карта)

Чтобы обойти экран блокировки Samsung этим методом, вы должны быть опытным пользователем, который знает, что такое «кастомное восстановление» и «укоренение». Вы должны установить любой вид восстановления клиентов, и у вас должна быть SD-карта в вашем телефоне.SD-карта необходима для перемещения ZIP-файла в телефон, и это единственный способ передать файл, когда устройство заблокировано.

• Шаг 1. Загрузите zip-файл с именем «Pattern Password Disable» на свой компьютер и переместите его на SD-карту вашего устройства Samsung.
• Шаг 2. Вставьте карту в устройство
• Шаг 3. Перезагрузите устройство в режиме восстановления.
• Шаг 4. Прошиваем файл на карту и перезагружаем телефон.
• Шаг 5. Теперь ваш телефон загрузится без экрана блокировки.Не беспокойтесь, если у вас есть блокировка жестов или пароль. Все, что вам нужно сделать, это ввести случайный жест или пароль, и он будет разблокирован.

Метод 5. Удалите файл паролей с помощью ADB

Это еще один вариант, который будет работать только в том случае, если вы предварительно включили USB-отладку на своем устройстве и вашему компьютеру разрешено подключение через ADB. Если вы соответствуете таким требованиям, этот метод идеально подходит для разблокировки экрана блокировки Samsung.

• Шаг 1. Подключите устройство к ПК с помощью USB-кабеля и откройте командную строку в каталоге adb.Введите команду «adb shell rm /data/system/gesture.key» и нажмите «Enter».
• Шаг 2. Перезагрузите телефон, и безопасный экран блокировки должен исчезнуть, и вы сможете получить доступ к своему устройству. Обязательно установите новый PIN-код, шаблон или пароль перед повторной перезагрузкой.

Метод 6. Восстановление заводских настроек для обхода экрана блокировки Samsung

Сброс до заводских настроек — лучший вариант почти в любом случае, если одно из этих решений не сработало. В зависимости от типа вашего устройства процесс может отличаться.На большинстве устройств вам необходимо полностью выключить устройство, чтобы начать процесс. Но этот метод удалит все ценные данные на устройстве после восстановления заводских настроек.

• Шаг 1. Зажмите одновременно кнопку питания и уменьшение громкости. Откроется меню загрузчика.
• Шаг 2. Дважды нажмите кнопку уменьшения громкости, чтобы выбрать «Recovery Mode» и выберите его, нажав кнопку «Power».
• Шаг 3. Удерживая кнопку питания, нажмите «Увеличить громкость» один раз, и вы войдете в режим «восстановления».
• Шаг 4. Выберите опцию «Wipe Data / Factory Reset» с помощью кнопок громкости.
• Шаг 5. Выберите его, нажав кнопку питания.
• Шаг 6. После завершения процесса выберите «Перезагрузить систему сейчас».

Регулярно выполняйте резервное копирование телефона Samsung на случай потери данных в будущем.

Метод 7. Загрузитесь в безопасном режиме

Скорее всего, вы используете стороннее приложение для блокировки экрана. Тогда, к счастью для вас, этот способ лучше всего работает, чтобы обойти экран блокировки Samsung.В частности, вы можете загрузить свое устройство Samsung в безопасном режиме Android.

• Шаг 1. Откройте меню «Питание» на экране блокировки, нажмите и удерживайте опцию «Выключение».
• Шаг 2. Он спросит, хотите ли вы загрузиться в безопасном режиме. Нажмите «ОК»
• Шаг 3. По завершении процесса будет временно отключен экран блокировки, активированный сторонним приложением.
• Шаг 4. Удалите сторонний экран блокировки или просто сбросьте данные.
• Шаг 5. Перезагрузите устройство и выйдите из безопасного режима.
• Шаг 6. Теперь раздражающее приложение экрана блокировки полностью удалено.

Метод 8. Другие методы

• Шаг 1. Возьмите телефон друга, чтобы позвонить на заблокированный телефон.
• Шаг 2. Примите звонок и нажмите кнопку возврата, не отключаясь.
• Шаг 3. Теперь вы можете получить полный доступ к устройству
• Шаг 4. Зайдите в настройки безопасности устройства и удалите узор или булавку.
• Шаг 5.Вам будет предложено выбрать правильный значок, который вы не знаете, отгадать и попробовать различные комбинации, которые вы можете вспомнить.

Чтобы в следующий раз не забыть свой пароль или PIN-код, обязательно напишите узор или числа в текстовом файле или на бумаге, чтобы они были в безопасности. Если вам нужно обойти шаблон блокировки экрана Samsung, PIN-код, пароль и отпечаток пальца, вы можете рассмотреть возможность использования Dr.Fone — Screen Unlock (Android). Это профессиональный инструмент, который может удалить все отпечатки пальцев, рисунки и экраны блокировки пароля без потери данных на вашем телефоне.

Разблокировка Samsung

1. Разблокировка телефона Samsung

Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ с помощью 3 методов

Забыли графический ключ Samsung и не знаете, как его разблокировать? Не волнуйтесь, этот пост покажет вам 3 простых и бесплатных метода разблокировки телефона Samsung, если вы забыли графический ключ.

Будет очень неприятно, если вы захотите открыть телефон Samsung, но забудете графический ключ Samsung. Попав в такое затруднительное положение, вы забыли графический ключ на Samsung, вы, должно быть, очень хотите разблокировать свой телефон Samsung, чтобы он снова заработал, верно? Тогда как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ?

Забыли графический ключ Samsung

К счастью, сделать это несложно.В следующем тексте мы расскажем вам 3 простых метода, которые помогут вам разблокировать телефон Samsung, если вы полностью забыли графический ключ. Эти 3 метода не приведут к потере данных. Кроме того, те, которые мы вам покажем, совершенно бесплатны. Вот так.

1. Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — учетная запись Google

Вам будет разрешено пять раз нарисовать неправильный узор, а шестой раз будет заблокирован. И тогда вы увидите сообщение «Вы неправильно нарисовали свой графический ключ 5 раз.Повторите попытку через 30 секунд ». Таким образом, вы можете использовать свою учетную запись Google, чтобы разблокировать телефон Samsung, если забыли графический ключ. Если у вас нет учетной записи Google, пропустите этот метод и сразу перейдите к методу 3.

Шаг 1. После 5 раз рисования неправильного рисунка на телефоне Samsung> Коснитесь «Забытый рисунок» в нижней части экрана блокировки.

Шаг 2. Введите свой адрес электронной почты и пароль, чтобы разблокировать устройство. Затем нажмите Войти на вкладке.

Шаг 3. Вы будете перенаправлены в настройки разблокировки экрана.На этой странице вы можете сейчас сбросить шаблон экрана блокировки для вашего Samsung.

2. Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — резервный PIN-код

Вы можете разблокировать телефон Samsung, если забыли графический ключ с помощью резервного пин-кода, который вы создали во время настройки графического ключа. Если вы также забыли PIN-код, просто перейдите к методу 3.

Шаг 1. Этот шаг аналогичен первому шагу метода 1. Нарисуйте неправильный рисунок 5 раз на телефоне Samsung, а затем нажмите Резервный PIN-код, если вы помните PIN-код.

Шаг 2. Введите ПИН-код и нажмите Готово.

Шаг 3. Предыдущий графический ключ блокировки будет удален, и вы также будете перенаправлены в настройки разблокировки экрана, где вы сможете сбросить экран блокировки для своего устройства.

3. Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — PhoneRescue для Android

Если у вас нет учетной записи Google, а вы забыли PIN-код, вы можете воспользоваться этим методом — с помощью PhoneRescue для Android, который поможет вам легко и быстро разблокировать телефон Samsung.Это может быть идеальным выбором для разблокировки телефона Samsung, а также любых других телефонов и планшетов Android. Потому что он не требует технических знаний и восстанавливает полный доступ к вашему устройству с помощью простых щелчков мышью. Независимо от того, заблокирован ли ваш телефон с помощью графического ключа, пароля или отпечатка пальца, он легко удаляет их без потери данных. И все ваши файлы и конфиденциальность останутся в безопасности на 100%.

Теперь давайте проверим, как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ с помощью PhoneRescue для Android.

Шаг 1.Загрузите PhoneRescue для Android и установите его на свой компьютер> Запустите> Подключите телефон Samsung к компьютеру через USB-кабель> Выберите Удаление экрана блокировки.

Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — Шаг 1

Для успешного запуска процесса удаления экрана блокировки вам необходимо выполнить рутирование устройства перед использованием этой функции. Это не приведет к потере данных, и это легко сделать.

Шаг 2. Нажмите кнопку «Начать разблокировку», чтобы начать процесс удаления.

Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — Шаг 2

Шаг 3. После успешного снятия блокировки экрана отобразится интерфейс, показанный ниже, и ваш телефон Samsung автоматически перезагрузится.

Как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ — Шаг 3

За исключением функции удаления экрана блокировки, PhoneRescue для Android также поддерживает восстановление случайно удаленных или потерянных файлов и данных на вашем телефоне Samsung.Поддерживаются фотографии, сообщения, видео, заметки, контакты и многое другое.

Итог

Вот и все о том, как разблокировать телефон Samsung, если забыл графический ключ. Оба вышеуказанных метода 3 помогут вам сделать это с легкостью. Одним словом, если у вас есть учетная запись Google, вы можете использовать метод 1. Если вы помните PIN-код, вы можете использовать метод 2. Если у вас нет учетной записи Google и вы не помните PIN-код, вы можете использовать метод 3 — используя PhoneRescue для Android. PhoneRescue для Android — это прежде всего профессиональный инструмент для восстановления данных, вы можете использовать его для восстановления потерянных данных, таких как контакты, сообщения, история звонков, фотографии и многое другое.Такой замечательный инструмент, почему бы не попробовать программное обеспечение для восстановления данных для Android>

Член команды iMobie, а также поклонник Apple, любит помогать большему количеству пользователей решать различные типы проблем, связанных с iPhone.

Как изменить графический ключ на Android • Игорь Позняев

Графический ключ на мобильных устройствах – самый простой способ защиты данных на телефоне от посторонних глаз. Изменить паттерн можно с помощью штатных средств операционной системы Android, также в этом помогут сторонние приложения, которые распространяются бесплатно. В «Блоге системного администратора» рассмотрим способы, как можно заменить графический ключ на экране блокировки.

Способ 1: средства Android

Помимо установки графического ключа современные девайсы поддерживают защиту по отпечатку пальца, голосу или даже сканирования лица. Изменить паттерн блокировки возможно через настройки операционной системы, но для этого нужна знать рисунок.

На примере 11 версии Андроида разберем алгоритм действий:

1. Запустите системные настройки, найдя их в списке установленных приложений или нажав на иконку в виде шестеренки в верхней шторке.

2. Откройте раздел «Экран блокировки», затем пункт «Тип блокировки экрана». Под ним должен отображаться вид – рисунок.

3. В целях безопасности система запросит ввести код. Начертите графический ключ для подтверждения.

4. Снова тапните по разделу с рисунком.

5. Дважды введите новый ключ, затем нажмите на кнопку «Подтвердить», чтобы изменения вступили в силу.

Визуальный пароль будет изменен, и для последующей разблокировки экрана его потребуется ввести. Следует отметить, что Android 11 предусматривает множество настроек для оформления экрана блокировки.

Способ 2: Использование стороннего софта для смартфона

Существует альтернативный способ смены графического ключа на Андроиде – установка стороннего софта. К его преимуществам можно отнести дополнительные возможности, которые обеспечивают защиту и безопасность данных, хранящихся на смартфоне. При этом можно настроить запрет удаления файлов или установленных приложений, оптимизировать работу девайса и многое другое.

На примере утилиты AppLock рассмотрим, как изменить паттерн с помощью специальной функции:

1. Для начала скачайте из официального магазина Google Play Маркет программу AppLock. Стоит отметить, что загружать софт следует с проверенных источников, это позволит обезопасить телефон.

2. Дождитесь окончания установки и запустите утилиту.

3. Дважды введите придуманный пароль для входа в программу.

4. Перейдите на вкладку «Защита» и выберите пункт «Разблокировать настройки».

5. В следующем окне нажмите на верхнюю функцию – изменения графической разблокировки.

6. Начертите новый рисунок два раза.

После этого системные настройки изменятся. Практически все аналогичные приложения работают по схожему принципу.

В 11 версии Android сбросить пароль стало сложнее. Обойти его получится только при полном сбросе настроек к заводским, при этом все данные и файлы будут безвозвратно удалены, если заблаговременно не была создана резервная копия. Поэтому старайтесь не забывать графический ключ, ведь в Android 11 вспомнить его непросто, в отличие от предыдущих версий ОС. Напишите в комментариях, каким способом блокировки пользуетесь вы?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как разблокировать Samsung Galaxy A6, если забыл графический ключ?

К сожалению, вы забыли свой шаблон блокировки, и ваш Samsung Galaxy A6 остается в спящем режиме. Кто-то будет искать, взламывать собственный Android-смартфон, если забудет схему. Методы, которые мы собираемся предложить в этой статье, предназначены для разблокировки владельца смартфона. Вы недавно изменили схему и не можете вспомнить. Как разблокировать Samsung Galaxy A6, если вы забыли схему? В этой статье вы увидите различные способы разблокировки Samsung Galaxy A6, если вы забыли графический ключ.

Разблокируйте свой графический ключ после 5 неудачных попыток

В зависимости от версии ОС Android вашего Samsung Galaxy A6, вас иногда могут попросить щелкнуть забытую диаграмму. Однако в более поздних версиях эта опция больше не предлагается. По мере повышения безопасности телефонов этот недостаток был устранен.

Разблокировать графический ключ на Samsung Galaxy A6 с помощью программного обеспечения

Если вы уже подключили свой Samsung Galaxy A6 к программному обеспечению типа Dr.Fone, то вы можете иногда разблокировать свой телефон Android с помощью этого программного обеспечения. Чтобы разблокировать смартфон:

• Подключите через USB ваш Samsung Galaxy A6 к компьютеру
• Запустите программу Доктор Фон
• Найдите и найдите место разблокировки и нажмите на него
• Когда это решение сработает, вы должны увидеть разблокировку Samsung Galaxy A6.

Разблокировать графический ключ через гугл?

Ранее Google позволял заменить текущий режим блокировки паролем. Это решение больше не предлагается Google. Однако найти Samsung Galaxy A6 все еще возможно.

Разблокируйте свой Samsung Galaxy A6, если вы забыли графический ключ, с помощью сброса

Несмотря на несколько попыток, вы не можете восстановить графический ключ. Несколько радикальным вариантом будет сброс настроек вашего Samsung Galaxy A6. Будьте осторожны, этот метод удалит всю вашу информацию. Не забывайте регулярно делать резервную копию вашего Samsung Galaxy A6. Таким образом, в случае неожиданного сброса настроек вашего Samsung Galaxy A6, не будет удаления изображений из памяти, всех папок, всех контактов,… Чтобы снять блокировку с вашего Android, мы увидим шаги для сброса на Обнулите свой Samsung Galaxy A6:

• Выключите свой Samsung Galaxy A6
• Одновременно нажмите:
  • Дом + мощность
  • Объем плюс и мощность
  • Объем – et Power
• появится меню, нажмите wipe data / Factory Reset и подтвердите
• Активируйте авторизацию для удаления всех данных, подтвердите кнопкой питания
• Система Choisissez Reboot сейчас

Ваш смартфон перезагрузится, как и на заводе. Вам просто нужно будет восстановить все файлы при открытии Samsung Galaxy A6.

Как запомнить схему своего Samsung Galaxy A6, чтобы не забыть?

Выберите схему, которую легко запомнить. Есть и другие возможности безопасности для телефона Android. Вы можете выбрать пароль или разблокировать телефон с помощью отпечатка пальца или даже радужной оболочки глаза.

Как удалить графический ключ?

Посмотрите нашу статью и узнайте, как удалить графический ключ на вашем Samsung Galaxy A6. Если вам нужны другие учебные пособия по вашему Samsung Galaxy A6, мы приглашаем вас ознакомиться с другими статьями в категории: Samsung Galaxy A6.

Ребенок забыл графический ключ. Как разблокировать планшет, если забыл графический ключ и аккаунт?

Многие пользователи мобильных устройств часто сталкиваются со специфической проблемой — они не знают, как разблокировать их Андроид. Часто причиной блокировки является забывчивость самого пользователя. Заботясь о безопасности личных данных, владелец устанавливает для входа на свое устройство пароль либо графический ключ, который впоследствии не может вспомнить.

Самым простым и действенным способом узнать, как разблокировать планшет, является обращение в сервисный центр, где вам помогут разблокировать планшет или телефон за определенную сумму. Но если же вы деньги тратить не желаете, а времени, которое потребуется для того, чтобы убрать блокировку, достаточно, то эти инструкции для вас. Рассмотрим несколько простых, но в то же время действенных способов, как восстановить доступ к девайсу.

Способы разблокировки устройства на Android OS

В начале всех действий необходимо разобраться в том, какое устройство нужно разблокировать. Если это телефон, то можно попробовать следующее.

Делаем звонок на заблокированный телефон, принимаем на нем вызов, не сбрасывая, сворачиваем окно вызова и отключаем в настройках графическую блокировку. Если вы собираетесь разблокировать планшет или указанный способ не помог, следуйте советам ниже.

Способ 1: разблокировка через аккаунт Google

Чтобы снять блокировку данным способом, необходимо, чтобы устройство было подключено к интернету. Если это так, то проделываем следующую процедуру. Вводим неправильный ключ несколько раз подряд. Обычно на устройствах дается 5 попыток правильного ввода ключа, после чего попытки блокируются на 30 секунд, а на дисплее появляется надпись «Возможно, вы забыли графический пароль». Нажимаете на нее, появляется окно с предложением ввести логин и пароль учетной записи Google. В этом окне вводите лишь логин (до символа «@») и пароль, нажимаете «Вход». После этого появится предложение о создании нового пароля блокировки. Создаете новый либо нажимаете «Отмена».

В этом способе важно помнить следующее. Создание учетной записи в Google после блокировки устройства бесполезно. Аккаунт должен быть прописан и синхронизирован в устройстве до проблемы.

Также учетная запись Google может помочь разблокировать Android следующим образом, правда, этот метод эффективен не для всех устройств. Со стороннего устройства (компьютер, смартфон и т.п.) следует войти в свой аккаунт, где выбрать вкладку «Безопасность» и перейти в раздел «Двухэтапная аутентификация». Аккаунт привязан к вашему Android-устройству — хорошо, если нет — пробуем сделать привязку к номеру телефона. В разделе «Двухэтапная аутентификация» выбираем «Пароли приложений» — «Управление паролями приложений», где нужно снова ввести пароль учетной записи. В появившемся поле «Шаг 1 из 2» создаем новый пароль приложения, вводим имя приложения (любое), нажимаем «Создать пароль». Тем самым создается пароль приложения, который в то же время является паролем для устройства.

Вводим на устройстве ваш логин от аккаунта Google и только что созданный пароль и, как в предыдущем способе. Создаем новый графический ключ либо отменяем его.

Способ 2: отладка по USB с помощью программы ADB Run

Этот способ предусматривает отладку системы Android посредством консольного приложения для компьютера Android Debug Bridge (ADB), а также его упрощенной для пользователя версии ADB Run. Если на вашем устройстве была включена отладка по USB, вам поможет сброс разблокировки через указанную программу. Чтобы произвести отладку данным способом, последовательно проделываем следующее.

Указанный выше способ универсальный и позволяет как разблокировать планшет, так и управлять системой Android через ADB. После выполнения этого руководства блок будет снят.

Если этого не произошло, нужно попробовать повторить все действия либо произвести разблокировку вручную, через командную строку компьютера. Для этого подключаем устройство к компьютеру через USB, на компьютере запускаем командную строку, в которой прописываем следующие команды, нажимая после каждой Enter:

rm /data/system/gesture.key (эта команда удалит графический ключ)

rm /data/system/password.key (удалит пароль).

Отключаемся от компьютера, вводим произвольный ключ, входим в устройство.

Способ 3: разблокировка Android OS без отладки через USB и без ADB, режим Recovery

Следующие советы, как разблокировать планшет или телефон, предусматривают загрузку устройства в режиме Recovery. У каждого устройства свой способ включения данного режима, который можно узнать в руководстве пользователя либо найти в интернете. Но существует способ загрузки в Recovery, который подходит большинству устройств на Android. Проводим следующее:

1. Выключаем устройство.
2. Одновременно зажимаем клавиши «Громкость+», «Включение» и «Дом» (если такая клавиша есть).
3. Кнопку включения держим, пока устройство не откликнется (включится подсветка, появится изображение), кнопку громкости — до появления меню. Вы зашли в режим Recovery.

Для того чтобы разблокировать устройство, у которого отключена отладка через USB, а разбираться в тонкостях программы ADB страшновато или попросту нет желания, нужно скачать на компьютер установщик файлового менеджера с доступом к системным файлам AROMA Filemanager. Копируем zip-файл на SD-карту, вставляем карту в Android, загружаем устройство в режиме Recovery, выбираем установку с SD-карты и нажимаем ZIP AROMA Filemanager. После того как система загрузится, с помощью данного файлового менеджера вы можете управлять ей в режиме Recovery, а именно копировать, вырезать, удалять файлы, создавать новые папки и т.п.

Итак, разблокируем Android. В AROMA Filemanager включаем «Монтировать разделы при загрузке», выходим из программы, затем снова запускаем ее. Теперь будут видны разделы устройства. Заходим в /data/system/ и удаляем файлы gesture.key, locksettings.db, locksettings.db-wal, locksettings.db-shm. Когда файлы удалены, перезагружаем устройство в обычном режиме. Блок снят!

Судя по статистике, у многих возникают проблемы при разблокировании планшета. К сожалению, даже если устройство на гарантии, бесплатно вам его не разблокируют. Придется заплатить деньжат, но зато вам не нужно будет прилагать какие-то усилия. Не желаете тратить деньги на оплату в СЦ? Не беда, читаем дальше. В этой статье я затрону восстановление доступа к устройству в случае если вы забыли свой пароль или графический ключ для входа.

1) Если у вас был включен интернет

В случае если при невозможности разблокировки ваш можете попробовать следующее: когда вы много раз подряд будете неправильно вводить ключ (как правило, после пятого раза в течении 30 секунд) внимательно следите за экраном — выскочит окошко, где будет предложено восстановить доступ, и ввести ваш логин и пароль от почтового ящика Гугл (gmail). В некоторых случаях предложение о восстановлении доступа будет находится внизу поля ввода ключа, как у Nexus 7.

Попробуйте ввести свой логин (без @gmail.com) и пароль от учетки. Если вы забыли свой пароль или логин, то можно попытаться восстановить их средствами Гугл вот . Если не прокатило, движемся дальше. Это самый простой способ, но работает не у всех.

2) Если у вас есть софт от производителя

Еще один вариант — это разблокировка планшета средствами фирменных программ. Типа Kies от Samsung или HiSuite от Huawei. Бывает, что народ забывает (или не знает, в случае покупки бэушных девайсов) даже почтового Google-ящика, к которому привязан аккаунт Google Play. Этот софт может помочь.

3) Если была включена отладка по USB в настройках

Весьма редкий метод сброса разблокировки через программу ADB RUN, он может вам помочь только в случае если у вашего планшета была включена отладка по USB в настройках. При заблокированном планшете вы естественно не сможете включить отладку. Все же, если вы не сможете — попробуйте, вдруг эта опция была включена, а вы и не знали.

1. Скачайте ADB драйвера для вашего Андроид планшета. Воспользуйтесь поиском Google, введите запрос “Adb драйвер для Nexus 7” без кавычек. Вместо Nexus 7 впишите название и модель своего устройства.
3. Установите ADB драйвер на компьютер с Windows 7 или 8. Подробный процесс установки драйверов на ПК описан .
4. Скачайте и установите на компьютер программу ADB RUN
5. Запустите программу, вы увидите незатейливое главное меню.

6. Подключите свое Андроид устройство к компьютеру с помощью кабеля USB
7. Нажмите кнопку «1» на клавиатуре, и подтвердите свой выбор клавишей Enter. Таким образом, вы активируете функцию “Device attached?”, которая проверит, подключен ли ваш планшет к компьютеру.

Если программа сообщает, что планшет не подключен, это значит что драйвера ADB либо не установлены, либо установлен неподходящий драйвер. Перечитайте пункт 2 и 3, и скачайте подходящий драйвер, а затем правильно установите его. Получилось? Идем дальше. Если не получилось, продолжать нет смысла.

8. Видите строку “Unlock Gesture Key”, и цифру возле нее? Вот этот пункт нам и нужен. Жмем на клавиатуре компьютера цифру «6», подтверждаем свой выбор клавишей Enter.

9. Далее откроется окошко, в котором предлагается два автоматических способа. Если вы нажмете “1”, файл gesture.key, отвечающий за хранение графического ключа удалится. После этого вам останется лишь перезагрузить устройство, и ввести абсолютно любой графический ключ. Второй способ просто обнулит файл system.db, и вы сможете пользоваться своим устройством, как и раньше.

Вот и все, если все сделали правильно, поздравляю вас. Если не получилось, попробуйте еще раз, внимательно прочитав перед этим каждый пункт, или попробовам сделать тоже самое, только в командной строке. Для этого проделайте следующий путь на компьютере с подключенным планшетом: Кнопка ПУСК в Windows -> Выполнить… -> вводим «cmd» без ковычек -> вводим следующие команды, после каждой строки нажимая Enter на клавиатуре:
cd /
cd adb/progbin
adb shell
rm /data/system/gesture.key

3) Если есть меню Recovery

В случае если вариантов больше не осталось, но у вас имеется — делайте . Посмотрите в интернете или инструкции как он делается для вашей модели планшета. Имейте в виду, что все ваши данные, сохраненные во внутренней памяти устройства, удаляться. Карта памяти не затронется.

Отличный совет в комментариях дал Дима, и полезное уточнение внес Александр:

1. выключаем планшет
2. нажимаем одновременно клавиши «увеличить громкость » + клавишу «дом » (если есть) + клавишу включения
3. удерживаем кнопку включения до виброотклика и затем отпускаем кнопку включения
4. в тоже время кнопку громкости все еще удерживаем пока не появится меню
5. затем кнопками громкости «больше/меньше » (+/-) выбираем «wipe data/factory reset » и нажимаем на нее кнопкой включения
6. если появиться еще один список с одним пунктом yes и остальными no — выбираете громкостью yes и нажимаете кнопку включения
7. ждем пока произойдет сброс, и затем нажимаем первую строчку сверху («reboot system now «) — планшет перезагрузится
8. на этом все, такой сброс должен решить проблему

ВНИМАНИЕ, если способ выше вам не помог, нажимайте одновременно клавиши «уменьшить громкость » и клавишу включения во втором пункте.

Если же на вашем планшете нет кнопок громкости, а сделать сброс надо, то тут уже надо инструкцию читать. У всех по разному он делается. Но вот у Explay Informer 701 хард резет делается так:

1. нажимаем и удерживаем нажатой кнопку «назад»
2. нажимаем, но не удерживаем, кнопку включения 1 раз
3. отпускаем «назад»
4. появиться лично сам Андроид, нажимаем кнопку «домой»
5. меню появилось, выбираете сброс в нем

Владельцам китайских планшетов возможно пригодиться совет от Натальи, который она дала в комментариях:

1. Выключаем планшет

2. Нажимаем кнопку громкости + и одновременно кнопку включения недолго 4 сек., потом отпускаем кнопку включения и поочерёдно нажимаем кнопку громкости то + то -, то+ то – и так несколько раз, не быстро поочерёдно

3. Потом опять подержать кнопку включения и кнопку громкости + вместе и далее должно выскочить меню recovery.

У меня не сразу получилось пробовала разные варианты, нажимала в разном порядке с разной скоростью, в общем по счастливому случаю нашла методом тыка вариант очерёдности нажатия этих кнопок, сначала у меня выскакивал андроид с красным пузом-это значит что вариант разблокировки не подходит и нужно пробовать другой вариант. Так вот после того как выскочит нужное меню recovery, ищем “wipe data/factory reset” передвигаемся с помощью кнопки громкости и делаем выбор кнопкой включения. Затем появляется столбик где много No No No No нажимаем yes delete all user data потом выскочит другой столбик, там ищем “reboot system now” нажимаем и всё готово.

4) Если надежды больше нет

Ну что я вам могу сказать. Самый верный способ решить проблему с графическим ключом — это .

В случае же полного отчаяния я рекомендую вам просто отнести планшет в сервис или ремонт. Да, вы заплатите какую-то сумму, но поверьте, иногда лучше просто заплатить, чем мучатся с проблемой, потратив на нее кучу времени и нервов, и так и не решить. К тому же если виноват в возникшей проблеме не вы, а ваш друг, почему бы у него эту сумму не взять? Мне кажется это логичным. Так вы и «навариться» сможете, взяв чуть больше, чем стоила разблокировка у специалистов, в качестве моральной компенсации. Но дело ваше, конечно же.

Если пользователь забыл пин-код или пароль, то ему придется делать несколько больше усилий, чтобы разблокировать планшет, чем если бы это был графический код. Блокировку последнего можно обойти, имея доступ в Сеть и помня свои учетные данные в Google. Пароль же или код, если владелец девайса их забыл, обычно можно восстановить только после жесткой перезагрузки или в результате использования специальных утилит.

Сторонние утилиты для разблокировки

Одной из программ, позволяющей разблокировать андроид, является Screen Lock Bypass Pro. Она является платной. Тем не менее это надёжный и недорогой способ разблокировать устройство, сохранив на нем все данные, если Вы забыли пин-код.

Кроме того, для работы с утилитой должны выполняться два условия — наличие доступа к Сети и аккаунта в Google+. Если они соблюдаются, то нужно делать следующее:

К сожалению утилита может и не подойти для вашего устройства и вашей версии Андроид, так как далеко не все девайсы работают с Screen Lock Bypass Pro. Описанный выше способ разблокировать планшет без потери личных файлов не единственный. Если Вы забыли пароль от устройства, то можно использовать метод ADB.

Используем ADB для снятия блокировки

Чтобы иметь возможность разблокировать свой девайс этим способом, на андроид-планшете должна заранее быть включена возможность USB-отладки. Поэтому если вы задали пин-код для входа, сразу же нужно делать активным этот режим:

1. Зайдите в раздел «Настройки» вашего устройства.
2. В разных девайсах пункт отладки по USB может находиться в каталогах «Для разработчиков», «Разработка», «Параметры разработчика» и т. п. Зайдите в похожий раздел вашего устройства.
3. Напротив пункта отладки по USB поставьте галочку.

Если вышеописанные действия были выполнены до того, как пользователь забыл пароль или код, то чтобы убрать блокировку можно воспользоваться возможностями бесплатной программы ADB. Чтобы разблокировать устройство, понадобится компьютер:

После проделанных манипуляций вы сможете установить новый пароль. Если же описанные способы не помогли сбросить пароль, который пользователь забыл, то придется воспользоваться предусмотренной разработчиками процедурой Hard Reset с потерей всех личных данных.

Снятие пароля для старых версий Android

Если пользователь забыл пароль на видавшем виды андроид-планшете, который вдобавок имеет возможность установки sim-карты, а также приложение для осуществления и получения звонков, то можно попробовать очень простой способ его разблокировать:

1. Установите на планшет любую действующую сим-карту;
2. Осуществите звонок на ваше устройство, примите с него вызов, а телефонное приложение после этого сверните кнопкой Home;
3. Пока осуществляется звонок, пользователь имеет неограниченный доступ к устройству, что дает возможность делать разблокировку и задать новый ключ.

Большинство современных аппаратов с последними версиями Android уже довольно давно не имеют этой «дыры» в безопасности. Поэтому делать это можно будет в случае, когда пользователь забыл пин-код действительно уже ненового андроид-девайса.

Как заранее подготовиться к возможной жесткой перезагрузке

Даже жесткая перезагрузка не приведет к потере важных личных данных, если вы до этого знали, как делать резервные копии Андроид и сохраняли их. Помещаются они в облачное хранилище и почти не занимают там места. Чтобы иметь архивные копии установленных приложений, настроек беспроводных сетей, учетных записей и т. п., выполните следующее:

Выполнение бэкапа позволяет относительно безболезненно разблокировать андроид-планшет при помощи Hard Reset, когда владелец забыл от него пароль или пин-код.

Последовательность осуществления Hard Reset

Перед выполнением жесткой перезагрузки извлеките на всякий случай SIM и SD-карты. Хотя они этой процедурой не затрагиваются, лучше не рисковать . В большинстве случаев последовательность действий при выполнении Hard Reset на любом планшете аналогична, лишь немногим она может отличаться для разных моделей устройств:

На некоторых устройствах вход в меню Recovery может отличаться. Иногда чтобы иметь возможность разблокировать андроид-девайс, зажатыми нужно держать сразу три кнопки — Power, Volume Down и Home. В некоторых случаях вместо кнопки Volume Down приходится нажимать Volume UP или давить на середину качельки управления громкостью.

Планшетный компьютер – один из самых популярных гаджетов, которые используются в настоящее время. Он хороший помощник и для решения рабочих моментов, и для развлечений – казалось бы: современный человек на просторах Интернета без этого устройства как без рук.

Тем более планшет не только позволяет хранить большое количество информации, он надежно оберегает ее от чужих глаз – с помощью одной очень занимательной функции – графического ключа. Несмотря на то, что графический пароль является явным преимуществом подобных девайсов, стоит сразу обратить внимание на одну неприятную деталь.

Прочертить комбинацию, которая будет служить ключом очень просто – вы просто проводите произвольную линию среди точек. А вот с первого раза запомнить заданную последовательность не всегда легко. Тем более что при активации представленного функционала не каждый пользователь в полной мере осознает серьезность своего шага.

Что делать в этом случае? Не переживайте: методик разблокировки графического ключа на планшете – достаточное количество. Воспользовавшись одной из них, вы обязательно вернете устройству его работоспособность.

Видео: Сброс графического ключа

Разблокировка с аккаунта Google

Не стоит ожидать, что разблокировка – это простой процесс, который не займет у пользователя значительного количества времени. Напротив, это довольно кропотливая работа, для осуществления которой вам придется запастись терпением. Самый простой способ разблокировки – это воспользоваться собственным аккаунтом Google.

Количество попыток ввода правильного графического пароля является весьма ограниченным – на разных устройствах у вас может быть от пяти до десяти попыток, в зависимости от того, какая операционная система установлена. После того, как предоставленные попытки будут исчерпаны, устройство автоматически предложит вам произвести разблокировку с помощью вашего аккаунта Google на платформе Андроид.

Алгоритм действий следующий:

Проблем не должно возникнуть у тех пользователей, кто лично участвовал в процедуре создания аккаунта. Если вы забыли данные, доступ к аккаунту можно восстановить, если его создавали вы.

Другие способы

Почему приведенная выше методика может вам не подойти?

• вы создавали учетную запись на скорую руку и не запомнили, а тем более не сохранили данные, не думая о том, что они когда-то могут вам пригодиться.
• постарались продавцы в магазине, где вы приобрели устройство – планшетный компьютер был куплен вами уже с привязанной к нему учетной записью, от которой вам не известны ни логин, ни пароль.

В обоих случаях решить проблему просто вам не удастся. У вас есть шанс вспомнить комбинацию, которая привела к блокировке вашего девайса – очень часто в качестве таких комбинаций используются памятные даты или важные номера телефонов в качестве пароля, несмотря на то, что производители не рекомендуют это делать.

Существуют и другие методы разблокировки. Например, способ разблокировать ключ с помощью приложения SMS Bypass. Вам потребуется отправить сообщение с текстом специального кода, после чего пароль будет автоматически сброшен. По умолчанию в программе стоит код «1234», который можно поменять на любой. Платформа Андроид позволяет устанавливать приложения на устройства через удаленный доступ.

Разблокировать ключ на устройстве также можно во время полного разряда батареи. В тот момент, когда на экране планшета возникнет оповещение о том, что он садится, вы можете войти в меню состояния батареи, через него зайти в настройки и отменить ключ. Обратите внимание, что данный метод подойдет не всем устройствам.

Если же вспомнить никак не удается, а предложенные способы не помогают, то владельцу прибора остается только одно – задуматься над вопросом «как разблокировать планшет, если забыл графический ключ и аккаунт Андроид?» и изучить все описанные ниже методики – одна из них обязательно подойдет.

Как разблокировать планшет, если забыл графический ключ и аккаунт?

Если владелец компьютера является создателем учетной записи, все не так уж и плохо, как может показаться на первый взгляд. Вы всегда можете восстановить доступ к своему аккаунту, если зайдете на сервис Google посредством любого другого устройства – это может быть ваш стационарный компьютер, ноутбук или телефон с возможностью выхода в Интернет.

После того, как вы ввели свой логин, необходимо воспользоваться функцией восстановления пароля. Чтобы восстановить свой пароль, следуйте предоставленным инструкциям – они написаны понятно и просто.

Если аккаунт не ваш

Ситуация значительно осложняется в том случае, если у вас нет абсолютно никакой информации об аккаунте. Осложнения заключаются в том, что использование всех остальных методик грозит вам потерей информации, которую содержит ваш девайс. Как же поступить в этом случае?

Для начала определитесь, так ли важна информация, которая содержится на вашем планшетном ПК – игры, закладки в браузере, музыкальные треки, видеофайлы, фотографии?

В зависимости от того, готовы вы с ней распрощаться, или нет, вы можете воспользоваться двумя разными методами:

• метод с потерей информации – заключается в том, что вам необходимо восстановить заводские настройки на устройстве. Более подробно этот метод, который обладает названием «метод жесткого сброса» будет описан ниже;
• метод с сохранением данных предполагает перепрошивку планшетного компьютера и установки другого программного обеспечения.

Если вы хотите воспользоваться данной методикой, лучше всего обратиться к профессионалам – есть риск навредить гаджету еще больше, либо насовсем лишить его жизни, если будете действовать самостоятельно. Особенно высок риск при использовании программного обеспечения, предоставляемого пиратскими Интернет-ресурсами.

Видео: пароля на android

Предложение от сервиса

Если вы забыли графический ключ от собственного планшетного компьютера – это серьезная проблема. Однако вы всегда можете обратиться в официальный сервисный центр компании, которая является производителем вашего гаджета и воспользоваться услугой платной разблокировки. При этом вам потребуется представить документы, которые подтвердят, что вы являетесь полноправным владельцем устройства.

Разблокировка графического ключа от планшетного компьютера не входит в ряд гарантийных обязательств, поэтому, вне зависимости от того, закончился срок обслуживания по гарантии или нет, вам придется заплатить за услугу. Стоимость данной процедуры не так уж и высока, однако, лишние траты денежных средств – это всегда неприятно. К тому же, у некоторых пользователей просто нет возможности обращения в официальный сервисный центр компании.

Впрочем, из ситуации есть и выход – вы можете зайти на сайт производителя и воспользоваться программным обеспечением, которое там предоставлено. Несмотря на то, что эту методику рекомендуют сами производители приборов, у нее также есть свои недостатки. К сожалению, в этом случае информация с прибора будет потеряна.

Алгоритм действий:

• необходимо зайти на сайт официального производителя и скачать предложенную утилиту, которая находится в свободном доступе;
• второй этап – установка программы на компьютер или ноутбук;
• далее потребуется подключить ваш планшет к устройству, на который была установлена утилита;
• заходите в программу и следуете рекомендациям, чтобы сбросить графический ключ.

Обратите внимания, что каждый производитель предлагает свою программу и рекомендации для сброса графического ключа. Например, планшетный компьютер Samsung можно разблокировать, введя свои данные на сайте компании.

Отладка по USB в настройках

Методика разблокировки с помощью USB – это очень редкая методика, которая заключается в сбросе разблокировки с помощью программы ABD Run. Воспользоваться ей можно будет, если в настройках была включена функция отладки по USB.

Для того чтобы ее применить, воспользуйтесь следующим алгоритмом действий:

Если вы все сделали правильно, значит, вас можно поздравить – проблема решена.

Наличие меню Recovery

Меню Recovery дает возможность воспользоваться методом «жесткого сброса», о котором уже упоминалось выше. Он осуществляется путем зажатия некоторых клавиш – для разных планшетов используется своя, индивидуальная комбинация. Пользователи могут не бояться применять на своем гаджете «жесткий сброс» параметров. Данный метод никак не навредит устройству.

При применении данного метода удаляются данные, которые содержаться в памяти самого компьютера – информация на карте памяти при этом никак не пострадает. Чтобы данная процедура прошла для вашего гаджета безболезненно, производить сброс настроек необходимо в выключенном состоянии.

Сброс настроек проводится в несколько этапов:

После включения планшета, вы сможете обнаружить, что система устройства чиста – то есть, в ней нет ваших программ или данных, а графический ключ сброшен.

Если вы не хотите избежать проблем с графическим ключом и дальнейшей потерей вашей личной информации, рекомендуется воспользоваться следующими советами:

• обязательно запоминайте связку логина и пароля к вашему аккаунту от Google. Если вы переживаете, что можете забыть эти данные, лучше всего сохранить связку куда-нибудь;
• при использовании графического ключа, старайтесь создавать фигуру, которая будет вызывать у вас какие-то ассоциации – так вы сможете легко ее вспомнить;
• чтобы не потерять свои данные, используйте облачные сервисы – они помогут вам уберечь ваши фотографии и видеофайлы в том случае, если придется менять программное обеспечение;
• периодически делайте резервное копирование ваших данных – копию можно сохранять на персональный компьютер, ноутбук или даже карту памяти.

Соблюдайте эти правила и снятие графического ключа не вызовет у вас никаких проблем. Даже если вы столкнулись в такой неприятностью – вы всегда можете воспользоваться любой из методик, приведенных выше и пользоваться гаджетом дальше.

Планшет – одно из самых популярных устройств на сегодняшний день. Это неудивительно – он портативный, легкий, компактный. С его помощью удобно решать бизнес-задачи, учиться и развлекаться. Кроме того, он может надежно хранить ваши личные данные, если в настройках безопасности задать ввод пароля или рисунка. Но так как ситуации бывают разные и человеческая память не всесильна, порой возникает вопрос, как разблокировать планшет если забыл графический ключ на своем телефоне.

В этой статье мы разберем целое множество разнообразных способов разблокировки, вы обязательно найдете подходящий для себя метод даже если забыли пароль.

Разблокируем планшет при помощи аккаунта Google

Разблокировать планшет можно применив свой аккаунт Гугл. Как и остальные способы разблокировать телефон или планшет, этот метод довольно трудоемок и кропотлив. Но результат стоит потраченных усилий.

Обычно количество попыток ввести заданный рисунок на гаджетах составляет от 5 до 10 попыток, в зависимости от версии ОС. После этого гаджет должен предложить снять графический ключ с Андроид планшета с помощью Google аккаунта.

Для того чтобы разблокировать планшет, вам необходимо будет осуществить следующие шаги:

1. После исчерпания всех попыток ввода ключа, вам будет предложен вариант «Забытый пароль», нажмите на него.
2. Во всплывшее окошко впишите данные своего аккаунта.
3. В том случае, если вы ввели данные верно, устройство самостоятельно выполнит сброс ключа в течение 30 секунд.
4. Затем операционная система предложит поставить новый пароль – обязательно воспользуйтесь данной опцией, если и дальше хотите оберегать личную информацию от чужих глаз.

Этот вариант подойдет тем, чей телефон зарегистрирован на свой аккаунт, к которому имеется полный доступ.

Возврат к заводским настройкам

Данный способ выполняется при помощи одновременного нажатия определенных клавиш устройства. Как правило, данная комбинация универсальна и применима к любому Android устройству. Если же она вам не подходит, придется самостоятельно озадачиться поиском клавиш вызова системного меню.

Стоит отметить, что при возврате заводских настроек на Андроид устройстве все данные, находящиеся в памяти смартфона, будут удалены. Карта памяти, в свою очередь, никаким образом не пострадает.

Чтобы избежать утери важных данных, если вы забудете пароль, копируйте их на флешку или компьютер, загружайте на облачные сервисы, номера телефонов храните на сим-карте или в записной книжке.

Сброс настроек выполняется тогда, когда устройство выключено и заряжено. Алгоритм действий следующий:

1. Как говорилось выше, первым делом разрядите планшет или смартфон, в зависимости от того, на каком устройстве будут производится работы. Если же клавиша питания по какой-то причине не срабатывает, вытащите и вставьте аккумулятор
2. Одновременно зажмите следующую комбинацию: клавишу увеличения громкости «+» или «-», (на разных моделях устройств может отличатся), кнопку питания планшета.
3. В системном меню при помощи качельки громкости найдите функцию Wipe Data/Factory Reset, выберите ее.
4. Дождитесь перезагрузки системы.

Когда вы включите гаджет, вы увидите, что система полностью откатилась к заводским настройкам, шрифт и язык вернулись к стандартным, деинсталлированы все приложения, находившиеся в памяти устройства.

Как разблокировать планшет при помощи разряженной батареи

Одним из наиболее легких способов является вариант разблокировки с разряженной батареей. Все действия представляют собой два простых шага:

1. Дождитесь, пока ваше устройство разрядится до уровня, когда появляется уведомление о необходимости зарядки.
2. Зайдите с помощью этого окошка в настройки безопасности устройства и снимите ввод рисунка.

Перепрошиваем планшет

Данный вариант имеет место быть, однако запомните, что перепрошивка планшета ведет к потере гарантии. Таким образом, если вы самостоятельно перепрошьете гаджет, вы больше не сможете обратиться в сервисный центр в случае поломки бесплатно.

Кроме того, ни сервисный центр, ни производитель девайса, не может дать гарантии, что если разблокировать устройство перепрошивкой, оно будет корректно работать в дальнейшем.

Сбрасываем графический ключ через компьютер

Если вы постоянно забываете код, и у вас в связи с этим возникают проблемы, можно разблокировать планшет через компьютер не прикладывая больших усилий.

Убрать ключ поможет программа ABD Run – программа на ПК, при помощи которой можно легко снять блокировку. Применить данный вариант можно будет, только если в настройках планшета была включена отладка по USB.

Алгоритм в данном варианте следующий:

1. Загрузите на свой компьютер драйвера для вашего устройства. Для этого в строке поиска вам необходимо ввести комбинацию «ABD драйвера + название гаджета».
2. Скачав драйвер и само приложение, и установив их, подключите девайс к своему компьютеру при помощи кабеля USB.
3. Отройте меню программы и нажатием клавиши «1» и «ввод», подтвердите подключение устройства.
4. Выберите пункт Unlock Gesture Key, нажав клавишу «6» и «ввод».
5. После проведенных манипуляций программа предложит два варианта на выбор – обнуление рисунка или полное удаление графического ключа.

На этом работа завершается. Если вы все сделали правильно, то у вас должно получится разблокировать планшет и «сломать» графический ключ.

Заключение

Итак, в данной статье мы узнали, как разблокировать планшет, если забыл графический ключ. Если вы внимательно прочтете инструкцию и основательно подойдете к процессу, у вас легко все получится и забыть пароль будет уже не проблемой. А если вы все же не уверены в собственных силах или вас одолевают сомнения, лучше отнесите устройство в сервисный центр.

Как разблокировать Huawei P20 Lite, если забыл пароль, снять графический ключ

Навигация на странице:

Как разблокировать телефон Хонор и Хуавей, если забыл пароль

Способы разблокировки телефонов Huawei практически ничем не отличаются от стандартных, предусмотренных на устройствах Android.

Разблокировать смартфон, если вы забыли графический ключ или PIN-код можно двумя способами:

1. Через восстановление с помощью аккаунта Google. Способ не работает на новых смартфонах, кнопка «Забыли код доступа?» (или нечто подобное) просто не появляется.
2. Через жесткий сброс телефона до заводских настроек. Однако, в этом случае все данные удаляются без возможности восстановления.

Восстановление доступа через Google-аккаунт

Снять графическую блокировку или блокировку с помощью пароля можно через аккаунт Гугл, но только в том случае, если ваш смартфон выпущен до 2014-2015 года. Все смартфоны с обновленной версией прошивки на Android 9 и выше не получают возможности разблокировки с помощью Google.

При включении устройства требуется ввести пин-код, если он введен неверно, то устройство блокируется. Сначала на 1 минуту, затем на 30 минут, один час и так далее. Если нажать на «экстренные вызовы», то можно вызвать службу поддержки, отправить данные геолокации или медицинскую карту.

Разблокировать планшет или телефон от Хуавей и Хонор с помощью аккаунта Google можно следующим образом:

1. Ввести несколько раз подряд неверный код разблокировки.
2. Внизу рядом с кнопкой «Экстренный вызов» или в правом верхнем углу появится кнопка «Забыли пароль?» (или что-то похожее), на нее нужно нажать.
3. После этого в новом окне нужно ввести данные аккаунта Гугл, если вы забыли данные аккаунта, то необходимо восстановить аккаунт на компьютере, а затем ввести данные в телефон.
4. Подтвердить введенные данные.

Внимание! При вводе логина – адреса электронной почты, вводятся только символы до знака @. «@gmail.com» – не прописывается.

При разблокировке таким способом необходимо наличие подключения к интернету. Вы можете использовать домашнюю сеть Wi-Fi, если смартфон уже ранее подключался к ней, общественную сеть. Если передача данных подключена через SIM-карту, то есть мобильный интернет, то никаких дополнительных манипуляций не потребуется.

Smart Look

Smart Look – дополнительные способы разблокировки экрана, когда не требуется введение пароля. Подходят устройствам, имеющим возможность настройки разблокировки с помощью фотографии, отпечатка пальца и умной разблокировки. В таком случае не потребуется думать о том, что делать если забыл буквенный пароль: смартфон все равно будет разблокирован.

Настроить умную разблокировку можно через Настройки:

1. Открыть пункт «Безопасность и конфиденциальность».
2. Для настройки отпечатка нажать на «Отпечаток пальца».
3. Чтобы включить разблокировки по лицу – нажать на «Распознавание лица».
4. Для разблокировки при подключении Bluetooth-устройства нажать на «Пароль экрана блокировки», затем перейти во вкладку «Умная разблокировка» и настроить устройство.

При настройке потребуется ввод установленного PIN-кода, поэтому для тех, кто его забыл, способ не подходит.

На телефонах Huawei потребуется введение пароля после перезагрузки устройства, даже если на нем установлены иные методы разблокировки, включая вход по отпечатку или по лицу.

Полный сброс настроек через Recovery

Единственным 100%-ным способом сбросить пароль на Хонор и Хуавей является Хард Резет. Hard Reset (англ. Жесткий сброс) – аппаратный сброс настроек телефона до заводских, включая все обновления прошивки, пользовательские данные, сохраненные пароли и данные приложений. После сброса не остается никаких данных пользователя, телефон становится таким, какой он был при первом включении после покупки.

Для того чтобы разблокировать Honor и Huawei без пароля с полным сбросом данных потребуется:

1. Выключить телефон.
2. Зажать кнопку увеличения громкости и кнопку включения.
3. После появления логотипа Huawei, отпустить клавишу включения. Отпускать клавишу увеличения громкости нельзя до полной загрузки меню, в противном случае телефон загрузится в обычном режиме.
4. Нажать на «Wipe data/factory reset», на новых моделях придется нажать несколько раз на «Wipe data/factory reset», подтверждая свои действия.
5. Подтвердить выбор, нажав на «Yes».

Внимание! На старых версиях EMUI управление меню проводится с помощью клавиш регулировки громкости и включения, на новой работает сенсор, и пункты меню можно выбирать нажатием на экран. Название пунктов, необходимых для жесткого сброса, не различаются.

На старых устройствах клавиша регулировки громкости позволяет опускать «строчку выбора» на нужный пункт, клавиша включения – подтверждает выбранные действия.

Методы сброса графического ключа с потерей пользовательских настроек и данных

Данные способы сброса приведут к потере всех системных настроек и удалению приложений. Фотографии, мелодии и видеозаписи останутся в целости. Если вы морально смирились с последствиями, то приступим к действию.

Для начала можно попробовать сделать полный сброс до заводских настроек. Как это сделать, подробно описано в нашей статье «Hard Reset» на устройствах Huawei. Если же у вас не получилось выполнить полный сброс, придётся прибегнуть к перепрошивке. Для этого необходимо:

1. найти на официальном сайте ваше устройство;

1. перейти в раздел загрузок;

1. скачать архив с пакетом прошивки;
2. разархивировать пакет и разместить в корне карты памяти в папку dload все файлы прошивки ;
3. выключить устройство и вставить карту памяти;
4. подключить зарядное устройство;
5. дождаться окончания процесса прошивки и извлечь карту памяти (устройство перезагрузится самостоятельно).

Несколько советов, чтобы избежать проблем в будущем

Чтобы не задумываться о том, как разблокировать телефон, если забыл пароль в будущем, в первую очередь устанавливайте запоминающиеся коды: дату рождения, номер телефона и прочее – то, что вы сможете запомнить и не забудете.

Помимо интуитивно запоминающихся сочетаний букв и цифр, рекомендуется:

1. Сделать бэкап нужных данных смартфона, это поможет и в случае утери устройства. Вы сможете перенести всю сохраненную информацию на новый телефон в полном объеме.
2. Настроить умную разблокировку, т.е. разблокировку по лицу, отпечатку или при подключении к телефону другого устройства по блютуз.
3. Записать пин-код в какую-нибудь записную книжку, чтобы он всегда был под рукой.

Каких-то специфических способов разблокировки смартфонов без потери данных не существует, поэтому лучше заранее обеспокоиться сохранностью личной информации.

Каким образом избежать проблем с блокировкой на Хоноре в будущем

Блокировка аккаунта системой FRP — очень популярное явление, с которым сталкиваются владельцы всех устройств с Android 6 версии и выше. Чтобы в будущем не попасть в неловкую ситуацию, записывайте свои пароли отдельно в блокнот. Или в электронные менеджеры паролей. Таким образом вы никогда не забудете данные для входа. При создании или очередном входе в аккаунт оставляйте активной настройку резервного копирования на Хоноре на случай, если придётся сбрасывать настройки на телефоне.

Менеджер паролей от Kaspersky

Не придумывайте сложные пароли для аккаунта, которые сложно запомнить. Используйте что-нибудь простое, например, дату рождения детей, лучшего друга, матери, отца и т.д. Если в устройстве доступен выбор блокировок, лучше выбирать с отпечатком пальца или блокировку по лицу (Face ID). Таким образом вам не нужно будет вспоминать графический ключ и не потребуется разблокировка вашего телефона Хонор, если вы вдруг забыли пароль. Если вы редко бываете в публичных местах и вероятность утери смартфона минимально, лучше вовсе отказаться от блокировки экрана.

Ответы на популярные вопросы

Что делать, если забыл пароль от Private Space?

При невозможности вспомнить пароль от личных файлов Huawei можно ответить на контрольные вопросы. После этого вам предложат ввести новый код. Если вопросы не задавались, то единственный способ – полное удаление личных файлов. Чтобы не было таких ситуаций в будущем, рекомендую включить доступ по отпечатку пальца – не основного, которым вы пользуетесь всегда, а, например, безымянного.

Выдает ошибку при входе в рекавери, что делать?

Попробуйте установить кастомную прошивку по инструкции с 4PDA. Если не получится, то единственный способ реанимировать телефон – обращение в сервисный центр.

Удаляем файл графического ключа через компьютер

Если вы не хотите терять данные из памяти своего телефона, то есть еще один рабочий способ, как разблокировать телефон если забыл цифровой пароль или графический ключ. Дело в том, что на телефоне создается файл, который нужен для работы графического ключа. Если удалить его, то система больше не будет спрашивать пароль для разблокировки. Но все нужно делать осторожно, иначе вы можете удалить нужный для нормальной работы системы файл.

Инструкция:

• Подключаем телефон по USB к компьютеру. На нем должен быть активен режим отладки по USB. Если вы этого не делали прежде, то его можно запустить сейчас в настройках соединения;
• На компьютер следует установить утилиту adb run, которая доступна бесплатно на официальном сайте. После ее включения вводим запрос adbBLOCK GEST;
• Далее приложение попросит вас дать свое согласие на удаление файла, после чего файл с графическим ключем будет удален.

Теперь вы знаете, что делать если забыт пароль от экрана блокировки телефона и знаете как его разблокировать.

То, что наверняка вам будет интересно:

Как отключить блокировку экрана на Андроид?

Резервное копирование Андроид

Как скрыть файлы на Андроид?

Способы удаления страницы в Одноклассниках с телефона, планшета или компьютера

Как пополнить счет Билайн с банковской карты?

10 лучших проверенных методов, чтобы запоминать больше и учиться быстрее

Я всегда завидовал людям с исключительной памятью. Вы знаете, такие люди, которые накапливают энциклопедические знания, казалось бы, с небольшими усилиями, в то время как остальным из нас сложно запомнить имя человека, которого нас представили несколько секунд назад.

Но у всех нас есть надежда. Так же, как мы можем укрепить любые другие мышцы нашего тела, мы можем тренировать наш мозг, чтобы запоминать больше и быстрее учиться чему-либо.Вам не обязательно рождаться с фотографической памятью (и, фактически, за некоторыми заметными исключениями, практически ни у кого из взрослых нет фотографической памяти).

Если вам нужно подготовиться к экзамену, вы хотите выучить новый язык, надеетесь избежать неприятных провалов в памяти (как зовут супругу вашего менеджера снова?) Или просто хотите оставаться умственно острым, улучшить свою память проще, чем звучит. Все, что для этого нужно, — это попробовать новые техники запоминания или внести ключевые изменения в свой образ жизни.Вот 10 лучших советов и приемов, которые помогут улучшить вашу память как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Наука о памяти

Во-первых, давайте поговорим о том, как работает память, чтобы мы могли понять науку, лежащую в основе этих методов запоминания.

Если память — или то, как наш мозг создает и вспоминает воспоминания — кажется вам загадочным, вы не одиноки. Ученые и философы пытались выяснить, как работает человеческая память, по крайней мере, 2000 лет — и они все еще делают новые открытия.Например, в 2016 году британские ученые выиграли самый большой в мире приз в области нейробиологии (1 миллион евро) за свою работу над памятью — открытие в мозге белка, который играет ключевую роль в формировании памяти и потере памяти. Еще многое предстоит открыть и понять.

Тем не менее, мы знаем, что существует три основных этапа обработки памяти: кодирование, хранение и вызов.

Кодирование

Первый шаг к созданию памяти называется кодированием : это когда вы замечаете событие или сталкиваетесь с частью информации, и ваш мозг сознательно воспринимает звуки, изображения, физические ощущения или другие сенсорные детали.

Возьмем, к примеру, вашу первую поездку в Лас-Вегас. Ваши воспоминания об этом событии формируются вашей зрительной системой (например, замечая экстравагантно спроектированные здания и пышный ландшафт), вашей слуховой системой (звон игровых автоматов) и, возможно, запахом (характерные ароматы, которые накачиваются в каждое казино).

Исследования показывают, что мы лучше запоминаем вещи и сохраняем их дольше, когда связываем с ними значение с помощью семантического кодирования.

Если вы придаете значение или фактическое знание любому из этих сенсорных входов, это называется семантическим кодированием . Например, если вы связываете курорт и казино Bellagio в Вегасе с его местоположением на карте или с тем фактом, что шоу танцующих фонтанов происходит каждые 30 минут, вы кодируете Bellagio с помощью семантической памяти.

Это полезно знать, потому что исследования показывают, что мы лучше запоминаем вещи и сохраняем их дольше, когда связываем с ними значение с помощью семантического кодирования.

Хранение

Все эти маленькие кусочки информации затем сохраняются в различных областях вашего мозга.Ваши нейроны (нервные клетки в вашем мозгу) передают друг другу сигналы о том, что вы воспринимаете, эффективно «разговаривая» друг с другом и выстраивая временные или долгосрочные связи. Нейробиологи верят, что именно нейронная активность и сила этих связей формируют память.

Есть два вида памяти: краткосрочная и долгосрочная. Кратковременная или рабочая память похожа на блокнот вашего мозга.Это когда ваш мозг временно хранит информацию, прежде чем либо отбросить ее, либо передать ее в долговременную память — например, вспоминая, что вы хотите заказать на обед, прежде чем позвонить на вынос. Как только ваша еда будет доставлена ​​и съедена, ваш мозг может отпустить эту информацию. Долговременные воспоминания — это те воспоминания, которые вы сохраняете в течение нескольких дней или многих лет, например, о том, как кататься на велосипеде или о первом ужине, который у вас был с первым человеком, в которого вы влюбились.

Оба типа воспоминаний могут ослабевать с возрастом, потому что мозг со временем теряет клетки, важные для этих связей между нейронами, но это не неизбежно.Как и в случае с мышечной силой, вы можете тренировать свой мозг; с памятью это «используй или потеряй».

Вызов

И, наконец, чтобы вызвать воспоминание, ваш мозг «воспроизводит» или повторно посещает нервные пути, созданные при формировании памяти. Повторный вызов информации помогает укрепить эти связи и ваши воспоминания, поэтому такие методы, как просмотр заметок или использование карточек, помогают вам сохранять информацию.

Однако, когда вы что-то вспоминаете, это не точное воспроизведение того, когда вы впервые пережили событие или столкнулись с фактом, потому что ваше собственное осознание текущей ситуации смешивается с воспоминаниями.Как объясняет Human Memory:

Воспоминания не застывают во времени, и новая информация и предложения могут со временем включаться в старые воспоминания. Таким образом, вспоминание можно рассматривать как акт творческого переосмысления.

Вот почему у людей могут быть ложные воспоминания или их воспоминания о событиях могут со временем меняться.

Теперь, когда мы кое-что знаем о том, как работает память, мы можем использовать это понимание для улучшения нашей памяти. Мы начнем с изменений в образе жизни, которые мы можем внести, поскольку они могут улучшить не только нашу память, а затем перейдем к конкретным методам запоминания.

Изменения образа жизни, которые могут улучшить вашу память

В целом улучшение общего состояния здоровья за счет улучшения сна, регулярных упражнений и лучшего питания улучшит здоровье вашего мозга, включая память, а также ваше физическое здоровье. Эти три вещи помогут предотвратить потерю памяти и улучшить ее в целом.

1. Сон на нем

Вот простой способ улучшить свою память: хорошо выспаться или вздремнуть после того, как узнал что-то новое.Одно исследование показало, что люди, которые спали 8 часов после того, как узнали новые лица и имена, лучше запоминали их по сравнению с теми, у кого не было возможности поспать. А в ходе анализа двух наборов исследовательских данных психолог Николя Дюме определил, что сон не только защищает наш мозг от забвения воспоминаний, но и помогает нам лучше восстанавливать воспоминания.

Почему это? Похоже, что сон «перезагружает» наш мозг и имеет решающее значение для памяти и обучения. Если вы недосыпаете, нейроны мозга становятся чрезмерно связанными с такой большой электрической активностью, что новые воспоминания не могут быть сохранены.

Таким образом, это является аргументом против ночной зубрежки перед тестом или необходимости не спать всю ночь, чтобы репетировать вашу презентацию. Как поясняет New York Times:

Убирайте сено в свое обычное время; не ложитесь спать допоздна, проверяя Instagram. Исследования показали, что первая половина ночи содержит самую богатую дозу так называемого глубокого сна — разновидность холодного ночного сна — и именно тогда мозг объединяет факты, цифры и новые слова. Это территория удержания, и без нее (если мы не ложимся спать слишком поздно) на следующий день мы будем более туманными в отношении этих основных фактов.

Дремота тоже в счет! Исследователи обнаружили, что сон продолжительностью 45-60 минут сразу после изучения чего-то нового может улучшить вашу память на 500%.

Так что спи на нем. Если начальник или коллеги поймают вас на работе, просто покажите им эти выводы.

2. Двигайтесь

Так же, как сон важен для вашего физического и психического здоровья, так же важен и другой столп здоровья: упражнения.

Наш мозг полагается на кислород для правильного функционирования, и чтобы получить этот кислород, нам необходим здоровый приток богатой кислородом крови к нашему мозгу.Угадай, что? Физические упражнения улучшают приток крови к мозгу. Исследователи из Национального института старения обнаружили, что аэробные упражнения, такие как бег, связаны с улучшением памяти. Подобные упражнения вызывают высокий уровень белка, называемого катепсином B, который перемещается в мозг, чтобы вызвать рост нейронов и новые связи в гиппокампе, области мозга, которая, как считается, имеет решающее значение для памяти. Тесты проводились на мышах, обезьянах и 43 студентах, ведущих сидячий образ жизни, которые были вынуждены подготовиться к исследованию.Те предметы с наибольшим улучшением памяти? Как вы уже догадались: у тех, у кого наблюдается наибольшее повышение уровня катепсина B после физической активности.

Но пока не торопитесь надевать кроссовки. После изучения или изучения чего-то нового, возможно, стоит подождать. Выполнение упражнений примерно через 4 часа после обучения может быть лучше для улучшения памяти, чем упражнения сразу после него. Ученые до сих пор не уверены, почему откладывание упражнений более эффективно, чем их немедленное выполнение, но, возможно, нашему мозгу нужно время, чтобы впитать новую информацию перед этим упражнением, стимулирующим мозг.

3. Улучшите свою диету

Мы не хотим походить на вашу маму или врача со всеми этими советами, но вот последняя рекомендация, основанная на образе жизни: ешьте более здоровую пищу.

Вы, наверное, догадались, но насыщенные и трансжиры — те, которые вы получаете из красного мяса и масла — связаны с ухудшением памяти. Так же, как холестерин может накапливаться в артериях вашего сердца, он может накапливаться в вашем мозгу. Harvard Health объясняет:

Накопление холестериновых бляшек в кровеносных сосудах головного мозга может повредить ткань головного мозга либо из-за небольших закупорок, вызывающих тихий инсульт, либо из-за более крупного и катастрофического инсульта.В любом случае клетки мозга лишены богатой кислородом крови, которая им необходима для нормального функционирования, что может поставить под угрозу мышление и память.

Диеты, такие как средиземноморская диета, состоящая в основном из овощей и фруктов, оливкового масла, морепродуктов и орехов, богатых полезными ненасыщенными жирами, во многих исследованиях связывают с улучшением памяти и более низкой скоростью ее ухудшения.

Мнемоника поможет вам больше запомнить

Помимо здорового образа жизни, определенные техники запоминания помогут вам лучше запомнить детали всего, что вы изучаете.«Мнемоника» относится к любой системе или устройству, предназначенному для помощи памяти — обычно это узоры букв, идей или ассоциаций, такие как ROYGBIV для запоминания цветов радуги.

Вот некоторые из наиболее распространенных и полезных мнемоник:

4. Попробуйте распространенные мнемоники

Наиболее распространенные мнемоники помогают быстро запоминать слова или фразы. Например, чтобы запомнить порядок планет, вращающихся вокруг Солнца, вы, возможно, узнали в начальной школе: « M y V ery E ducated M other J ust S erved U s N ine P izzas «(где первая буква каждого слова обозначает Меркурий, Венеру, Землю, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун и Плутон, соответственно).

Вот еще несколько примеров:

• Аббревиатуры или мнемоника выражений: Как и в приведенном выше примере с планетами, мысль «Every Good Boy Does Fine» может помочь вам запомнить строки скрипичного ключа в музыке (EGBDF).

• Музыкальная мнемоника: Музыка — мощная мнемоника, потому что она обеспечивает структуру информации и поощряет повторение. Запоминать запоминающуюся песню намного легче, чем длинную цепочку слов или букв, например пароль от банковского счета.(Именно поэтому рекламодатели часто используют джинглы, чтобы их сообщения застряли в вашей голове. Не начинайте меня с этого джингла Kars4Kids.) Вы, вероятно, выучили алфавит через песню ABC, и если вы изучаете популярный предмет, скорее всего есть ли песня для этого, например, изучение 50 штатов США с помощью песни Fifty Nifty United States или изучение всех элементов с помощью песни таблицы Менделеева.

• Rhyming Mnemonics: Возможно, вы знакомы с рифмой, которая начинается со слов «30 дней в сентябре, апреле, июне и ноябре»? Рифмы похожи на музыкальную мнемонику.Когда конец каждой строки рифмуется, получается песня, которую легко запомнить. Одно выражение, которое я усвоил во время кулинарного шоу: «Выглядит одинаково, готовит одинаково» — напоминание о том, что ингредиенты следует нарезать и нарезать кубиками одинаково для равномерного приготовления.

• Система рифмования колышков: Вы можете использовать числовые рифмы для запоминания списка элементов, используя «систему колышков» (также известную как «система крючков»). В этой системе для каждого числа вы запоминаете образ слова, которое рифмуется с ним.Этот образ представляет собой «крючок» или «привязку» для вещей, которые вы хотите запомнить, особенно по порядку.

Итак, допустим, у вас есть список продуктов для покупки: молоко, печенье, бананы и бекон. Используя систему колышков, вы:

1. Сначала выучите или создайте рифмующий колышек. Один = булочка. Двое = зоопарк. Три = дерево. Четыре = Дверь. И так далее.

2. Создайте яркий мысленный образ рифмующегося объекта для каждого числа. (Как выглядит эта хлебная булочка? Что это за обувь? Какого цвета листья на дереве? Какая фурнитура есть у двери?)

3. Для каждого предмета в вашем списке покупок изобразите рифму объект с вашим элементом списка.Например, если первый пункт в вашем списке — «молоко», «one» = «булочка», представьте себе контейнер с молоком, зажатый между гигантской булочкой с хлебом. Затем вы увидите коробку печенья, падающую в львиную клетку в зоопарке, клен внутри магазина с бананами, свисающими с ветки, и ломтики бекона, вставленные в прорезь почтового ящика на черной двери.

Запоминание списка таким способом требует некоторой работы и творческих способностей, но вы сохраните эту информацию намного дольше, чем если бы вы просто пытались запоминать слова по порядку .И как только у вас будет основной рифмующий колышек, вы можете повторно использовать его для любых будущих списков.

5. Создайте дворец памяти

Техника номер один, которую мы используем, спортсмены, занимающиеся запоминанием, по-прежнему и всегда будет дворцом памяти. Если кто-то и научился чему-то одному, так и должно быть.

Нельсон Деллис, четырехкратный чемпион США по памяти

Дворец памяти — это мнемоническое устройство, которое настолько проверено и надежно, насколько это возможно, и заслуживает отдельного раздела. Изобретенная ораторами в древнеримские и греческие времена, техника дворца памяти (или дворца разума, или «метода локусов») является одновременно эффективной и приятной в использовании, пытаетесь ли вы запомнить речь, которую вы должны произнести, детали речи. случай, над которым вы работаете (а-ля Шерлок Холмс), или ваш список покупок.На самом деле, четырехкратный чемпион США по запоминанию Нельсон Деллис, который утверждает, что у него средняя память, говорит: «Техника номер один, которую мы используем, спортсмены с лучшей памятью, по-прежнему и всегда будет дворцом памяти. Если бы кто-то научился чему-то одному. , так и должно быть «.

Используя технику дворца памяти, вы связываете место, с которым вы знакомы, например, ваша квартира, квартал, в котором вы выросли, или маршрут, по которому вы идете на работу или в школу, с предметами, которые вы пытаетесь запомнить. Это работает, потому что вы визуально привязываете (или «размещаете») репрезентации того, что вы хотите запомнить, в тех местах, о которых у вас уже есть сильные воспоминания.

Чтобы использовать технику дворца памяти:

1. Представьте, что вы стоите в своем дворце памяти. Ваш дом — отличное место для начала, даже если это не дворец.

2. Мысленно прогуляйтесь по этому дворцу, обращая внимание на отличительные особенности, которые вы можете использовать для хранения вещей, которые вы хотите запомнить. Каждая остановка на этом пути — это «место», к которому вы можете привязать идею или объект. Например, входная дверь может быть одним местом, стол в фойе — вторым местом, лампа в гостиной — другим.Сохраните эти особенности в памяти, чтобы, когда вы думаете о своем дворце, маршрут и объекты в нем запечатлевались в вашей памяти.

3. Свяжите то, что вам нужно помнить, с местами в вашем дворце. Если у вас есть список покупок, например, у входной двери, вы можете представить себе, как молоко заливает дверь изнутри, как водопад из молока. Затем вы попадаете в холл, и стол прогибается под тяжестью всего сложенного на нем шоколадного печенья до потолка.И вместо лампочки в лампе в гостиной вы видите флуоресцентные желтые бананы.

Это звучит довольно абсурдно, но, как мы обсудим более подробно позже, чем более визуальным, анимированным и возмутительным вы можете сделать свои воспоминания, тем лучше.

Вот видео победителя чемпионата мира по запоминанию 2016 года Алекса Маллена, в котором очень подробно описывается, как «прикреплять» слова к объектам и местам с помощью техники дворца памяти. Вы поймете, что запоминаете эти 20 слов еще долго после просмотра видео.

6. Вспомните больше с фрагментированием

Разделение на фрагменты — это еще один мнемонический прием, который может сделать большие объемы информации более запоминающимися. Вы, наверное, уже им пользуетесь. Чтобы запомнить номер телефона или поделиться им, вы, скорее всего, разбиваете номера на части, чтобы их было легче запомнить: «888» «555» «0000» — вместо более интенсивного использования памяти »8 8 8 5 5 5 0 0 0 0. » Исследования показывают, что в среднем человеческий мозг может удерживать 4 различных элемента в своей рабочей (краткосрочной) памяти. Но, группируя информацию в более мелкие наборы, мы можем «взломать пределы нашей рабочей памяти», как выражается The Atlantic, чтобы запомнить больше.

Техника разбиения на части включает группировку предметов, поиск в них закономерностей и организацию предметов. Вы можете сгруппировать товары в своем списке покупок, например, по проходам или искать связи между событиями в исторический период, чтобы создать их фрагменты, например, моменты 1920-х годов, связанные с Конституцией США.

Разделение на части работает, потому что наш мозг настроен искать закономерности и устанавливать связи. Brain Pickings объясняет:

Наша система памяти становится намного более действенной, действенной и интеллектуальной, чем она могла бы быть без таких усовершенствованных методов [как разбиение на фрагменты] для извлечения полезной структуры из необработанных данных.

Чтобы применить это на практике самостоятельно, вы можете сгруппировать словарные слова для нового языка, который вы изучаете, по темам, организовать элементы в списке по первой букве или по количеству букв, которые они имеют, или связать элементы с более крупными целиком, в котором они могут быть вовлечены (например, яблоки, корка пирога, коричневый сахар, масло = яблочный пирог).

Ежедневные методы запоминания

Помимо средств запоминания или приемов, подобных описанным выше, существуют также более широкие стратегии, которые помогут вам лучше запоминать то, с чем вы сталкиваетесь каждый день, — техники, которые работают независимо от того, что вы пытаетесь запомнить.

7. Создавайте новые визуальные (и, возможно, возмутительные) связи

Разбитое стекло. Вонючие носки. Кричащие запеленутые младенцы. Когда Деллис провел мне ускоренный курс по методам запоминания в рамках подготовки к чемпионату США по запоминанию 2012 года, единственное, что выделялось для меня из всех методов, которыми он поделился, — это то, насколько яркие — и часто абсурдные — образы, которые вы создаете, должны быть быть закрепленным в вашей памяти.

Визуализация — ключевой навык, когда дело касается памяти.Имена и числа трудно запомнить, потому что они абстрактны, и наш мозг не может легко их запомнить. Но наш мозг гораздо легче запоминает и запоминает изображения.

Вот несколько визуальных приемов, которые хорошо работают:

Превратите звучание имен в изображения: Как только незнакомец скажет: «Привет, я Майк», а вы скажете: «Привет, Майк» — пуф ! Вы забываете имя этого человека, потому что вы на самом деле не связали это слово с чем-либо об этом человеке (, может быть, оно сохранено в вашей кратковременной памяти, но, вероятно, нет).Вам нужно подключить «Майка» к чему-то большему.

• Абстрактная фабрика: создает экземпляр нескольких семейств классов
• Строитель: отделяет конструкцию объекта от его представления
• Заводской метод: создает экземпляр нескольких производных классов
• Прототип: полностью инициализированный экземпляр для быть скопированным или клонированным.

  Структурные шаблоны

  
  
  • Адаптер: сопоставление интерфейсов разных классов
  • Мост: отделяет абстракцию объекта от его реализации
  • Составной: древовидная структура простых и составных объектов
  • Декоратор: динамическое добавление обязанностей к объектам
  • Фасад : Единый класс, представляющий всю подсистему
  • Легковес: мелкозернистый экземпляр, используемый для эффективного совместного использования
  • Прокси: объект, представляющий другой объект
  
  Примечание : лучше всего запоминать структурный шаблон (ABCDFFP)

  поведенческие шаблоны

  
  
  • Посредник: Определяет упрощенное взаимодействие между классами
  • Memento: Захват и восстановление внутреннего состояния объекта
  • Интерпретатор: Способ включения языковых элементов в программу
  • Итератор: Последовательный доступ к элементам коллекции
  • Цепочка из Респ: способ прохождения ар equest между цепочкой объектов
  • Команда: инкапсулировать запрос команды как объект
  • Состояние: изменить поведение объекта при изменении его состояния
  • Стратегия: инкапсулировать алгоритм внутри класса
  • Наблюдатель: способ уведомления об изменении в количество классов
  • Шаблонный метод: Отложите точные шаги алгоритма на подкласс
  • Посетитель: Определяет новую операцию для класса без изменений
  
  Примечание : Просто помните Behavioral Pattern Music……. 2 МИКС на ТВ (MMIICCSSOTV).
  :смех:

  Как запоминать: 21 проверенный метод запоминания

  Итак … вы хотите уметь запоминать вещи.

  Отлично. Вы попали в нужное место. Я читаю все книги по теме, которые могу найти. И я всегда стараюсь улучшить свои навыки памяти.

  Вот простой факт об улучшении памяти:

  Люди с прекрасной памятью и победители чемпионатов по памяти мало чем отличаются от вас.Они просто используют комбинацию техник, чтобы позволить своему уму запоминать вещи.

  Вам может быть трудно запоминать имена, факты, уравнения, списки, задачи, о которых вам нужно позаботиться, новый язык и так далее.

  Но если вы будете следовать правильной технике, вы сможете запомнить почти все, что захотите. Методы, которые вы узнаете на этой странице, будут работать для вас, независимо от того, насколько плохой вы считаете свою память.

  В этой статье я покажу вам несколько приемов, которые помогут вам понять:

  • Как запоминать прочитанное
  • Как запоминать имена
  • Как запоминать списки и что нужно делать
  • Как быстрее запоминать
  • Как вспомнить то, что вы забыли

  … и так далее.

  Существуют десятки техник и приемов запоминания, но их можно разделить на три подхода:

  1. Мнемоника для улучшения памяти
  2. Изменения образа жизни для улучшения памяти
  3. Другие методы улучшения памяти

  Давайте посмотрим на каждого. Вы можете прочитать или насладиться этой видеоверсией текста, нажав «воспроизвести» и устранив все отвлекающие факторы:

  Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

  >>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

  Как запоминать вещи с помощью мнемоники: 21 техника запоминания

  Мнемоника — это методы запоминания, которые помогают лучше запоминать вещи. Они также наиболее эффективны для формирования прочных долговременных воспоминаний. Вот несколько наиболее распространенных мнемонических устройств:

  1. Дворцы памяти

  Дворец памяти — самый мощный мнемонический прием из когда-либо созданных.

  Если вы поклонник «Шерлока» — сериала BBC, то вы видели, как Шерлок Холмс использовал свой «дворец разума», чтобы запомнить практически все. Этот метод запоминания используется не только вымышленными детективами. Чемпионы памяти клянутся дворцом памяти.

  Мнемонический прием, также называемый «методом локусов» или «методом Цицерона», был разработан в Древней Греции.

  Как это работает?

  Фундаментальная концепция техники дворца памяти состоит в том, чтобы связать фрагменты информации, которые вы хотите запомнить, с частями места, с которыми вы хорошо знакомы.Это место может быть вашим домом.

  Этот метод запоминания начинается с визуализации того, как вы идете по дому и запоминаете каждую деталь, какую только сможете. Это еще и отличное умственное упражнение.

  Однако вам не обязательно визуализировать, и вы также можете физически ходить по дому. Фактически, идея дворца памяти состоит в том, чтобы использовать все ваши чувства — слуховые, кинестетические (осязательные) и так далее.

  Свяжите каждый элемент, который вы хотите запомнить, с конкретным предметом или пространством в вашем доме.Например, если вы пытаетесь запомнить новый язык, вы можете сохранить все слова, связанные с погодой, в своем гардеробе.

  Связывание мыслей с реальным физическим пространством помогает вашему мозгу «хранить» важные вещи, которые нужно запомнить.

  Memory Palaces можно использовать для запоминания имен, лиц, языков, списков, учебных материалов и почти всего чего угодно, находящегося под солнцем. Подробнее о Дворце памяти я расскажу в этой статье.

  2.Интервал повторения

  Легче запомнить то, что вы прочитали вчера, чем абзац, который вы прочитали год назад. Герман Эббингаус назвал это кривой забывания. Его исследование психологии памяти показало, что мы забываем большую часть вновь полученной информации в течение нескольких часов или, самое большее, пары дней.

  Однако, если вы закрепляете то, что изучаете через регулярные промежутки времени, легче сохранять эту информацию из областей долгосрочного хранения вашего мозга.

  Метод интервальных повторений — это практика запоминания в нужное время.

  Вы делаете это, закрепляя в уме немного информации, когда собираетесь ее забыть.

  Самый простой способ применить эту технику — использовать карточки. Вы можете разбить карточки на три группы в зависимости от того, насколько легко вам их запомнить.

  Если вы что-то четко помните, проверьте себя с помощью той же карточки в течение десяти минут, но если вы помните, проверьте себя с более длительным интервалом.

  Есть несколько инструментов, которые претендуют на роль программного обеспечения с интервалом повторения, но на самом деле это не так. Если вы хотите попробовать повторение с интервалом, лучше всего сделать свои собственные карточки.

  3. Используйте фрагменты, чтобы запомнить

  Разделение на части — это процесс объединения вещей в группы.

  Например, вы можете попробовать запомнить свой список покупок по каждой полке в магазине.

  Или, когда вы изучаете новый язык, учите слова, которые связаны сильным контекстом, например, продукты для завтрака, зимняя одежда и так далее.

  Человеческий мозг естественным образом склонен искать закономерности, а разбиение на части позволяет мозгу хранить информацию в легко запоминающихся пакетах.

  Вот еще 21 совет по изучению фрагментов, некоторые из которых несколько нетрадиционны.

  4. Мнемоника выражений или акронимы

  Вы наверняка сталкивались с этим методом в школе. Вы создаете аббревиатуру для разных вещей, которые хотите запомнить.

  Если вы брали уроки музыки, вы бы вспомнили EGBDF (скрипичный ключ) с аббревиатурой «Every Good Boy Does Fine.”

  Еще одно распространенное мнемоническое выражение, которое вы, возможно, помните из школьных лет, — это ДОМА — для Великих озер (Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее).

  Сокращения трудно забыть! Существуют похожие мнемонические выражения, которые включают рифмы, песни и так далее.

  5. Запоминание чисел по старшей системе

  Основная система также называется основным методом или мнемоникой чисел Гарри Лорейна.

  Он работает, связывая число со звуком. Как это:

  0 = мягкий c, s или z

  1 = д, т

  2 = п

  3 =

  м

  4 = г

  … и так далее (полный список см. На схеме).

  Вы используете эту простую формулу, составляя слова из этих чисел. Например, 22 может быть монахиней (образованной комбинацией n и n). Вы комбинируете эти слова, чтобы визуализировать анимированную последовательность действий, которую вам сложно забыть!

  Метод может использоваться для запоминания длинных цифр, таблиц умножения, телефонных номеров, цифровых паролей и так далее.

  Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

  >>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

  6. Использование аббревиатуры NAME для запоминания

  Аббревиатура NAME — это процесс, используемый для запоминания имен. Однако вы можете использовать его и для запоминания других вещей. Это основано на интересной книге, которую я недавно прочитал — «Повысьте память» Даррена Бриджера.

  Для тех из вас, кто серьезно занимается запоминанием и усвоением того, как запоминать то, что вы забыли, это достойное прочтение.Даже если вы уже хорошо освоились, я предлагаю прочитать его, чтобы быстро ознакомиться с основными принципами запоминания.

  Уведомление

  Уведомление — это первое слово в аббревиатуре имени.

  В данном случае автор говорит не только о том, как запоминать такие вещи, как имена, замечая волосы человека, цвет глаз и другие отличительные черты лица. Он также говорит о том, чтобы замечать звук и звучание имени как часть того, чтобы научиться лучше запоминать вещи.

  Серьезно. Обратите внимание на то, как звучат имена, которые вы хотите запомнить. Даже такое, казалось бы, заурядное имя, как «Билл», становится довольно интересным, если задуматься.

  Вы можете даже представить себе, что никогда не слышали это слово раньше. Точно так же, как мы хотим обращать пристальное внимание на звучание слов, которые мы запоминаем с помощью метода магнитной памяти, когда мы узнаем имя человека, мы хотим немного вращать его.

  Это почти как пробовать вино.Это своего рода странный способ выучить чье-то имя, но я пробовал его много раз, и он действительно привносит интересное качество в процесс запоминания.

  Спроси, и ты вспомнишь

  Спросите — второе слово в этом мощном сокращении, которое учит вас, как запоминать имена или даже как запоминать вещи для теста.

  Что касается имен, Бриджер предлагает попросить повторить имя, если мы не слышали его в первый раз.Когда дело доходит до запоминания вещей для теста, это действительно тот же процесс.

  Например, я уверен, что у вас был такой опыт:

  Вы слышите чье-то имя, но не слышите его. Вместо того, чтобы просить его повторить, вы позволяете проблеме с названием исчезнуть и надеяться, что она возникнет снова …

  Но никогда не бывает!

  Итак, как предлагает Бриджер, нет ничего постыдного в том, чтобы попросить повторить имя. Точно так же, когда вы учитесь: нет ничего плохого в том, чтобы вернуться и повторить информацию.А затем добавьте акт запроса с помощью этого быстрого совета:

  Если вы хотите узнать, как лучше запоминать вещи, начните спрашивать людей о их именах. Как это:

  «Интересное имя. Откуда это взялось?»

  Это идеальные вопросы, которые можно задать человеку. Подобные вопросы не только улучшат ваше взаимопонимание с этим человеком, но и заставят вас в первую очередь обращать больше внимания на имя.

  То же самое и с любой информацией, и вы всегда можете задать вопросы по любой информации, используя эту формулу:

  • Что в этом интересного?
  • Почему это так?
  • Как это случилось?
  • Что, если бы все было иначе?

  Помните: во многом умение запоминать вещи сводится к тому, чтобы замечать и обращать внимание на целевой материал.Это также сводится к «вращению» информации в уме, рассматривая ее под разными углами.

  Упоминание, помогающее вспомнить

  Автор использует слово «упоминание» в целях своей аббревиатуры, но обычно советы по запоминанию имен говорят нам повторять только что услышанное имя.

  Эксперты по памяти разделились по этому поводу. Да, это помогает имени, которое вы хотите запомнить, навсегда остаться в вашей памяти. И да, он говорит человеку, что вы слышали его имя и что вам важно знать его.Но это все равно может показаться довольно банальным.

  Тем не менее, я провожу много времени в местах, где этот язык не является моим родным, и считаю, что повторение имен людей, с которыми я встречаюсь, является важной привычкой.

  Произношения имен сильно различаются, и часто есть тонкие звуки, которые люди с радостью исправят за вас, когда услышат, как вы неправильно произносите их имя. Только вежливо убедиться, что вы можете правильно произносить имя человека.

  Плюс, произношение для меня одно из самых слабых мест.Я постоянно работаю над улучшением этого в моем собственном путешествии по улучшению памяти — в основном из-за того, что я на 80% глух на левое ухо.

  Хотя повторять имена людей, с которыми вы только что познакомились, может быть немного банально, просто сделайте это. Этот простой шаг, когда дело доходит до запоминания таких вещей, как имена, в конце концов того стоит.

  Envision

  Здесь Бриджер, наконец, показывает нам, как собрать все это воедино.

  Воображать просто. Это часть мнемонического процесса, когда мы берем визуальные характеристики лица и связываем имя человека с какой-то отличительной чертой.

  Если использовать учение Бриджера, которое, кажется, взято прямо из Гарри Лорейна, допустим, я встречаю человека по имени Джейкоб, и у него довольно птичьи черты лица. Все, что мне нужно было сделать, это представить, что у него лицо Голубой сойки, а затем представить, как он пыхтит трубкой из кукурузных початков.

  (Джей + Коб = Джейкоб). Все просто.

  Проблема только в…

  Я не люблю так делать. Я обнаружил, что это заставляет меня странно смотреть на человека позже, когда я вспоминаю.Я предпочитаю видеть создаваемые мной изображения либо позади человека, либо на его плече, либо над его головой. Таким образом, вспоминая их имя, я не смотрю на них с подозрением.

  Отсутствует этап памяти

  Плюс ко всему, когда дело доходит до настоящего знания того, как запоминать, есть упущенный шаг. «Представление» — это одно. Иметь место, где можно найти то, что вы вообразили, совсем другое.

  Вот почему я иногда выделял Дворцы памяти только для имен.

  Если я встречу человека по имени Джейкоб и увижу его как Голубую сойку, курящую трубку из кукурузных початков.Но я не хочу, чтобы ассоциации просто плавали в пустоте. Я хочу его где-нибудь намагнитить. Для этого я поместил магнитные изображения во дворец памяти.

  Позже, когда я захочу вспомнить его имя, ассоциация возникнет намного быстрее, чем в противном случае.

  Почему? Потому что памяти больше не нужно искать ассоциативную или «предполагаемую» информацию. Когда мы общаемся, не помещая куда-то свои ассоциации, у нас часто бывает момент «охххххм», когда мы ищем известную ассоциацию, которую создали.

  Кроме того, без Дворца памяти у нас нет средств для проведения репетиции воспоминаний. Мы найдем изображения в нашем Дворце памяти позже, но нам все равно придется его реконструировать, чтобы получить целевой материал.

  Если вы хотите знать, как запоминать вещи, это ключ: всегда находите где-нибудь свой материал, а затем используйте этот Дворец памяти, чтобы репетировать информацию в долговременную память.

  Как запоминать вещи через изменение образа жизни

  Ваш образ жизни и привычки существенно влияют на вашу память.Это не уловки с памятью. Однако внесение этих изменений в образ жизни повысит вашу общую способность запоминать вещи.

  7. Достаточный сон поможет вам помнить о вещах

  Одна из самых больших ошибок, которые делают ученики, — это попытки учиться дольше, не поспая. Они забывают, что недосыпание влияет на несколько когнитивных способностей, включая память.

  Вряд ли это должно быть сюрпризом.Недостаток сна считается не только воздействием на разум, но и фактором риска сердечных заболеваний, рака, снижения иммунитета, ожирения и ряда других осложнений.

  Многочисленные исследования показали, что сон помогает на втором этапе памяти — консолидации.

  И в этом нет никаких сомнений:

  Сон помогает вспоминать факты и информацию, а также формировать процедурную память — аспект памяти, участвующий в более быстром обучении новым навыкам (Diekelmann and Born, 2010).

  И это еще не все.

  Сон также способствует реорганизации воспоминаний, формируя более сильные связи между различными воспоминаниями. Сон помогает мозгу связывать вновь полученную информацию с ранее полученной информацией, что стимулирует творчество (Дикельманн и Борн, 2010)

  Другие исследования показали, что недостаток сна также заставляет нас неправильно запоминать вещи (Diekelmann 2008). Таким образом, по нескольким причинам хороший ночной сон может значительно улучшить память.

  8. Дремота улучшит вашу память

  Что делать, если вы не можете высыпаться? Попробуйте вздремнуть.

  Дэвид Динджес (Университет Пенсильвании) на основе экспериментов со сном, поддерживаемых НАСА, пришел к выводу, что дневной сон помогает улучшить рабочую память.

  Динджес также говорит, что рабочая память «включает в себя сосредоточение внимания на одной задаче при одновременном удержании других задач в памяти… и является фундаментальной способностью, критически важной для выполнения сложной работы.Другое исследование пришло к выводу, что короткий сон длиной в шесть минут может помочь улучшить память (Lahl et al, 2008)

  9. Продукты, улучшающие память

  Когда мы говорим о диете, обычно речь идет о похудании, повышении иммунитета или профилактике заболеваний. Однако то, что мы едим, также влияет на улучшение памяти.

  Есть несколько продуктов, которые отлично подходят для памяти, например грецкие орехи, зеленый чай, черника, рыба, цельнозерновые продукты, оливковое масло и т. Д.- часто называют средиземноморской диетой.

  Исследования показали, что потребление зеленого чая приводит к повышению активности префронтальной коры головного мозга (Schimdt et al. 3888). Эта оптимизация приводит к улучшению памяти и общего познания (Feng et al 438).

  Рыба, грецкие орехи, семена тыквы, устрицы — все это отличные источники омега-3, которые снижают риск деменции и болезни Альцгеймера на 47% (Schaefer et al 1545).

  Между прочим, средиземноморская диета также рекомендуется для профилактики рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и т. Д.Поэтому, помимо улучшения памяти, есть множество причин, чтобы включить эти продукты в свой рацион!

  Вам также следует избегать продуктов, содержащих слишком много насыщенных жиров и трансжиров, таких как красное мясо, масло и т. Д. Продукты, вызывающие холестерин, приводящие к сердечному приступу или инсульту, также приводят к ухудшению памяти.

  10. Физические упражнения улучшают память

  Физические упражнения — еще один отличный способ улучшить вашу память.

  Хорошо известно, что упражнения приводят к усилению притока крови к мозгу, что имеет несколько когнитивных преимуществ, таких как бдительность, лучшая концентрация, более позитивное настроение и так далее.

  Физические упражнения также улучшают память, высвобождая катепсин B. Это белок, который запускает рост нейронов и формирует новые связи в гиппокампе, участке мозга, играющем жизненно важную роль в памяти.

  Улучшение памяти не обязательно требует серьезных упражнений. Известно, что всего 150 минут ходьбы каждую неделю улучшают память.

  11. Общение для крепких воспоминаний

  Австралийские исследователи провели исследование с участием 700 человек в течение 15 лет.Исследователи пришли к выводу, что поддержание близких отношений помогает улучшить память. Другие исследования также показали, что общение помогает предотвратить потерю памяти из-за деменции и болезни Альцгеймера.

  Поскольку лучшие отношения также связаны с счастьем и улучшением ряда параметров здоровья, это отличный повод вкладывать больше средств в ваши текущие отношения, а также поддерживать контакты с людьми, с которыми вы не общались в течение многих лет.

  12.Новые стимулирующие хобби улучшат вашу память

  Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что у людей, имеющих более шести увлечений, вероятность развития деменции на 38% ниже. Исследователи из Беркли, штат Калифорния, также обнаружили, что люди, которые регулярно занимаются деятельностью, стимулирующей мозг, избегают образования белка, вызывающего болезнь Альцгеймера.

  Ключевым моментом является поиск новых увлечений, которые заставят вас расширить возможности вашего ума.

  Например, вы можете:

  • Прочтите книгу по совершенно незнакомой теме
  • Изучение нового музыкального инструмента или новой формы танца
  • Возьмите новую форму упражнений,
  • Регулярно знакомьтесь с новыми людьми

  Ключевым моментом здесь является участие в деятельности, которая приводит к образованию новых нейронов в головном мозге, а также к новым связям между существующими нейронами. Это помогает поддерживать когнитивный резерв мозга — способность избегать потери памяти.

  13. Изучение нового языка улучшает память

  Есть несколько причин, по которым изучение нового языка полезно для памяти.

  Процесс запоминания словаря, фраз и правил грамматики тренирует клетки вашего мозга. Подобные умственные упражнения приводят к общему улучшению памяти. Исследования показали, что двуязычные люди менее подвержены риску болезни Альцгеймера.

  У вас также разовьется новое любопытство ко всему, что вас окружает, что поможет вам больше сосредоточиться на повседневных делах и предметах.Как я уже отмечал ранее, сосредоточенность — еще один фактор, который помогает нам лучше запоминать вещи.

  Научиться запоминать — важный навык, который вы должны освоить при изучении любого нового языка. Когда вы активно ищете способы запоминания, вы приобретаете множество техник запоминания, которые, в свою очередь, улучшают вашу память.

  Это цикл, который помогает вам постоянно совершенствоваться. Так почему бы не тратить несколько минут каждый день на то, чтобы освежить свой французский или испанский, или выучить совершенно новый язык, например мандаринский!

  14.Выполняйте более сложную работу

  Исследования показали, что у людей, которые выполняют более сложную умственную работу, меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Работа над мысленно утомительными вещами держит ваши нейроны в напряжении и предотвращает их ухудшение с течением времени.

  Если работа кажется вам скучной, если смена профессии невозможна, развитие лучшей памяти и более здоровый мозг — само по себе награда. Вы также можете попросить своего начальника давать вам дополнительные обязанности каждый день, которые выводят вас из зоны комфорта, чтобы ваши когнитивные способности оставались на пике формы.

  Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

  >>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

  15. Позитивность способствует улучшению памяти

  Исследование 2012 года показало, что чувство позитива благотворно влияет на запоминание вещей у пожилых людей. Считается, что позитивное мышление и счастье вызывают выброс дофамина в областях мозга, связанных с памятью, что стимулирует формирование и сохранение памяти.

  Старайтесь заниматься делами, которые делают вас счастливыми. Это может быть так же просто, как выделять 10 минут в день на то, чтобы возродить то хобби, которое вам раньше нравилось, например чтение или пение.

  Использование трюков с памятью определенно делает меня счастливым, и исследование Тима Дэлглиша показывает, как и почему. В книге «Метод локусов как мнемоническое средство для облегчения доступа к самоутверждающим личным воспоминаниям для людей с депрессией» он точно показывает, как и почему использование техник запоминания снимает душевные страдания и приносит больше радости.

  Вы также можете практиковать позитивную визуализацию или медитацию. Оба эти вида деятельности снижают стресс и высвобождают дофамин в головном мозге. Практика благодарности также делает нас счастливее и помогает улучшить нашу память.

  Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

  >>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

  16. Медитация памяти

  Медитация — наиболее эффективный способ улучшить способность нашего разума уделять внимание задачам, что важно для улучшения запоминания и преобразования кратковременной памяти в долговременную.

  Исследования показали, что практика медитации улучшает нашу способность сосредотачиваться на мелких деталях. (Маклин и др., 2010). Другие исследования показали, что медитация осознанности лучше работает как метод улучшения памяти, чем йога. (Quach et al 2015).

  Выработать привычку медитировать каждый день не так уж и сложно.

  Что, если мысль о том, чтобы посидеть на месте хотя бы пару минут, слишком болезненна?

  Попробуйте медитацию при ходьбе. Многие люди находят этот подход намного проще, чем подход обычной сидячей медитации, и столь же эффективен, как успокаивание ума.

  Другие уловки с памятью, чтобы запомнить вещи

  Улучшение памяти также возможно, если немного по-другому подойти к процессу изучения чего-то нового. Внесение этих небольших дополнительных изменений может иметь большое значение, чтобы помочь вам запомнить вещи.

  17. Учись днем ​​

  Исследования показывают, что послеобеденное время — лучшее время для учебы, чтобы максимально запомнить, не обязательно тогда, когда вы чувствуете себя наиболее бдительным.Если ваша работа предполагает какое-либо обучение, постарайтесь запланировать ее на послеобеденное время.

  18. Отзыв перед записью

  Все помнят, как школьные учителя просили нас записывать что-то, чтобы помочь нам запомнить. Добавление ступеньки к этой старинной практике помогает нам лучше запоминать вещи.

  Если вы просто механически что-то записываете, вы, скорее всего, скоро это забудете.

  Активно вспоминайте каждый элемент, который вы хотите запомнить, а затем записывайте его, в отличие от простого копирования чего-либо, не задумываясь об этом.Многократное повторение этого процесса отлично подходит для добавления вещей в вашу долговременную память.

  Полезный прием для запоминания прочитанного — резюмировать страницу или абзац на полях книги по мере чтения. Это усиливает погружение в вашу память, а также помогает вам быстро запомнить содержимое страницы, когда вы будете искать его в будущем.

  Наконец, помните, что записывать что-то гораздо эффективнее, чем печатать, потому что это помогает вам уделять больше внимания текущему моменту.Ретикулярная активирующая система — это часть вашего мозга, которая стимулируется, когда вы делаете что-то с более высокой бдительностью, и снижает вероятность того, что вы что-то забыли.

  19. Будьте более заинтересованы

  Всегда легче запоминать то, что нас интересует. Например, вам может быть легко запомнить личные данные вашей любимой знаменитости, но вы склонны забывать исторические факты или имена своих родственников родственников!

  Но как применить эту технику запоминания к областям, которые вам не так интересны?

  Активно пытаясь найти причины для интереса.Регулярно напоминайте себе о том, почему это важно помнить — как это повлияет на вашу личную или профессиональную жизнь? Это сигнализирует вашему мозгу о важности темы и выделит больше ресурсов на укрепление нейронов, усиливающих эти воспоминания.

  20. Больше внимания

  Из всех техник запоминания этот может быть самым эффективным.

  Исследователи из Массачусетского технологического института идентифицировали нейронную цепь в человеческом мозге, которая помогает формировать долговременные воспоминания.Эта схема работает лучше всего, когда ваш разум уделяет пристальное внимание поставленной задаче. По сути, более высокая концентрация автоматически приводит к лучшему усвоению информации мозгом и помогает преобразовывать краткосрочные воспоминания в долгосрочные.

  К сожалению, концентрация становится все более редкой чертой в мире, где людей засыпают бесконечным количеством отвлекающих факторов от множества цифровых устройств, а многозадачность является нормой. Однако есть два простых шага, которые помогут улучшить вашу концентрацию и, следовательно, улучшить вашу память.

  Во-первых, постепенное сокращение использования цифровых устройств улучшит вашу концентрацию внимания и освободит вас от цифровой амнезии. Затем попробуйте делать одно дело за раз и не переключайтесь между задачами каждые несколько минут.

  Простое формирование этих двух привычек поможет вам легче запоминать вещи.

  21. Визуализация помогает запомнить

  Простой способ запомнить задачи, которые вам нужно выполнить, — это визуализировать себя, выполняющего это действие.Это особенно полезно, если у вас нет блокнота или приложения со списком дел, или если процесс записи задачи слишком громоздок. Это полезно в нескольких ситуациях, но вот две наиболее распространенные.

  Первый находится в середине разговора. Уделение полного внимания тому, кто говорит, также является положительным шагом в налаживании взаимопонимания, а использование телефона для записи задачи может отвлекать.

  Второй — вспомнить, где вы что-то хранили, например, очки.Быстрая визуализация поможет вам вспомнить, где он находится.

  Визуализация для запоминания не устраняет необходимости в списке дел, но служит полезным дополнением.

  Вспоминать несложно!

  Мы рассмотрели широкий спектр методов, которые помогут вам запомнить. Необязательно практиковать их все. Простое освоение нескольких из этих техник существенно изменит вашу память.

  А что, если вы хотите изучить только один метод, который будет иметь огромное значение для вашей памяти? Я рекомендую Дворец памяти.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как эффективно создавать и использовать их — быстро.

  Затем создайте и используйте больше дворцов памяти. Это полезно для здоровья и долголетия вашего мозга!

  Как запомнить шаблоны проектирования

  Шаблоны проектирования: элементы объектно-ориентированного программного обеспечения многократного использования группой из четырех человек. Эта книга — справочник, который я не могу рекомендовать достаточно. Он основан на принципах SOLID, прежде чем углубляться в шаблоны проектирования, поскольку они являются его основой, и уделять больше внимания наиболее важным из них, которые часто используются.Каждый из этих принципов решает конкретную проблему, и новичкам может быть трудно их запомнить и использовать при необходимости. Вот список некоторых шаблонов проектирования книги и то, что я сделал, чтобы запомнить.

  Nainia Youness

  Я компьютерный инженер, и я хотел бы поделиться своими мыслями о том, что я узнал на данный момент.

  Недавно я прочитал книгу «Паттерны проектирования: элементы объектно-ориентированного программного обеспечения многократного использования», написанную группой из четырех человек. И хотя код было трудно понять, это действительно справочник, который я не могу порекомендовать.Вот почему я хотел бы поделиться тем, что я взял из него, а также как он помог мне улучшить свои навыки программирования и, самое главное, что я сделал, чтобы запомнить большинство дизайнов, которые я видел.

  Зачем нужны шаблоны проектирования?

  Что ж, для многих из вас есть очевидный ответ на этот вопрос. Но для таких новичков, как я, программирование заключалось в том, чтобы сесть и фактически выполнить работу, когда у вас есть проблема, которую нужно решить, или приложение, которое нужно создать. Я думал, что только неопытные программисты найдут время, чтобы сесть и спланировать каждый шаг (старшие разработчики; всезнайки!).

  Но то, что привело меня к шаблонам проектирования, а затем и к этой замечательной книге, — это в первую очередь более крупные проекты, которые должны были быть гибкими и должны были оставаться в долгосрочной перспективе. Именно тогда я понял, что этот наивный подход к программированию мне не помог, потому что каждый раз я получал большую кучу беспорядка, которую невозможно понять (даже для меня), расширить или сохранить.

  Как запоминать шаблоны проектирования

  Во-первых, я бы посоветовал вам изучить принципы SOLID, прежде чем углубляться в шаблоны проектирования, поскольку они являются его основой, и сосредоточиться на наиболее важных, которые часто используются.

  Те из вас, кто читал эту книгу или любую другую, посвященную этой области, знают, что их очень много! Каждый из этих принципов решает конкретную проблему. Некоторые из них даже взаимозаменяемы, а другие работают вместе. И новичкам может быть трудно их запомнить и использовать при необходимости.

  Первоначально я пытался запомнить определение каждого из них в книге, и хотя некоторые из них действительно отражают смысл, как для одноэлементного шаблона «Убедитесь, что у класса есть только один экземпляр, и предоставьте глобальную точку доступа к нему.». Другие, я считаю, не столь выразительны, как можно было бы ожидать.

  Но из-за важности этого мне пришлось придумать способ, чтобы они были доступны в моем наборе инструментов в любое время. Я связал их с повседневными жизненными ситуациями и действиями. Вот список некоторых шаблонов проектирования книги, их определение и то, что заставило меня их запомнить.

  PS: Это просто для того, чтобы смысл каждого шаблона проектирования казался более интуитивным, реализация должна быть понятна.И вы можете изменить их, чтобы они соответствовали более подходящей ситуации, с которой вы часто сталкиваетесь.

  Шаблон проектирования 1-Creation
  • Шаблон проектирования абстрактной фабрики

  «Предоставьте интерфейс для создания семейств связанных или зависимых объектов без указания их конкретных классов».

  Если вы покупаете клавиатуру, вы, скорее всего, купите с ней мышь. Поэтому веб-сайты электронной коммерции могут предложить купить оба сразу.Я говорю, что они используют абстрактную фабрику. Заставляет покупать связанные объекты вместе.

  «Отделите построение сложного объекта от его представления, чтобы один и тот же процесс построения мог создавать разные представления. «

  Если процесс создания стола или какой-либо мебели сложен и утомителен, я говорю, что компании необходимо создать конструктора, чтобы упростить процесс. Предоставляя вам удобное руководство с пошаговыми инструкциями, которым вы должны следовать. Или даже отправить сотрудника (строителя), который возьмет на себя строительство с нуля.

  «Определите интерфейс для создания объекта, но позвольте подклассам решать, какой класс создать. Фабричный метод позволяет классу отложить создание экземпляров до подклассов. »

  Само название дает достаточно информации, представьте себе настоящую фабрику.

  «Убедитесь, что у класса есть только один экземпляр, и предоставьте ему глобальную точку доступа».

  Вызов синглтона для объекта, который вы настраиваете или включаете только один раз, например, при установке настроек игровой графики. И тогда вы или все остальные можете использовать его напрямую, не теряя времени в будущем.

  2-Структурные шаблоны проектирования

  «Преобразуйте интерфейс класса в другой интерфейс, ожидаемый клиентами. Адаптер позволяет классам работать вместе, что иначе не могло быть из-за несовместимых интерфейсов. ”

  В какой-то момент все мы использовали настоящие адаптеры, когда не могли напрямую соединить два устройства вместе.

  «Объединяйте объекты в древовидные структуры для представления иерархий« часть-целое ». Composite позволяет клиентам одинаково обрабатывать отдельные объекты и композиции объектов.

  Из-за иерархии вы не будете разговаривать со своим начальником так же, как со своим коллегой по работе. Но было бы проще, если бы вы могли отправить одно и то же электронное письмо им обоим, ничего не меняя. Если бы только вы могли использовать составной узор.

  • Шаблон проектирования «Декоратор»

  «Добавляйте дополнительные обязанности к объекту динамически. Декораторы предоставляют гибкую альтернативу созданию подклассов для расширения функциональности ».

  Обычно украшение чего-либо не добавляет к этому никакой функциональности.Но подумайте о нем как о костюме супергероя, который дает больше силы человеку, который его носит (лазерные лучи, глаза, сверхсила и т. Д.).

  «Предоставьте замену или заполнитель для другого объекта, чтобы контролировать доступ к нему.

  Когда вы ребенок, вашим доверенным лицом по определению является человек, который имеет какую-то власть над вами, как и ваши родители. Они контролируют, как и когда люди разговаривают с вами, при каких обстоятельствах, и они могут принимать решения за вас. Но все это важно, чтобы защитить вас.

  3-поведенческие шаблоны проектирования

  «Инкапсулируйте запрос как объект, тем самым позволяя параметризировать клиентов с различными запросами, очередями или запросами журнала, а также поддерживать отменяемые операции».

  В последнее время многие технические устройства, такие как мыши или умные фонари, предоставляют настраиваемую кнопку. Это обеспечивает клиентам большую гибкость, поскольку команда не привязана напрямую к кнопке.

  «Обеспечивает способ последовательного доступа к элементам агрегированного объекта без раскрытия его базового представления.”

  Когда вы используете свою любимую социальную сеть, вы продолжаете прокручивать список сообщений вниз и вверх. Вы просматриваете список, не зная, какой алгоритм используется для перебора сообщений или какой именно тип данных вы прокручиваете. Вы прокручиваете окно вниз независимо от того, что происходит в фоновом режиме. Вот для чего нужен шаблон итератора.

  «Определите семейство алгоритмов, инкапсулируйте каждый из них и сделайте их взаимозаменяемыми. Стратегия позволяет алгоритму изменяться независимо от клиентов, которые его используют.«

  Когда вы покупаете карандаш, вам обычно все равно, какой он марки, если он рабочий и не дорогой. Это означает, что они взаимозаменяемы для вас, и когда вы идете на рынок, вы ищете карандаш, а не конкретную марку. Это шаблон стратегии.

  «Определите зависимость« один ко многим »между объектами, чтобы при изменении состояния одного объекта все его зависимые автоматически уведомлялись и обновлялись. ”

  Допустим, вы ждете важного электронного письма от менеджера.Как только вы его получите, вам нужно будет немедленно внести необходимые изменения в кодовую базу. Вы можете отправить им электронное письмо с вопросом: «Вы собираетесь отправить его прямо сейчас?» каждые 5 минут. Но они могут и, вероятно, будут этим недовольны. Более естественный способ — продолжить свою жизнь, и как только они отправят электронное письмо, у вас будет уведомление, и вы можете сразу же начать работать. Это то, что называется паттерном наблюдателя.

  Вывод

  Вот оно. Надеюсь, это вам помогло. Если это так, не стесняйтесь проделать то же самое с остальными шаблонами проектирования.

  , автор — Наиния Юнесс @younessna. Я компьютерный инженер, и я хотел бы поделиться своими мыслями о том, что я узнал до сих пор. Прочтите мои истории

  Похожие истории

  Теги

  Присоединяйтесь к Hacker Noon

  Создайте бесплатную учетную запись, чтобы разблокировать свой собственный опыт чтения.

  8 лучших техник запоминания для профессионалов

  Техники запоминания оказывают двойное влияние на ваш мозг. Во-первых, вы изучаете имеющуюся информацию, а во-вторых, со временем вы лучше запоминаете.

  Думайте об этом как о правиле « Используй или потеряй ».

  Когда вы активно участвуете в способах облегчения запоминания информации, ваш мозг лучше справляется с этим. Это означает, что никто по своей природе не забывчивый.

  Это навык, которому можно научиться, и это не ракетостроение.

  При выборе техники запоминания важно понимать, как наш мозг обрабатывает и сохраняет память.

  Наш мозг предпочитает живую, активную, красочную, яркую и увлекательную информацию. Означает, что нам нужно сделать информацию, которую мы хотим запомнить, интересной для нашего мозга. Ключом к совершенствованию любой техники запоминания является поиск той, которая работает конкретно для вас, и постановка целей для ваших тренировок.

  Вот некоторые из наиболее часто используемых техник, которые могут сделать именно это и помогут вам во всем, от запоминания речи до запоминания имен новых людей, с которыми вы встречаетесь.

  1. Техника локусов

  Этот метод, первоначально предполагаемый, был разработан в Древней Греции около 2 г.500 лет назад имел много имен.

  Известная в народе как «Дворец памяти», эта техника использовалась во многих фильмах (вспомните современную адаптацию Шерлока Холмса) и телешоу как упражнение на запоминание, которое выбирают особо одаренные герои и злодеи.

  Но правда в том, что техника локусов намного доступнее для обычного человека, чем думает большинство людей.

  Исследование, опубликованное Американским физиологическим обществом, показало, что 92,9% участвовавших в исследовании студентов испытали улучшение запоминания информации только после трех 60-минутных занятий по методу локусов.

  Студенты были из разных областей обучения, и было заявлено, что лучшие результаты достигаются при более длительном обучении.

  Предпосылка этого метода проста.

  Вы должны попытаться связать каждый элемент, который вы пытаетесь запомнить, с определенным изображением и местом. Вы можете использовать комнаты в своем доме и представить предметы, лежащие в комнатах, которые кажутся вам наиболее естественными.

  Или вы можете выбрать кафе, которое вы часто посещаете. Место не имеет значения, если оно имеет для вас личное значение.

  Это важно для того, чтобы ваш мозг классифицировал элементы, которые вы пытаетесь запомнить, как «интересные».

  Этот метод в основном полезен для запоминания информации, которую не нужно обрабатывать, а только вызывать.

  Это означает, что эта техника больше всего подходит для запоминания таких вещей, как списки, дни рождения, имена и лица.

  Начните с практики по 30 минут в день и обязательно отслеживайте свои тренировки с помощью Toggl, чтобы увидеть прогресс.

  2. Мнемоника

  Все мы сталкивались с мнемоникой в ​​детстве. Будь то изучение порядка планет или количества дней в каждом месяце, нам были представлены аббревиатуры, музыка или рифмы для запоминания и извлечения информации.

  Еще одна популярная мнемоника — запоминающиеся предложения, состоящие из слов, начинающихся с той же буквы, что и элементы, которые вы пытаетесь запомнить.

  Хотя большинство мнемоник может быть немного сложно запомнить, как только вы это сделаете, они надолго запомнятся вам.

  Исследование, проведенное в Университете Флориды в 2017 году с целью оценки эффективности мнемоники, показало, что 71,2% студентов сочли такие методы полезными для запоминания и последующего лучшего понимания материала.

  Музыкальная мнемоника оказалась наиболее полезной для запоминания академического содержания, а также для сохранения информации в течение более длительного периода времени.

  3. Техника рассказывания историй

  Наш мозг любит истории.

  Настолько, что хорошее повествование, основанное на персонажах, может вызвать выброс окситоцина, гормона, повышающего эмпатию в людях.

  Истории включают в себя все качества информации, которые заставляют наш мозг любить и запоминать ее: яркие и красочные изображения и увлекательные сюжетные линии о других живых существах.

  Рекламная индустрия заметила этот факт некоторое время назад, но вы, как человек, также можете извлечь выгоду из этого аспекта своего мозга, чтобы запоминать то, что вам нужно.

  Эта стратегия памяти довольно проста.

  Создавая различные образы, включающие в себя элементы, которые вам нужно запомнить, и соединяя их в последовательность, вы создаете историю, по которой ваш мозг может следовать.

  Точный рассказ не имеет большого значения. Как и в случае с методом loci, полезно создавать рассказ с элементами, которые вас интересуют.

  Кроме того, это может быть что угодно, от вашей кошки, сидящей поверх вещей, которые вы пытаетесь вспомнить, или Джеймса Бонда, собирающего предметы из вашего списка покупок, пока он убегает от злодеев.

  4. Разделение на части

  Техника разбиения на части — это объединение элементов в группы, чтобы их было легче запоминать.

  Большинство людей сталкиваются с этой техникой, когда пытаются научиться запоминать телефонные номера, идентификаторы социального страхования или номера банковских счетов, но этот метод можно использовать и для других типов информации.

  Ключевым аспектом, который заставляет этот метод работать, является группирование вещей на основе семантического кодирования, то есть вещи помещаются в группы в соответствии с контекстом или шаблоном.

  Это может означать разные вещи для разных людей.

  Некоторые могут сгруппировать список продуктов по алфавиту, другие — по типу продуктов.Способ, которым вы можете добиться успеха в применении техники разбиения на части, — это найти те шаблоны, которые кажутся вам наиболее естественными, и придерживаться их.

  Это должно быть довольно простой задачей для большинства из нас.

  В конце концов, поиск значимых закономерностей в жизни — это часть человеческого опыта, и наш мозг настроен на это.

  5. Строительная техника

  Это метод, который может быть построен на основе вышеупомянутых методов, и он действительно может помочь вам выйти за рамки простого вспоминания фактов, имен и номеров телефонов.

  Хотя напоминание фактов может быть полезным, в профессиональной среде ничто не может сравниться с глубокими знаниями и глубоким пониманием своей области. Однако этого нельзя достичь простым вспоминанием вещей.

  Понятный факт или концепция имеет гораздо больше шансов остаться в вашей памяти по сравнению с тем, что вы только что запомнили.

  Как только вы привнесете чувство понимания и смысла в вещи, которые вы пытаетесь запомнить, вы сможете лучше запоминать вещи и применять их в разных контекстах.

  Строительная техника в основном полезна, когда вам нужно запомнить более крупные и сложные концепции или факты.

  Его основной ключевой элемент этого метода — связать факты и концепции друг с другом, чтобы помочь вам лучше понять их.

  6. Повторение

  Возможно, вам покажется глупым то, что мы включили это в список, но, хотя большинство людей знают, что «повторение является ключевым моментом», немногие действительно практикуют его.

  Эд Кук, чемпион турниров по запоминанию и соучредитель языкового приложения Memrise, запустил онлайн-эксперимент, который заставил многих экспертов в области памяти придумать лучшие способы более быстрого запоминания. Repetition занял второе место в списке.

  Простые понятия и слова, возможно, вам придется повторить их до 30 раз, прежде чем они закрепятся навсегда. Более важные вещи, такие как выступления или презентации вакансий, могут потребовать большего количества повторений.

  Если вы не пытаетесь запомнить конкретные факты или слова, постарайтесь понять суть того, что вы пытаетесь запомнить, чтобы избежать ошибок и икоты, если вы забудете слова или перепутаете порядок своих точек.

  7.Карты разума Ментальные карты

  в основном известны своим преимуществом в плане развития творческого мышления, но их можно использовать для изучения новой информации или просто для ее более последовательной организации.

  Ментальная карта содержит элементы техники локусов и техники построения, но это гораздо более ощутимый способ организации большого и сложного предмета в различимые визуальные категории.

  Он лучше всего подходит для разбивки длинного текста или нескольких документов.

  Если вы новичок в своей работе, вы можете, например, использовать этот метод, чтобы лучше понять продукты и услуги, которые предлагает ваша компания, или даже разработать свои собственные методы продаж или маркетинга.

  Существует множество онлайн-программ, с помощью которых вы можете построить свою интеллектуальную карту, но сложные инструменты не являются необходимостью для этого метода.

  Все, что вам нужно, — это лист бумаги и ручка. Начните с того, что запишите на бумаге главную тему или идею, которую вы пытаетесь запомнить, желательно выразить одним или двумя словами.

  Соедините его с подтемами простыми линиями, поскольку они связаны друг с другом. Чем дальше вы отойдете от основной темы, тем более подробно вы ее поймете.

  8. Улучшение образа жизни

  Улучшение образа жизни может не дать вам мгновенного улучшения памяти, но, безусловно, будет иметь положительные долгосрочные эффекты, которые могут сделать все вышеупомянутые методы еще более эффективными.

  Улучшения образа жизни, которые могут положительно повлиять на вашу память, можно в значительной степени разделить на три области: сон, диета и упражнения.

  Физические упражнения защищают и улучшают память и навыки обучения.

  В исследовании, проведенном в Гарвардской медицинской школе, участники быстро ходили в течение одного часа два раза в неделю в течение 6 месяцев. Этот вид упражнений привел к увеличению размера гиппокампа, области мозга, участвующей в вербальной памяти и обучении.

  Исследование показало, что важно заниматься достаточно сложными упражнениями, чтобы учащался пульс. Это важно для увеличения притока крови к мозгу, который отвечает за транспортировку кислорода в мозг.

  Спящий режим также важен для улучшения памяти.

  Другое исследование, проведенное в Бостоне и Германии, продемонстрировало, как лишение сна влияет на способность людей выполнять простые задачи, такие как распознавание лиц и запоминание имен.

  Группа, которой не давали спать, показала значительно худшие результаты по сравнению с группой, которая спала 8 часов перед выполнением заданий. Современное научное сообщество еще не многое знает о сне, но ясно одно: наш мозг «перезагружается», когда мы спим.

  Ночью мозг, кажется, очищает все нейроны от активности, которую он предпринимает в течение дня, давая нам ощущение свежести и отдохнувшего утром.

  Диета — это еще один аспект вашей жизни, который может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на вашу память.

  Многие из нас знают тот факт, что то, что мы едим, в целом влияет на наше здоровье, но влияние плохой диеты за пределы талии до сих пор широко не известно.

  Холестерин, который был назван основной причиной сердечных заболеваний, также может накапливаться в вашем мозгу и ограничивать кровоток и, следовательно, поступление кислорода.

  Недавно исследователи также обнаружили, насколько кишечник связан с мозгом. Проблемы с желудком могут посылать в мозг сигналы, нарушающие его нормальную функцию, и наоборот.

  Бонус: вещи, которые не нужно запоминать

  Наш мозг — это не компьютеры. У них ограниченные возможности как для запоминания всей необходимой информации в нашей жизни, так и для ее оптимальной обработки.

  Вот почему есть некоторые вещи, такие как списки покупок, дни рождения или еженедельные списки дел, которые следует максимально автоматизировать.

  Один из полезных приемов, который вы можете применить, — это временная блокировка. Это влечет за собой выделение времени в вашем календаре для довольно обыденных задач, которые происходят в вашей жизни на регулярной основе. Для типичного офисного работника это может быть ответ на электронные письма, обращение к клиентам или работа над важным проектом.

  В любом случае, блокировка времени в календаре дает вашему мозгу разрешение перестать думать об этих задачах, потому что время на их выполнение уже выделено.

  Таким образом ваш мозг может сосредоточиться на более важных задачах. Не забывайте отслеживать время, которое вы фактически тратите на задачи, и соответствующим образом корректируйте блоки.

  Как запомнить (и использовать) все шаблоны, которые вы вложили в

  Как запомнить и спасти свои шаблоны

  Шаг 1: Определите корневые шаблоны
  

  Чтобы организовать и сохранить шаблоны, давайте классифицируем их, так что легче увидеть связь между ними и методами, которыми они делятся.Вот инструмент, который мы используем с нашими учениками, чтобы помочь им создать в своем мозгу «файловую систему» ​​для организации шаблонного содержимого.

  Мы считаем, что существует 6 корневых (основных) паттернов. Мы пришли к этому числу, потому что:

  • есть только 6 возможных общих путей, по которым лидер может направить последователя двигаться в WCS
  • есть общие, универсальные базовые паттерны, связанные с каждым путем
  • каждый паттерн в WCS построен вне одного из этих корневых путей

  Любые паттерны за пределами этих 6 могут считаться «стандартными» паттернами, но не базовыми.

  Шаг 2. Нанесите корневые шаблоны на MindMap
  

  Представьте, что крупье внизу — это вид лидера сверху (лидер смотрит в экран). Вы можете увидеть 6 основных паттернов, разложенных в соответствии с его ориентацией. Направления указывают , куда лидер поднимает руку после создания импульса ведомому (после счета 1).

  Вам нужно посмотреть видеоверсию, чтобы действительно понять идею? Вот краткое видео о каждом пути:

  Все паттерны WCS происходят от этих путей корневых паттернов:

  • Толкания: высокая или низкая рука
  • Пассы: вправо или влево, вверх или вниз рукой.
  • Кнуты: рука высоко или рука низко

  Этот инструмент-организатор крупье создает файловую систему, которая помогает вашему мозгу классифицировать пути , по которым вы будете вести своего партнера, что упрощает сохранение новых шаблонов. По мере того, как вы совершенствуете и добавляете больше техники к своим шаблонам, вашему мозгу также будет легче ссылаться на эти «файлы».

  Шаг 3. Определите вариации
  

  Вы можете добавить вариации к любому корневому шаблону, чтобы создать новый узор, например, строить из строительных блоков Lego. Эти строительные блоки небольшие, и не обязательно привязаны к определенному количеству времени или ударов. Подобно суффиксам и префиксам в грамматике, каждый блок Lego слишком мал, чтобы его можно было квалифицировать как отдельный образец.

  Примеры блоков Lego:

  У каждого элемента Lego есть связанные с ним техники, которым, возможно, научили, а может и нет, когда вы впервые узнали об этом.

  Каждый элемент Lego часто (но не всегда) можно трансплантировать на другие узоры. Например, вы можете добавить двойное вращение к любому из корневых шаблонов (так или иначе).

  Вы также можете продолжать вставлять, добавлять или наслоить несколько блоков Lego, чтобы сделать узор длиннее или сложнее.

  Например, давайте увеличим масштаб UnderArm Turn, где мы добавили несколько частей Lego:

  или немного посложнее:

  Это отличный способ научиться изобретать новые узоры, но мы здесь не о нем. на сегодня.

  Остерегайтесь этой ловушки

  В классе или на семинаре вы, возможно, выучили шаблон, который включал в себя выполнение определенного движения в определенном ритме, например «ловля ребром на счет 2». Это пример крошечной части хореографии. Всякий раз, когда у вас есть движение, назначенное на определенное время, это называется хореографией, которая отличается от фактического обучения навыку.Гораздо эффективнее выучить навык в отрыве от схемы и времени, а затем, как только вы его усвоите, исследовать все разные времена / места, где вы можете его применить.

  Шаг 4. Классифицируйте собственную коллекцию выкроек

  На этом этапе вы можете взять лист бумаги.

  Начнем с простого.

  1. Нарисуйте собственного крупье на чистом листе бумаги.
  2. Подумайте обо всех стандартных шаблонах, которые вы делаете во время социальных танцев.Может быть, даже потанцуем немного для мозгового штурма.
  3. Для каждого шаблона определите его корневой шаблон.
  4. Добавьте его в соответствующий угол диаграммы крупье.

  Вот пример. Он намеренно неполный, поэтому вы можете увидеть, как мы начинаем строить шаблоны:

  Восторгаетесь этой интеллект-картой и хотите создать ее для себя?

  Мы подумали, что некоторые из вас сочтут это очень ценным. Мы создали шаблон для этой карты мыслей как один из сотен инструментов в онлайн-программе развития танцоров Swing Literacy .

  Шаг 5: Проанализируйте свою карту
  
  

  Ищите шаблоны поведения

  Возможно, глядя на карту разума, вы заметите, что (как на карте выше) вы ведете множество шаблонов вправо, но почти никогда вести левосторонние выкройки. Или что вы слишком часто добавляете рок-н-гоу. Или что большинство ваших паттернов имеют длину 12+ пунктов! Теперь у вас есть шанс устранить дисбаланс. и переориентировать внимание на другие пути.

  Ищите «сломанные» ходы

  Вы знаете те паттерны или ходы, которые непоследовательны, никогда не кажутся правильными, или те, которые, как вы знаете, вы обманываете? Не вините весь узор — попытайтесь определить, какая часть Lego сломана.Эти чувства представляют собой симптомов, которые указывают на то, что вам не хватает навыков для этой отдельной части Lego.

  Например, знаете ли вы, что есть по крайней мере дюжина частей техники, задействованных в обучении навыку «перекатывания плеча»? Вас когда-нибудь учили этим техникам специально, чтобы делать перекаты плеча эффективными и безопасными? Танцоры очень часто «узнают» о движении, но не «узнают», как оно на самом деле работает.

  Секрет в том, чтобы научиться действительно хорошему в каждой части Lego, чтобы вы могли более эффективно выполнять эти образцы шаблонов и любые шаблоны, которые вы хотите.Они начинаются с основных навыков движения, и вы можете получить их все в программе развития танцоров.

  Ищите несоответствия

  Возможно, вы сможете успешно вести ход только в 20% случаев. Может быть, вы сможете правильно сделать конструктор Лего в одних схемах, но не в других. Может быть, это работает только с определенными подписчиками, но не с другими, или с медленной музыкой, но не с быстрой. Все эти указывают на недостающие навыки, которым вам нужно уделить приоритетное внимание, чтобы отправиться на охоту.

  1.Часто существуют «соединительные элементы Lego», которые делают переходы между элементами Lego более плавными. Если вы отнесете этот конструктор Lego учителю, он поможет вам усовершенствовать его и исправить, чтобы его можно было использовать должным образом.

  2. Но, как вы знаете, части Lego можно передавать, поэтому, как только вы их исправите, вы откроете ящик Пандоры с другими узорами, которыми вы пренебрегали или избегали, которые теперь будут чувствовать себя лучше, потому что эта деталь Lego исправлена!

  Шаг 6: Утилизированные шаблоны и стили, которые вы собрали, но никогда не использовали

  Вы делали заметки, вы записали резюме, но шаблон все еще перегружает вашу память? Вот несколько упражнений, которые помогут спасти ваши движения и ввести их в оборот:

  1. Начните с корневого образца: пытаясь запомнить сложный образец, который вы выучили на семинаре, сначала идентифицирует его основной образец, затем определяет, какие части Lego добавляются к нему.Нанесите на карту (визуализируя или буквально записав), где он будет соответствовать вашей диаграмме крупье.
  2. Замените блоки Lego. Если вы не умеете разбираться в одной из частей Lego, не выбрасывайте весь узор. Замените его другим блоком Lego, который служит той же цели . Например, если вы не можете делать яблочные джеки, вместо этого делайте сенсорные шаги.
  3. Игнорировать синхронизацию: Практикуйте форму шаблона, не беспокоясь о синхронизации шаблона . Не торопитесь, исследуя движения и выясняя, как вести, и достоверно следуйте им с последователем, который не «помогает».Не беспокойтесь о ступнях, пока это не станет вашим телом.
  4. ПОДПИСЧИКИ: Вы можете проделать точно такой же процесс со своим стилем. Просто нанесите на карту все варианты стилей как «вариации».

  В Fast Track версии Программы развития танцоров мы научим вас, как именно разбивать все известные вам шаблоны. Мы анализируем ваши детали Lego, очищаем их, добавляем недостающие инструменты и помогаем вам восстановить и обновить ваш инвентарь.

  Для начала подайте заявку на сессию Accelerate Your Dance Strategy Session, чтобы узнать, подходит ли вам Fast Track.

  Шаг 7: Применяйте их на практике

  Вот еще несколько упражнений, которые помогут эффективно практиковать и перенести эти движения в долговременную память:

  1. Попробуйте заставить себя сделать целая песня только с одним из 6 корневых шаблонов. У вас будет много времени подумать и поэкспериментировать с вариациями блоков Lego.
  2. Выберите шаблон для нацеливания. Практикуйте обычный социальный танец, но цель — . получить и выполнить (запомнить и сделать) ваш целевой паттерн один раз на фразу или, может быть, дважды на песню.
  3. Подумайте о позициях, в которые вы обычно попадаете в середине паттернов, например о позиции тени, молотке, возлюбленной и галстуке-бабочке. Как можно добраться другими способами? Какой корневой шаблон приведет к этой позиции? Как ты мог выбраться из этого? Начните добавлять их в диаграмму Stickman.
  4. В социальных танцах пройдите самую сложную часть рисунка с намеренным замедлением , а затем возобновите скорость. Это сделает движение интересным и запомнит его даже до того, как он будет доведен до совершенства.

  Начни сегодня — хватит терзать свои движения!

  Вы потратили много времени на изучение шаблонов, которые никогда не использовали. Пора положить конец этому безумию и получить большую отдачу от своих инвестиций.

  • Шаг 1: Определите корневые шаблоны
  • Шаг 2: Нанесите корневые шаблоны на промежуточную карту
  • Шаг 3: Определите варианты
  • Шаг 4: Классифицируйте вашу собственную коллекцию шаблонов
  • Шаг 5: Проанализируйте ваши шаблоны
  • Шаг 6 : Спасите ваши спящие паттерны
  • Шаг 7: примените его на практике

  * Для шагов 4-7 вы, вероятно, захотите использовать созданный нами шаблон Pattern Organization Tool, который вы можете найти в Программе развития танцоров.